Го знаете вашиот период. Знаеш кога да го очекуваш и како да го пресметаш бројот на влошки или тампони што ти требаат. Веројатно дури и знаете што можете да го изгубите со носење во однос на облеката, врз основа на вашиот проток. Веројатно е дека ќе знаете дали вашиот период е ненормален на било кој начин.
Додека абнормалниот период може да биде нормален за некое време, тоа е несомнено стресно.
Разбирање на она што може да се случува во вашето тело за да предизвика неправилност може да помогне.
Што е ненормален циклус?
Период кој е абнормален е оној што е на некој начин различен од типичен, нормален период, но ова може да значи различни нешта.
На пример, вашиот период може да биде подолг или пократок или може да дојде порано или подоцна од очекуваното. Тоа може да биде различно во количината на проток. Можете исто така да најдете дека тој застанува и започнува, дури и ако целокупната трае истиот број на денови. Може да почувствувате крварење помеѓу периодите кога обично не би очекувале крварење. Може да имате повеќе грчеви отколку што обично имате за вашиот циклус. Во суштина, нешто што не е она што би го очекувале е ненормално и треба да се следи.
За да се стави во перспектива, нормалниот менструален циклус трае помеѓу 21 и 35 дена. Може да имате забележување, крварење или комбинација за три до седум дена, во просек.
Вашите циклуси обично ќе изгледаат многу слични. Ако вообичаено имате периоди со три дена на следење и два дена крварење, ненормален период може да биде само два дена на следење и без крварење.
Што предизвикува абнормален период?
Постојат неколку работи кои предизвикуваат вашиот период да биде различен, од кои многу се едноставни промени во вашата дневна рутина.
Чувајте ги овие причини на ум, за да можете да посветите поголемо внимание на нив кога се обидувате да посочите причина за вашиот ненормален период.
- Стрес: Стресот може да ги уништи сите видови на хаос на вашето тело. На стрес хормони може да предизвика вашиот циклус да биде одложен или дури да престане. Многу жени забележуваат дека кога ќе доживеат голем стрес - од која било причина, било да е завршен испит, движење, смрт во семејството или финансиски тешкотии - тие имаат периоди кои не се нормални во времето и должината. Во некои случаи, тие дури може да прескокнат период.
- Зголемена или намалена вежба: Редовната вежба е одличен начин да останете во форма и клучот е да имате здраво тело. Понекогаш започнувајќи нова, интензивна, тренингова рутина може да доведе до задоцнување или прескокнување на периодите. Ова е особено точно ако е придружено со голема или брзо губење на тежината, бидејќи има нормален период е врзан за да има одредена количина на телесни масти.
- Промена на моделите на спиење: Вашиот режим на спиење го менува вашиот циклус. Кога имате нарушување на спиењето - велите дека одите од работни денови до работните ноќи - вашите хормони се менуваат. Ова само може да биде доволно за да ги прекине вашите циклуси. Иако ова не може да трае многу долго, ако најдете стабилна рутина, тоа може да биде тековен проблем кога имате распоред што често ги меша вашите денови и ноќи.
- Нови лекови: Нешто што го земате има потенцијал да го прекинете циклусот. Ова е особено точно за лекови кои ги менуваат вашите хормони на каков било начин - на пример, контрола на раѓање. Иако ова може да изгледа очигледно, многу луѓе не размислуваат за ова затоа што ги земаат лековите поради други причини освен контрола на раѓање. Понекогаш ти треба малку време да сфатиш нешто пред да ја најдеш новата нормала. Можеби тоа беше лек што помогна да се олесни проблемот што предизвикуваше вашиот период да биде абнормален и сега кога е регулиран, промената се чувствува ненормална. Тука е корисна добра комуникација со вашиот лекар или акушерка.
- Болест: Кога не си добро, вашето тело може да се однесува на различни начини. На пример, ако имате болест на тироидната жлезда, вашите хормони можеби нема да функционираат ефикасно, што би предизвикало циклите да бидат абнормални. Добивањето на оваа состојба под контрола и добивање на нивото на тироидната жлезда се враќа во нормала ќе ви помогне да ги стабилизирате периодите и да ви овозможите да влезете во нормален модел.
