Ненадеен излив на енергија пред трудот е нешто за кое многу луѓе зборуваат. Никој не знае дали е инстинктот на гнездење кој те подготвува да ја завршиш својата куќа подготвена за раѓање на твоето бебе или ако е само ненадејно сфаќање дека ти истече времето и навистина треба да се завршат работите, но тоа може да биде знак на претстојната работа.
Не сите искуства вгнездени
Оние кои зборуваат за гнездење или ненадеен излив на енергија пред работните штафета приказни за организирање на бебе облека, сликарство соби, и само генерално има некои енергија по неколку недели чувство навистина уморни.
Некои жени можат да го доживеат ова неколку месеци пред да се раѓаат нивните бебиња, додека други жени имаат овој излив на енергија само неколку дена пред да се роди бебето.
И тогаш има луѓе кои едноставно никогаш не доживуваат вгнездени во бременоста или трудот . Ако не го доживувате инстинкт на труење, не грижете се. Трудот е сеуште зад аголот. Добрата вест е дека без разлика дали ќе доживеете излив на енергија или гнездење, на крај ќе го имате вашето бебе.
Што да направите ако имате голем бран на енергија
Искуствата на мајките се разликуваат, дури и од бременоста до бременоста. Ако го почувствувате тој излив на енергија на крајот од бременоста, може да ви дозволите да направите некои работи пред да пристигне бебето, но запомнете да не го претерате. Енергијата што ја користите треба да се измерат за да не се измами ако вашата работа треба да започне набргу потоа.
Идеи за вгнездени мајки
Ако се најдете со екстра енергија неколку месеци, недели или денови пред започнувањето со работа, тука се и неколку начини да ви помогнеме да ги искористите времето:
- Бидете сигурни дека прво ги имате најважните работи. Ова вклучува да имате се што е подготвено за вашето бебе апсолутно да ви треба (пелени, облека, ќебиња, итн.), Како и да го имате инсталирано и подготвено седиштето за возилото.
- Размислете за правење големи количини на храна и замрзнување на нив. Ова ќе те спаси многу тага и нервози кога ќе спиеш лишен и немаш време или енергија да се справиш со оброците.
- Нека вашиот партнер помогне. За да не се претерате, зошто да не делегирате некои одговорности кон вашиот партнер? Можеби може да се постави на креветчето или да одите на шопинг за бебе резерви заедно.
- Биди безбеден. Не се качувајте по скали, подигнувајте тешки предмети или употребувајте штетни хемикалии како што се белилото или чистачката на рерната. Работните места кои бараат некоја од овие задачи може да се делегираат (види погоре).
- Држи се назад. Пробајте да ја измиете облеката за бебиња и едноставно да ги преклопите без кодирање во боја и да ги организирате по месеци.
- Земете некое време за себе. Животот ќе биде многу побрзо откако ќе се роди бебето, дури и ако тоа е вашето второ или трето дете. Ако можете да искористиш приликата, нокти, или нешто друго што сакаш да се занесеш, ова е одлично време да го направиш тоа!
> Извори:
> Американско здружение за бременост. Вгнездување за време на бременоста.
> Американско здружение за бременост. Знаци на трудот. Ажурирано 10 август 2017 година.