Поставете граници со електроника за да им помогнете на вашиот тинејџер да остане здрав
Технологијата може да биде прекрасна алатка за тинејџери. Но, без соодветно водство, електрониката исто така може да биде опасна. Од онлајн предатори до интернет зависноста, лицето на тинејџерите е вистинска опасност во онлајн светот.
Важно е да се воспостават насоки кои ќе им помогнат на вашиот тинејџер да донесе здрави одлуки со своите паметни телефони, лаптопи и видео-игри.
Направете листа на пишани правила кои јасно ги наведуваат вашите очекувања.
Објаснете ги негативните последици за кршење на правилата пред време, така што вашиот тинејџер не е изненаден кога ќе ги одземете привилегиите .
Еве листа на примероци на правила за електроника за тинејџери кои можеби ќе сакате да ги разгледате усвојувањето во вашиот дом:
1. Без текстуални пораки за време на оброците
Научете ја вашата тинејџерка почитувана етикета за мобилен телефон велејќи дека нема да испраќате текстуални пораки или да користите електроника за време на оброците. Наместо тоа, да се направи семејство оброци за разговара еден со друг. Направете јасно вашата тинејџерка дека ги игнорира луѓето пред вас, додека пак се движите низ вашиот телефон е невкусна.
2. Телевизорот останува исклучен за време на оброците
Ограничете го времето на екранот со исклучување на телевизорот за време на оброците. Не користете го телевизорот како бучава во позадина, бидејќи може да стане лоша навика за сите во семејството.
3. Нема време на екранот до домашната работа и задолженијата
Правило кое прави тинејџерите прво да се грижи за своите одговорности е добар начин да се научи самодисциплина . Користете го времето на екранот како привилегија што може да се ужива откако работата е завршена.
4. Исклучете ја електроника во одредено време секоја вечер
Утврдете правило кога електрониката треба да се исклучи за ноќ. Крајот на ноќниот екран може да се меша со навиките за спиење на вашиот тинејџер. Охрабрете го вашиот тинејџер да чита книга или да уживате во некој семеен разговор пред спиење.
5. Нема дозволени телевизори во спални
Дозволете му на вашиот тинејџер да има телевизор во неговата спална соба само ќе го поттикне да гледа многу ТВ и ќе биде речиси невозможно да го следи она што го гледа и колку.
6. Чувајте ги компјутерите во јавни места
Одржувањето на компјутери во јавни места во домот може многу да го заштити вашиот тинејџер на многу начини. Тоа може да ви обезбеди уверување дека вашиот тинејџер не пристапува до несоодветни содржини и исто така може да ви помогне да ги следите активностите што ги посетува тинејџерот на интернет.
7. Родителите им се дозволени лозинки
Понекогаш има смисла тинејџер да ви ги даде своите лозинки на нивните сметки. Можете да ги уверите дека нема да ги проверите тие сметки, освен ако имате причина да верувате дека нешто несоодветно се случува. Вие исто така може да поставите правила, како на пример да му кажете на вашиот тинејџер дека треба да биде пријател со тебе на Фејсбук и дека тој може само да ги прифати пријавите на пријатели од луѓето што ги познава лично.
8. Свртете ги мобилните телефони исклучени пред спиење
Воспоставувањето време кога мобилните телефони се предаваат за ноќта може да биде одлично правило. Многу тинејџери текстот на сите часови на ноќта што може да направи вашето дете се чувствуваат обврзани да одговорат.
Ограничувањето на пристапот за паметни телефони за време на часовите во текот на ноќта, исто така, му дава на вашиот тинејџер начин да го спаси лицето. Пирс нема да очекува од него да се враќа во средината на ноќта ако може да каже "Моите родители ми го носат телефонот ноќе". Другите деца имаат помала веројатност да ги испратат средните ноќни текстуални пораки ако мислат дека родителите можат да ги пресретнат.
9. Не давајте лични податоци на интернет
Повеќето тинејџери мислат дека се прилично безбедни од потенцијалните опасности на интернет. Ова може да ги направи поголеми шанси да ги споделат своите лични информации со странци. Тие може свесно да ги предадат своите информации на некој кој "изгледа безопасен" или може случајно да даде информации преку објавување на пораки како "Би сакал да не живеам веднаш до училиштето".
Од сексуализирани слики на вашата домашна адреса, поставете јасни правила за тоа кои информации не го сакате вашиот тинејџер. Зборувајте за важноста за одржување добра онлајн репутација.
10. Не објавувајте приватни информации за семејството на социјалните медиуми
Тинејџерите на денешницата не се користат за да имаат приватност.
Повеќето од нив сакаат да ги извалкаат своите валкани алишта на социјалните медиуми. Затоа, важно е да се разговара за приватноста за семејството.
Направете го тоа јасно вашиот тинејџер не треба да се објавува приватни семејни прашања на социјалните медиуми. Можеби не сакате вашиот тинејџер да го најави Фејсбук, "Мојот татко беше отпуштен денес!" Или можеби не сакате да го твити "Сестра ми е толку глупава, таа едноставно не успеа по математика!" Објаснете ги вашите очекувања за приватноста.
> Извори
> Американска академија за детска и адолесцентна психијатрија: Влијанието на медиумското насилство врз децата и адолесцентите: Можности за клинички интервенции.
> Американска академија за детска и адолесцентна психијатрија: Социјално вмрежување и деца.
> Здраво детски форум: семеен медиумски план.