Кога да се види вашиот доктор или акушерка
Треба да се јавите кај вашиот доктор или акушерка секогаш кога имате прашање во врска со менструалниот циклус. Ова е особено точно ако се обидувате да забремените и забележите дека должината на вашиот циклус е пократка од 25 дена.
Можеби исто така сакате да побарате совет ако имате долги циклуси на циклус, или ако сте под 35 години и се обидувате да забремените повеќе од една година. Ако имате повеќе од 35 години, препораката е да чекате не повеќе од шест месеци.
Тестирање за неправилни циклуси
Вашиот лекар ќе започне со земање на сеопфатна медицинска историја која вклучува информации за вашите менструални циклуси, вклучително и кога ќе почнете да имате периоди. Таа ќе ги користи овие информации за да размисли што треба да се направи. Тестирањето може да потрае неколку различни форми, но често започнува со работа во крвта за мерење на вашите хормони и дијагностицирање на состојби како болест на тироидната жлезда.
Вие исто така може да имате вагинален испит. Ова ќе вклучува брисеви за тестирање за инфекции кои може да ги менуваат вашите циклуси, како и да идентификуваат нешто што се случува структурно. Вашиот доктор може да нарача вагинален ултразвук. Ова ќе прикаже цисти или фиброиди во матката или на јајниците.
Исто така, може да биде побарано да имате ендометријална биопсија. Ова е местото каде што се зема мал примерок од варењето на матката. Тоа е само малку непријатно од редовниот карличен испит.
Бременост и абнормални периоди
За многу жени, бременоста е врвот на умот како причина за ненормален период. Иако секако е можност, тоа можеби не е најверојатно сценарио за вас врз основа на вашиот сексуален живот и употреба на контрола на раѓање.
На пример, една жена која редовно ги земала своите апчиња за контрацепција и не пропуштила ниту денови, ниту пак имала промена на лекови што би го сменила статусот на контрола на раѓањето, сепак може да има период кој е полесен или пократок. На абнормален период е поверојатно едноставно резултат на помалку се изгради во нејзиниот ендометриум (матката поставата). Бременоста може да биде опција, но тоа не е најверојатната опција.
Што ако сте бремени и имате период?
Некои бремени жени доживуваат крварење и мислат дека тоа е нивниот период, но тоа не е секогаш случај. На пример, крварењето може да биде имплантно крварење , кое се јавува околу времето кога оплоденото јајце е закопува во вашиот ендометриум. Ова може да изгледа како следење и да се збуни некого во размислување дека имале навистина лесен период додека вториот пропушти период сугерира бременост.
Жена, исто така, може да крвари за време на бременоста, бидејќи нешто се случува . Ова може да биде хормонално прашање или претстоен спонтан абортус кој бара од вас да се грижите за лекар или за акушерка.
Најдоброто нешто што треба да направите е да направите тест за бременост ако мислите дека вашиот период е чуден. Ако е негативен, почекајте го следниот период. Ако е исто така чудно, размислете да го видете вашиот лекар или бабица за испит за да добиете до дното на причината за вашиот ненормален период.
Еден збор од многу
Следењето на вашиот период е одличен начин да се идентификува кога вашиот период е подолг или пократок, вашето крварење е потешко или полесно или ако прескокнете периоди. Ова се знаци дека можеби имате невообичаен период. Работа со вашиот лекар, можете брзо да се тестира за ненормални периоди и да се најде третман кој ви помага да го вратите вашиот период на вистинскиот пат.
> Извори:
> Gabbe SG. Акушерство Нормална и Проблем Бременост . Филаделфија, П.А .: Елсевиер; 2017.
> Лиу Х, Чен Х, Лиу ЗЗ, Фан Ф, Џиа ЦХ. Раните менарски и менструални проблеми се поврзани со нарушување на спиењето во голем примерок на кинески адолесцентски девојки. Спиј . 2017 22 јуни дои: 10.1093 / sleep / zsx107. [Epub пред печатење]
> Календар на овулација. Март на Диме. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/ovulation-calendar.aspx.