Борејќи се со рутинската? Табела може да му помогне на вашето дете да остане на вистинскиот пат.
Нема сомнение дека малите деца напредуваат на рутина, што не само што им помага на целото домаќинство да остане здраво, туку исто така им помага на децата да изградат здрави навики и да ги разберат очекувањата. За жал, малите деца се познати и за тестирање на границите и границите со мама и тато. Без оглед на тоа колку е тешко родителот да се обидува, додека детето влегува во нови фази на развој, рутините се обврзани да одат наопаку.
Рутинската честопати има свои посебни предизвици. Без оглед на тоа колку одреден родител може да мисли дека го имаат, малите деца можат да станат несигурни и тврдоглави, бидејќи тие се поуморни во текот на денот. Резултатот? Добивањето на дневна рутина може да биде борба.
Еден начин да се поттикне усогласеноста на вашето дете е да се направи рутинска забава со визуелно потсетување на тоа што е рутината, како и наградување на нив кога тие ја следат рутината. Домашна табела за спиење е супер лесно да се направи, може да биде украсена, а дури можете да го вклучите и вашето дете во процесот. Еве како да го направи тоа.
Што ќе треба да направите табела
Изработката на табелата за спиење не мора да биде комплицирана, бара многу креативност или уметнички степен. Ќе сакате да купите парче од постер одбор, да имате лента со двојна стап или лепак на рака, и пар ножици. Секогаш можете сами да ги цртате сликите од рутинските активности на спиење, но ако вашата уметничка способност остави малку нешто што сакате да го посакате, побарајте интернет за бесплатни фотографии или клипови кои можете да ги даунлоадирате и отпечатите од вашиот домашен компјутер.
Ако сакате да го направите табелата двојно како систем за наградување за вашето дете, кога тој или таа следи упатства, исто така ќе сакате да купите мали налепници, како ѕвезди или смајлирани лица.
Што ќе сакаш да го вклучиш на табелата
Ќе сакаш да вклучиш слики или цртежи на нешто што го прикажува нормалното спиење на вашето дете.
Типични рутини за спиење на детето вклучуваат време на бањање , четкање на забите, ставање пижами, песни и / или приказни , влегување во кревет и добра ноќ бакнеж и прегрнување од мама и тато.
Ставање на табелата заедно
Тоа може да помогне да се подготви мрежа со две колони на вашата табла за постери за да започнете. Ќе сакате ист број на редови како што има чекори во дневната рутина на вашето дете. Во првата колона, ставете или снимајте фотографии или цртежи што ја прикажуваат рутината со цел од врвот до дното; оставете ја втората колона празна.
Вклучете го вашето дете во процесот
Децата често имаат повеќе идеи ако се чувствуваат дека имаат некоја контрола врз процесот на донесување одлуки. Добијте ги возбудени околу дневната рутина за спиење, дозволувајќи им да помогнат во тоа. Можете да ги имате бои во сликите, да додадете сјај или да ги залепите сликите на таблата. На тој начин, тие ќе се чувствуваат инвестирани во "нивната" спиење дневна шема.
Изработка на поголемиот дел од дневната табела
Користете ја дневната рутина за спиење за да му помогнете на вашето дете непречено да помине низ чекорите на спиење. На десната страна на табелата, каде што остави празно место, дозволете му на вашето дете да додадете налепници за комплетирање на секој чекор од рутината. Ако тоа стане премногу тежок, имате дете да додадете една налепница за да ја покажете дека тој или таа успешно ја завршил рутината.
Користете ја табелата се додека вашето дете изгледа интересно да го пополни и изгледа дека вашата рутина оди по полесно.