Информации, чекор-по-чекор инструкции, и на добрите и лошите страни
Рачното изразување на мајчиното млеко, исто така наречено мануелно изразување, е техника каде што ги користите вашите раце наместо вашето бебе или пумпа за гради за да го извадите мајчиното млеко од вашите гради.
Зошто да научите како да ракувате со експресниот млеко?
Можеби се прашувате зошто некој би сакал да го изразат мајчиното млеко со рака, кога би можеле да користат пумпа за гради. Додека повеќето жени ќе користат пумпа за дојка, особено ако им треба многу често да пумпа, рачното изразување сеуште е важна вештина за учење.
Оваа техника е корисна кога:
твоите гради стануваат полни и непријатни додека си подалеку од вашето бебе и немате пумпа за гради со вас
извор на електрична енергија не е достапен, вашата пумпа престанува да работи, или потребни се нови батерии
твоите гради се заглавени и тешко како камен непосредно пред доење , па затоа сакате да изразат малку млеко за да ги омекнете и да им олеснате на вашето бебе да се заглави
собираш колострум за твојата пре-генијалност или новороденче и бидејќи има само мала количина што сакаш да ја добиеш колку што можеш без да загубиш во делови од пумпата или цевките
Како да го изразат млекото од рак преку рака во 11 чекори
Изразувањето на мајчиното млеко со рака е вештина. Исто како и секоја друга вештина, мора да научите како да го направите тоа и да вежбате за да станете добри во тоа и да ги добиете најдобрите резултати. Можете да ги следите овие чекори за да го изразат мајчиното млеко со рака.
Измијте ги рацете со сапун и вода.
Влезете во удобна положба и обидете се да се релаксирате. Можете да поставите топла крпа на вашите гради или нежно да ги масирате градите неколку минути пред да почнете, за да го направите течното млеко да тече.
Ако имате слика на вашето бебе, снимање на вашето дете што прави звук или ќебе со мирис на вашето бебе, кое може да помогне да го стимулирате одвратениот рефлекс .
Ве однесе рака и ставете ја на градите во C-држење . Тоа е, ставете го палецот на врвот на твоите гради и прстите под градите, така што вашата рака е во облик на C. Вашиот палец и прстите треба да бидат 1-1,5 инчи зад вашата брадавица .
Со другата рака, држете чиста колекција чаша или чување на мајчиното млеко под градите, така што вашата брадавица е директно над неа.
Кога ќе бидете подготвени, нежно почнете да ги притискате вашите гради назад кон вашето тело со палецот и прстите.
Следно, тивко го носат палецот и прстите заедно. Потоа, користете движење додека ја движите раката напред кон вашата оригинална почетна позиција. Нежното движење ќе го помести мајчиното млеко од млечните канали . Не се груби. Вашето ткиво на дојката е чувствително и може да го оштетите или оштетете ако сте го притиснете, извлечете, истријте или лизнете ги прстите на градите.
Се наведнува малку напред за да го собере мајчиното млеко кое треба да се капе или да се прска од градите. Бидете внимателни да го доведете мајчиното млеко во контејнер за собирање без да го ставите млекото прво да ги допирате рацете.
Повторете ги чекорите 5 и 6 со постојан, ритмички темпо додека нема повеќе млеко што излегува од вашата града.
Префрлете ги градите секој пат кога ќе престане протокот на мајчиното млеко. Кога ќе ги префрлите градите, вртете ја раката на друга позиција околу брадавицата (C, U, назад C, наопаку U) и започнете го процесот повторно. Овие различни позиции помагаат да се исцеди мајчиното млеко од сите области на вашата града.
Отстранувањето на мајчиното млеко со рака треба да трае околу 20 до 30 минути. Кога ќе завршите со изразување на вашето мајчино млеко, можете да му дадете на вашето бебе млеко кое го изразиле веднаш или да го запечатите во кеса или пакување за собирање на мајчиното млеко и да го чувате за да го користите подоцна.
На добрите и лошите страни на раката изразување техника
Постојат многу позитивни причини за да се научи рачно изразување:
Тоа е природно
Тоа не чини ништо
Освен контејнер за собирање, не бара никаква опрема
Тивко е
Секогаш е достапна
Ако го изразувате мајчиното млеко со рака пред и по користење на пумпа за гради, може да добиете повеќе млеко отколку ако само пумпате.
Учење како да користите рачен израз може да ви помогне да станете попријатно со вашите гради и да бидете свесни за тоа што е нормално, а не нормално, плус тоа може да ви помогне да забележите какви било промени во вашите гради кои имаат потреба од внимание.
Сепак, иако тоа е корисна вештина, има и неколку недостатоци за да се изрази и изразување:
Потребна е практика да станете добри во изразувањето на вашето мајчино млеко со рака, па затоа ќе треба да инвестирате малку време во учењето за користење на техниката и задоволување на тоа.
Користењето на пумпа за гради може да биде побрзо и поефикасно за вас.
Некои жени едноставно имаат проблеми со рачно изразување и не можат да добијат мајчино млеко.
Каде да дознаете повеќе за рачното изразување на мајчиното млеко
Кога сте во болница по раѓањето на вашето бебе, прашајте ја медицинската сестра или болничкиот специјалист за доење за да научите како да го изразите вашето мајчино млеко. Ако сакате да ја научите техниката, или ако имате било какви прашања откако ќе ја напуштите болницата, можете да се обратите кај вашиот лекар, консултант за лактација или локална доенска група .
Извори:
Кадвел, Карин, Тарнер-Мафеј, Синтија, О'Коннор, Барбара, Кадвел Блер, Ана, Арнолд, Лоис ДВ и Блер Елис М. (2006). Проценка на мајката и доенчето за доење и доење кај луѓе Водич за второто издание на лекарот. Џонс и Бартлет издавачи.
Лоренс, Рут А., д-р Лоренс, Роберт М., д-р. (2011). Доење Водич за медицинската професија Седмо издание. Мосби.
Охајама, М., Ватабе, Х., и Хајасака, Ј. (2010). Рачен израз и транспорт на електрични гради во првите 48 часа по породувањето. Педијатрија Интернационал, 52 (1), 39-43.
Риордан, Ј., И Вамбах, К. (2014). Доење и доење Четврто издание. Џонс и Бартлет учење.