Што е тоа што е бебе месечина? Јас прв пат слушнав овој збор пред многу години кога станав дула. Беше разговарано во донесувањето и морав да го дознаам за себе.
Бебе месечината (исто така наречена и бабина) се користи за да се повика на раниот постпартален период, каде главниот фокус на мама беше на нејзиното бебе. Тоа беше нејзиното време, исто како и во времето веднаш по нејзината свадба, да се спаси во сјајот на новото бебе.
Тоа беше време да се запознаете со бебето, физички да се лекувате и да го задржите својот живот како низок клуч како што може со ново бебе.
Пред-бебе одмор
Во последниве години, бебето месечината се однесува на последниот голем одмор пред бебето. А шанса да се извлечеш додека сеуште можеш и да уживаш во романтична прошетка. Има места каде што се продаваат пакети за комплетен одмор, некои дури и вклучувајќи часови по породување, пренатални масажи за две и многу повеќе.
Идеално, ќе земате бебе месечина во вториот триместар до многу раниот дел од третиот триместар. Ова ви овозможува да одите кога ќе се чувствувате најдобро. Симптомите на бременост во голема мерка се толерираат. Имате повеќе енергија за истражување или одење на плажа или што планирале.
Може да одлучите кога најдобро време да се оди е врз основа на времето на вашиот наспроти вашиот датум на доспевање. Ако навистина сакате да останете поблиску до дома и сакате да одите на плажа кога е топло - тоа може да значи дека ќе одите летото.
Потсетници за одмор при бременост
Патувањето додека е бремена може да биде незгодно. Ќе сакате да се сетите да изберете начин на патување кој е најзгодно, но удобен за вас. Ако летате, не заборавајте да станете и да шетате на секои неколку часа на подолги летови. Ако возиш во автомобил - истите правила важат за одење наоколу.
Ова може да помогне да се зголеми циркулацијата и да се спречат згрутчување на крвта.
Ако одите некаде да играте на сонце, не заборавајте да носите сончање и да се избегне прегревање . Ова е важно за вашата безбедност. Истото важи и за постудени клими - иако многу бремени жени се чувствуваат потопла кога се бремени, што го прави помалку ризично. Користете ја вашата здрава смисла.
Исто така, треба да патувате со вашите основни пренатални податоци, кои лесно можете да ги добиете од вашиот лекар или бабица. Ова е за да се осигура дека нешто треба да се случи додека си далеку, некој има барем малку информации за вашата историја на бременост и информации за да контактира со вашиот лекар. Последниот малку совети за избор на место е да се внимава на предупредувањата за патување во вашите дестинации, како што се предупредувањата за вирусот Зика. Може да биде препорачливо да се преземат мерки на претпазливост при патување за да се избегнат области каде што има комарец и епидемии од која било природа.
Staycation
Не дозволувајте мислата на огромен одмор да ве натера да планирате за бебе месечина. Исто така, постои голема вредност при престој на локално или блиску до дома, но да останете во кревет и појадок или хотел. Промената на темпото може да биде навистина голема и да ви помогне да се опуштите. Долгиот викенд (или дури и краток) може да биде и освежувачки.
Без разлика на кој начин ќе одлучите да истражите бебе месечина, бидете сигурни дека целосно уживате во вашето време! Може и да го убедиш некој да ти дозволи и двете! Пред бебето бебе месечината е повеќе за пари и фокусот на двојката, а можеби и нивното претстоечко родителство, верзијата после бебе е повеќе за да стане семејство и е бесплатно.