Како да го школите вашето дете да им служи на пристоен ручек

Дали мислите дека лекарот во училиштето за вашето дете или тинејџер треба да направи сериозни промени? Дали вашите деца се враќаат дома постојано се жалат на своите училишни ручеци ? Не секирај, постојат чекори што можете да ги направите за да им помогнете на вашите деца да можат да добијат добра храна од нивната училишна кафеана.

Имајте добра храна дома

Многу деца и тинејџери кои се жалат на училишна храна го прават тоа затоа што не се навикнати на поголеми порции на овошје и зеленчук, заедно со цели зрна што повеќето училишта сега треба да им служат .

Прво проверете дали можеби приговорите на вашите деца за училишната храна се резултат на тоа што не се користат за поздрава храна . Ако сте зафатен родител (и кој родител не е зафатен?) Кој би можел да искористи некои идеи за тоа како може да служите поздрави и побрзо оброци дома, барајте VeryWell за идеи.

Посетете ја детската школа за ручек

Проверете кај вашето дете или тинејџерско училиште за да видите какви училишни политики постојат за родителите кои ги посетуваат за време на ручекот. Посета на луксузот ќе ви даде од прва рака поглед на она што на lunchroom е навистина како. Можете да одите преку менито за ручек со вашите деца. Разговарајте за тоа што им се допаѓа и не ми се допаѓа за храната.

Можете да дознаете кои состојки и техники за готвење се користат за подготовка на храната. Проверете ги информациите за исхрана наведени на менито за ручек или во просторијата за ручек. Училишните кафулиња користат нови техники и повеќе храна за да ја зголемат исхраната во своите оброци.

Зборувајте со персоналот за ручек во училиштето

Лицето кое е задолжено за школата за лежалки најверојатно може да одговори на многу од вашите прашања или грижи за училишната храна. Откако ќе ја посетите училишната соба за ручек, прочитајте го менито и разговаравте со вашето дете, ќе бидете во добра положба да поставувате прашања.

Кога за првпат ќе донесеш грижи што ги имате, секогаш е добра идеја да бидете сигурни дека имате дијалог каде што добро слушате што велат другите. Ако не сте задоволни со она што го гледате во пакетот за ручек, внимателно слушајте што има личноста од училиштето за ручек. Многу нови правила и прописи за училишните ручеци се ставени во сила во последните неколку години. Секогаш кога ќе стапат во сила новите политики, на организациите често им треба малку време за да се прилагодат на нив.

За среќа, постојат чекори што професионалците од ручекот за ручек можат да ги преземат за да го олеснат транзицијата кон поздрава училишна храна .

Океј, па што ако ги преземете горенаведените чекори за да ја завршите домашната работа за тоа што ви служи во училиштето, а сепак имате сериозни проблеми? Што ако дознаете дека школската кујна служи за храна што јасно не е во согласност со здравите насоки наведени во Законот за здрави и гладски слободни деца? Што ако тие служат сите видови на закуски и а la carte предмети кои се натоварени со шеќер и натриум? Или што ако училиштето вашето дете се придржува кон новите прописи, но храната навистина стана толку страшна и несоодветна за децата да јадат дека иако децата кои нормално ќе пробаат овошје, зеленчук и цели зрна нема да го допрат она што е во нивното училиште ручеци?

Потоа следните чекори се она што сакате да пробате.

Не заборавајте да започнете на изворот

Ако сте загрижени за тоа што се служи во собата за ручек во вашето дете, првата личност со која треба да разговарате е лицето задолжено за соба за ручек во училиштето. Кога одите да разговарате со нив, запомнете да останете смирени и да ги наведете фактите за тоа што се однесува на вашата грижа без да вклучите лични пресуди. Дозволете им да знаат дека сте заинтересирани за изнаоѓање решение или промена на она што го гледате. На пример, ако видите дека сладоледот и бонбоните се продаваат во собата за ручек секој ден, кажете му на лицето за ручек во училиштето дека сте ги виделе предметите за продажба за време на ручекот, за да знаете дека не е во согласност со новите упатства, и би сакале да го отстраните од собата за ручек.

Останете со заедничко решение

Може да добиете одговор од училиштето објаснувајќи зошто лекувањето е начинот на кој тоа е. Ако ова е нова информација за вас, одвојте време за да проверите дали работите навистина се во ред на начинот на кој тие се. Ако мислите дека се уште има простор за промени, можеби ќе сакате да дадете предлози за тоа како ситуацијата може да се подобри. Ако децата се жалат на здравите опции за ручек, споделете ги овие идеи за тоа како може да ги охрабрат учениците да направат здрав избор на храна . Ако училиштето на вашето дете е тешко да си дозволи квалитетни, здрави состојки, праша дали истражиле различни програми како Фарм до училиште.

Оди до синџирот ако е потребно

Ако зборувате со лице за средно училиште, и ако не сте добиле соодветен одговор или гледате каква било промена, тогаш ќе треба да се придвижите до следното одговорно лице. За секој чекор, осигурај се дека точно кажувате што се вашите загрижености, што сте направиле досега за да добиете промени, и какви резултати од вашите напори се досега. Секогаш запомнете да кажете каква промена сакате да ја видите.

По одговорното лице за школската соба, вашата следна станица е директорот на училиштето. Ако тоа не резултира со добар крај на вашата загриженост, земете ја вашата загриженост во канцеларијата за исхрана на училишниот округ. Следниот чекор за да ги загрижите е вашиот локален училишен одбор, и, конечно, локалните политички лидери.

Придружи се на Комитетот за локална политика за велнес

Без разлика дали имате загриженост во врска со училишниот ручек или исхрана на деца, се случува да ви биде страст, да се приклучите во вашите училишни окрузи, локалната комисија за политика за добросостојба може да ви даде можност да имате позитивно влијание врз училишната храна за сите деца од училиштето во вашата област. Амандманите на Политиката за училишен ручек вклучуваат одредба што сите училишни окрузи ќе развијат локална политика за велнес, која со текот на времето ќе се ревидира и ажурира. Да се ​​биде родител или претставник на заедницата во комитетот кој ги развива и ги разгледува овие политики е одличен начин да се вклучите во образованието на вашето дете, а истовремено да ги подобрувате сопствените вештини за застапување.