Едноставни и лесни чекори за зголемување на производството на млеко за речиси 50%
Рацете на пумпање е техника на масажа на градите која може да го зголеми количеството на мајчиното млеко кое пумпате за време на секоја серија на транспорт. Бидејќи практичното пумпање ви помага да ја исцедите дојката поцелосно секој пат кога ќе пумпате, тоа ви помага да го зголемите снабдувањето со млеко и ви помага да обезбедите повеќе масни заби кои ќе помогнат вашето бебе да расте.
Практичното пумпање им помага на мајките кои можат да се борат со волумен произведуваат повеќе млеко на секоја серија на транспорт.
Ако имате бебе во неонаталната интензивна нега, имате прематурно бебе или треба да пумпате, оваа техника на комбинирање на рачен израз и масажа на градите ("Практично пумпање") се покажа дека го зголемува обемот на млекото за 48 проценти .
Наместо да се потпираат само на пумпа за гради, во рацете за движење мајки ги користат рацете за да помогнат во отстранувањето на млекото додека се испуштаат. Масажата на рацете и рачното изразување во комбинација со пумпање, не само што ќе помогнат да се зголеми количината на млеко што ќе се испумпува со секоја сесија, туку и ќе се зголеми целокупното снабдување со млеко.
Како да се користи рачно пумпување
При користење на практичното пумпање за да го зголемите снабдувањето со млеко, ќе ги масирате двете гради пред да пумпате и за време на пумпните сесии. Користете ја следнава рутирана насока:
- Започнете со вистинската опрема. Користете целосно електрична, болничка пумпа со комплет за двојно пумпање. Носете градник што ги држи прирабниците додека ги пумпате, така што вашите раце се слободни за масажа на градите. Голем градник за пумпање за рацете може да се најде тука.
- Масирајте ги градите пред да се пумпа:
- Масирајте ги градите со мали кругови во спирален модел, слично на испитот за самопреглед. Посвети поголемо внимание на надворешните маргини на дојката.
- Насочуваат градите од надворешните маргини кон на брадавиците. Користете лесен допир за да ви помогне да се релаксирате и да помогнете да го стимулирате вашето изневерување.
- Пумпајте ги двете гради додека млекото не почне да лежи, обично околу 5 до 7 минути. Прилагодете го вшмукањето на највисоко ниво кое е пријатно за вас. Бидете сигурни дека тоа не боли!
- Повторете го процесот на масажа.
- Пумпајте ја една града додека ја масирате истата града. Обрнете посебно внимание на сите области каде што се чувствувате грутки; овие се целосно млеко канали. Намали од надворешната маргина кон пумпата, користејќи среден притисок за да ги испразни каналите. Продолжете сè додека вашето производство на млеко не се смири, обично околу 3 до 5 минути.
- Пумпајте ги другите гради додека масирате како погоре.
- Рака изрази во прирабницата на пумпата. Ова последно млеко е најбогатото ткиво што го произведувате.
Други начини да помогнете да се зголеми и да се зголеми производството на млеко додека вашето бебе е во NICU:
- Ако сте одвоени од вашето бебе, важно е да започнете да го изразувате млекото во првите шест часа по раѓањето на вашето бебе.
- Важно е да продолжите да пумпате редовно. 8 пати во 24 часа идеално за одржување на снабдувањето со млеко. Запомнете дека тоа е понудата и побарувачката.
- Продолжете да пумпате откако млекото престане да тече (околу пет минути или така), ова ќе ви помогне да го зголемите снабдувањето со "заведување" на вашето тело во размислување за вашето бебе се уште негува, помагајќи да се произведе повеќе млеко за да се остане во чекор со побарувачката.
- Слушам музика. Музиката се покажа дека ја зголемува количината на млеко изразено во NICU.
- Поминуваат онолку време колку што можете да го затворите со вашето бебе. Држењето на вашето бебе кожа на кожа не само што ќе ви помогне и вашето бебе врска, но ќе им помогне на вашето тело да произведува пролактин и окситоцин, кој помага да се зголеми снабдувањето со млеко.
Извори:
Лични едукативни ресурси. "Рацете на пумпање". http://www.leron-line.com/updates/Hands_onPumping.pdf
Mohrbacher, N, и Stock, J. Книга за доење Одговор книга, 3-ти ревидиран издание. Јануари 2003 година; La Leche League International, Шаумбург, ИЛ.