Во текот на мојата книга, The No-Cry Sleep Solution, евидентно е дека сите четири наши бебиња биле пречекани во нашиот семеен кревет. Мојот сопруг Роберт и јас им дозволивме на нашите деца да го делат нашиот кревет, а нашите деца уживаа да разменат и "брат на браќа и сестри". Меѓутоа, од особена важност е фактот што ги следевме религиозно сите познати безбедносни препораки за споделување на спиењето со нашите бебиња.
Безбедноста да се донесе бебе во кревет за возрасни беше предмет на многу дебати во современото општество, особено неодамна. Во 1999 година, Комисијата за безбедност на производи за потрошувачки производи на САД (CPSC) објави препорака против ко-спиење со бебе под две години. Сепак, некои анкети покажуваат дека речиси 70% од родителите го споделуваат сонот со своите бебиња или дел или цела ноќ. Повеќето родители кои одлучуваат да се сосуваат, се желно посветени на практиката и наоѓаат многу придобивки во неа.
Предупредувањето на CPSC е контроверзно и предизвика вжештена дебата меѓу родителите, лекарите и експертите за развој во детството за точноста и соодветноста на препораката; многу експерти веруваат дека ова прашање бара повеќе истражувања. Во меѓувреме, многу е важно да ги испитате сите ставови и да направите вистинска одлука за вашето семејство. И запомнете: Дури и ако одлучите да не спиете со новороденчето, можете да очекувате да го споделите сонот со вашето постаро бебе ако тоа одговара на вашето семејство.
Следната листа за безбедност, како и сите упатувања на ко-спиење во мојата книга и на оваа веб-страница, се предвидени за оние родители кои го истражувале ова прашање и направиле информиран избор за да спијат со своето бебе. Каде и да одлучите да го имате вашето бебе спиење, без разлика дали за сончање или за ноќно време, ве молиме да ги послушате следните препораки за безбедносни мерки на претпазливост:
- Вашиот кревет мора да биде апсолутно безбеден за вашето бебе. Најдобар избор е да го поставите душекот на подот, правејќи се да не постојат пукнатини на кои може да се заглави вашето бебе. Осигурајте се дека вашиот душек е рамен, цврст и мазен. Не дозволувајте вашето бебе да спие на мека површина, како што се водена постелнина, тросед, душек за перници, столче за бебиња, или која било друга флексибилна и родова структура.
- Осигурајте се дека вашите монтирани листови остануваат безбедни и не можат да се извлечат.
- Ако вашиот кревет е подигнат од подот, користете заштитни огради за да го спречите бебето да се тркала од креветот и да биде особено внимателен дека нема простор помеѓу душекот и главата или подножјето. (Некои заштитни огради дизајнирани за постари деца не се безбедни за бебиња, бидејќи тие имаат простори кои може да зафатат мали тела.)
- Ако вашиот кревет е поставен против ѕид или против друг мебел, проверете секоја вечер да бидете сигурни дека нема простор помеѓу душекот и ѕидот или мебелот каде бебето може да заглави.
- Бебето треба да биде ставено помеѓу неговата мајка и ѕидот или оградата. Отци, браќа и сестри, баби и дедовци и чувари не ја имаат истата инстинктивна свест за локацијата на бебето како и мајките. Мајки: Обрни внимание на сопствената чувствителност на бебето. Твојата мала треба да биде способна да ве разбуди со минимум движење или бучава - често дури и шмркаат или пушачи обично е доволно. Ако откриеш дека спиеш толку длабоко што ќе се разбудиш само кога твоето бебе ќе излезе со силен повик, сериозно размислете за движење на бебето од креветот, можеби во колевка или креветчето во близина на креветот.
- Користете голем душек за да обезбеди доволно простор и удобност за секого.
- Размислете за "аранжман" аранжман во кој детка креветчето или лулка седи директно покрај главниот кревет.
- Бидете сигурни дека во собата во која спие бебето, и во која било просторија каде што тој може да има пристап, не е доказ за децата. (Замислете го вашето бебе како излегува од креветот додека спиеш за да ја истражуваш куќата. Дури и ако тој не го сторил тоа, сепак, може да биде сигурен дека ќе дојде на крајот!)
- Немојте да спиете со бебето ако пиете алкохол, ако сте употребиле лекови или лекови, ако сте особено звук за спиење или ако страдате од лишување од сон и ви е тешко да се разбудите.
- Немојте да спиете со вашето бебе ако сте голема личност, бидејќи вишокот тежина на родителите претставува докажан ризик за бебето во состојба на спиење. Не можам да ви дадам специфичен сооднос меѓу тежината и бебето; едноставно проверете како вие и детето се населувате еден до друг. Ако бебето се тркала кон вас, ако има голем натопување во душекот или ако се сомневате во какви било други опасни ситуации, играјте го безбедно и пренесете бебе во креветчето или лулката кревет.
- Отстрани ги сите перници и ќебиња во првите месеци. Користете голема претпазливост кога додавате перници или ќебиња додека вашето бебе старее. Се облекуваат бебе и сами загрејте за спиење. (Совет за доените мајки: носете стара гајба или маица, исечете го средината на деколтето, како долна облека за дополнителна топлина.) Имајте на ум дека топлината на телото ќе додаде топлина во текот на ноќта. Бидете сигурни дека вашето бебе не се прегрее.
- Не носете ноќна облека со низи или долги панделки. Не носете накит во кревет, и ако вашата коса е долга, закачете го.
- Не користете силни мириси или лосиони кои можат да влијаат на деликатните сетила на вашето бебе.
- Не дозволувајте миленичињата да спијат во кревет со вашето бебе.
Никогаш не го оставајте бебето сам во кревет за возрасни, освен ако тој кревет е совршено безбеден за вашето бебе, како што е цврст душек на подот во просторијата за деца, и кога сте во близина или слушате на бебе со сигурен бебе монитор.
Од пишувањето на оваа книга, не постојат докажани сигурносни уреди за употреба во заштитата на бебето во кревет за возрасни. Сепак, голем број на нови пронајдоци почнуваат да се појавуваат во бебешки каталози и продавници во одговор на голем број родители кои сакаат да спијат безбедно со нивните бебиња. Можеби ќе сакате да погледнете во некои од овие гнезда, клинови, лулки, осигурувачи на листови итн.
За повеќе информации, посетете:
http://www.drgreene.com/qa/sleep-and-family-bed
http://www.askdrsears.com/html/10/t102200.asp
http://www.naturalchild.com/james_mckenna/sleeping_safe.html
Се користи со дозвола