Фудбал можеби е најпопуларниот детски спорт во САД. Запознајте се со основите.
Детски фудбал е толку распространет, игра е речиси обред на премин за американските деца. И, се разбира, играта е популарна меѓу обожавателите низ целиот свет - дури и попопуларна отколку во САД! Додека се чини дека секое дете ќе се сврти на теренот, дали фудбалот навистина е добар за вашиот млад спортист? Направете информирана одлука.
Основи на фудбалот за деца
Фудбал (наречен "фудбал" надвор од Соединетите Држави) се игра на правоаголен тревник со цел на секој крај.
Тимовите се натпреваруваат да стават топката во целта на противничкиот тим. Играчите мора да ги користат нозете, главите или торзото за да ја поттикнат топката; само голманот може да ги искористи своите раце или раце за да спречи топката да влезе во гол. Момчињата и девојчињата играат (често на кодести тимови кога се млади).
Возрасни деца можат да започнат: 4 (Американска младинска фудбалска организација); 5 (Младинска фудбалска асоцијација на САД). Некои градови или рекреативни центри може да нудат фудбалски програми за деца на возраст од 3 години; играта е лесна за децата да ги земат на млада возраст.
Потребни / употребени вештини: тимска работа, издржливост, брзина, агилност / работа во нозете (ракување со топка со нозете)
Најдобро за деца кои се: Социјални (уживаат тимска игра), висока енергија
Сезона / кога се игра: Пролет, лето, есен; во текот на целата година во многу области; Фудбалски лиги во затворен простор се исто така достапни. Играта е малку поинаква кога се одигра во затворени простории (официјално, тоа се нарекува "мал фудбал").
Тим или поединец? Две екипи од по 11 играчи; кратки едни тимови (со помалку играчи) се чести за деца под 10 години и овозможуваат повеќе време за играње за секое дете.
Нивоа: возрасни групи и училишни тимови, преку средно училиште и колеџ. Почнувајќи уште 7 години, децата во многу области имаат можност да играат или конкурентна (патувачка) или неконкурентна воннаставна лига. Талентираните играчи можат да бидат избрани за елитни лиги, кампови за обука или развојни академии.
Најдобрите играчи можат да играат на Олимписките игри, на Светското првенство за мажи или жени и / или на професионални тимови во САД и во целиот свет.
Соодветно за деца со посебни потреби? TOPSoccer (USYSA) и ВИП (AYSO) се лиги за деца со физички или когнитивни пречки. Децата со тешка астма или други хронични здравствени состојби може да имаат тешкотии да учествуваат.
Фитнес фактор: Висок. Сите играчи, освен голманите, ја трошат поголемиот дел од играта. Тренерите треба да го охрабрат секое дете да има многу можности да игра за време на вежбањето и игрите. На пракса, сите играчи треба да имаат свои топки да ги користат во вежбите). Фудбалот гради аеробна фитнес, сила на нозете и рамнотежа.
Опрема: фудбалски чевли со гумени или обликувани пластични клинови, штитници за чување (изглед за вид со вградена заштита на глуждот), униформа, топка (помали, полесни топчиња се достапни за помлади деца).
Трошоци: Лични такси (до 150 долари за неконкурентни лиги, 700 или повеќе за патни тимови), опрема, турнирски такси (значително варира, но може да достигне 500 долари по турнир по семејство, вклучувајќи такси и патни трошоци).
Потребна е временска обврска: За најмладите деца, еден час неделно (30 минути пракса, 30 минути игра).
Како играчи се движат во редовите, времето на практикување и бројот на игрите значително се зголемува. Играчите на натпреварувачки тимови ќе патуваат подолго растојание до игрите и обично ќе присуствуваат на најмалку еден турнир за време на викендот по сезона.
Потенцијал за повреда: Изненадувачки висока, иако три четвртини се јавуваат кај деца од 12 години и повеќе. Ризици вклучуваат судири со други играчи, земја или голмани, што резултира со врти, фрактури или потреси; повторувачки повреди на вирус, особено на зглобовите и колената, а особено кај девојчињата; и болести поврзани со топлина. Мерките на претпазливост преземени од играчи, тренери и лиги можат да помогнат во намалување на ризикот.
Можете да добиете лист за совет за спречување повреди на фудбалот од Американското ортопедско друштво за спортска медицина.
Некои поранешни добротворци, училишта и лекари сега препорачуваат политика "без заглавија пред средно училиште". Ова може да им помогне на децата да избегнат некои потреси на мозокот. Сепак, играчите, исто така, можат да ги одржат потресните удари од судири или падови, па затоа родителите треба да бидат свесни за симптомите и процедурите за закрепнување .
Како да најдете програма: Училиштето на вашето дете или одделот за паркови во вашиот град може да спонзорира лига. Или пробајте:
- Сакам да играм фудбал! (USYSA)
- AYSO Регионален Локатор
Здруженија и раководни тела:
- Младинската фудбалска асоцијација на САД (USYSA)
- Американската младинска фудбалска организација (AYSO)
- Фудбал на САД (владејачко тело за сите форми на фудбал, основач на Фудбал на големата лига)
Ако вашето дете сака фудбал, исто така пробајте: Кошарка (слична пешачка страна), хокеј на терен или лакрос; хокеј на мраз или ватерполо.
> Извор:
> Смит Н.А., Шунтират Т, Ксијанг Х. Повреди поврзани со фудбалот третирани во одделенијата за вонредни состојби: 1990-2014. Педијатрија. 2016; 138 (4).