Забременијте побрзо, обрнувајќи внимание на овие знаци на овулација
Симптомите на овулација не е тешко да се забележат. Откако ќе знаете што да барате, ќе бидете изненадени колку лесно може да биде. Само секој кој се обидува да забремени сака да знае кога е ден на овулација. Овулација е кога јајцето се ослободува од јајниците. Кога јајцето е овулирано, сакате спермата да чека на јајцеводите кои се на располагање за да го оплоди јајцето.
Со други зборови, идеално, сексуалниот однос треба да се случи пред моментот на овулација, со цел да ги зголемите вашите шанси за зачнување. Вие сте најплодни во деновите до овулација. Ако можете да имате секс во текот на овој период , вашите шанси за забременување во тој циклус значително ќе се зголемат.
Како можеш да знаеш кои се најплодните денови? Еве како да дознаеме кога се приближува овулацијата и како да се знае дали веќе се случило. Исто така, научете како можете да кажете ако не сте ovulating и што се случува следно, ако не сте.
Кога поголемиот дел од жените ги овековечат?
Во просек, жена со редовни циклуси има тенденција да овулира некаде помеѓу 11 и 21 ден од циклусот. (Ден 1 е денот кога ќе го добиете вашиот период.) Ова значи дека најплодните денови на жената ќе паднат некаде помеѓу 8 и 21 ден.
Доколку вашите циклуси се на пократка страна, поверојатно е да овулирате поблизу до денот 11. Ако имате подолги менструални циклуси, овулацијата може да се појави поблизу до 21 ден.
Но, "некое време" помеѓу 11 и 21 ден е прилично долг опсег!
Вие би можеле да се стремите секојдневно или секој втор ден, меѓу 8 и 21 ден. Или, можете да барате симптоми на овулација и да имате секс кога ќе откриете плодни знаци. Исто така, можете да пробате да ги следите циклусите секој месец , па ќе добиете идеја кога ќе се појави овулација за вас (вашиот сопствен личен просек).
Некои знаци на овулација покажуваат дека овулацијата се приближува. Ова ви овозможува да имате време за секс за бременост . Други ве известуваат дека овулацијата помина. Ова може да биде смирувачко, давајќи ви доверба дека сте овулирале.
Знаци на овулација
Еве осум знаци дека доаѓа овулација или дека настанала овулација.
Позитивен резултат на тестот за предвидување на овулација
Комплет за предвидување за овулација работи многу слично на тестот за бременост на домот . Уринирате на стап или во чаша во која ставате стап или тест лента. Ќе се појават две линии. Кога тест линијата е потемна од контролната линија, ќе овулирате. Ова е време да имате сексуален однос за да забремените.
Овулационите тестови се популарен начин за откривање на овулацијата, но тие имаат свои добрите и лошите страни.
- Тоа е помалку работа отколку да ја наведете вашата базална телесна температура . (Повеќе за тоа подолу.)
- Подобрените овулациони монитори (дигитални) може да бидат релативно лесни за употреба.
- Поедноставните тестови може да биде тешко да се протолкуваат, не секогаш лесно да се одреди кога тест линијата е потемна од контролата.
- Може да се скапи, особено ако вашите периоди се неправилни или се обидувате да забремените долго време.
- Не е гарантиран знак за овулација - може да добиете позитивен резултат и да не овулирате.
- Жените со синдром на полицистични оваријали (PCOS) може да добијат повеќе позитивни резултати, дури и ако тие не се овулираат, правејќи комплети бескорисни.
Плодната слуз на слуз на грлото на матката
Кога се приближувате до овулацијата, секретите во близина на грлото на матката, познати како цервикален мукус, се зголемуваат и се трансформираат во сурова јајце-бела конзистентност . Оваа плодна квалитетна цервикална слуз им помага на спермата да плива во женскиот репродуктивен систем и го прави сексуалниот однос полесен и попријатен.
Кога не сте во плодна фаза од вашиот циклус, цервикалната муку е поцврста. Фазите на цервикалната мукус се речиси суви за да нема, лепливи, кремасти, водени, сурови-јајце-бели, а потоа назад до лепливи или суви.
Можете да научите да ги следите овие промени и да предвидите овулација.
Кога имате влажна или јајце-бела цервикална цервикална слуз, тоа е време да имате секс за да забремените!
Зголемена сексуална желба
Природата точно знае како да ве натера да имате секс во идеалното време за зачнување. Желбата на жената за секс се зголемува непосредно пред овулацијата. Не само што нејзината желба за секс расте, туку исто така изгледа сексуално. Вистинската коскена структура на лицето на жената малку се менува, нејзината прошетка станува секси , и ако таа танцува, колковите имаат повеќе сензуални замав.
Ако сте во расположение, оди напред и да добиете некое хоризонтално бебе танцување надолу! Ова е лесен начин за време на секс за бременост.
Се разбира, овулацијата не е единственото нешто што може да го зголеми вашето либидо. Исто така, ако сте вознемирени, под стрес или депресија, може да не забележите или зголемат сексуалната желба, дури и пред овулацијата.
Одржлива базална телесна температура
Вашата базална температура на телото (BBT) е вашата температура кога сте во мирување. Иако може да помислите на нормална телесна температура како 98,6, вистината е дека температурата на вашето тело се разликува малку во текот на денот и месецот. Тоа оди нагоре и надолу врз основа на вашето ниво на активност, што јадете, вашите хормони, навики за спиење и, се разбира, ако се разболите.
По овулацијата, нивото на прогестерон се зголемува во вашето тело. Хормонот прогестерон предизвикува вашата температура да се зголеми малку. Ако го следите вашиот BBT , можете да видите кога ќе овулирате.
Некои работи што треба да знаете за следење на вашиот BBT:
- Бара да ја земете вашата температура секое утро , во исто време секое утро (без спиење!), Пред да станете да ја користите бањата наутро
- Бесплатни апликации и веб-страници може да се користат за да се напише вашиот BBT
- Не може да се предвиди овулација - но може да ви каже приближно ден овулација се случи, по факт
- Не е одлична метода ако работите во ноќна смена или немате навики за нормално спиење
- Вашиот лекар може да го користи вашиот ББТ табела за дијагностицирање на неправилни циклуси или проблеми со овулацијата
Плодна состојба на грлото на матката
Ако мислите за вагината како тунел, тунелот завршува во грлото на матката. Цервиксот ги менува позициите и промените во текот на менструалниот циклус. Можете да ги следите овие промени.
Непосредно пред овулацијата, грлото на матката се движи повисоко (може да имате потешкотии да го достигнете), станува полека на допир и се отвора малку. Кога не сте во плодна фаза од вашиот циклус, грлото на матката е помало, потешко и поотворено.
Иако можеби мислите дека проверката на грлото на матката е ограничена на OB / GYNs за време на породувањето, тоа е нешто што можете да го научите . И додека го проверувате грлото на матката, можете да ги оцените и промените на цервикалниот мукус.
Нежност на нежност
Дали некогаш сте забележале дека твоите гради понекогаш се нежни на допир? Но, не секогаш? Хормоните кои вашето тело произведува по овулацијата го предизвикуваат ова.
Можете да ја забележите оваа промена како начин да се знае дека овулацијата се случила. Не можете да предвидите овулација на овој начин, но може да биде убедливо ако се прашувате дали сте го окупирале овој циклус.
Тоа, рече, нежност на градите, исто така, може да биде несакан ефект на лекови за плодност .
Плодната плунка
Појасниот модел во вашата плунка е уште еден можен знак за овулација. Единствен и невообичаен начин за откривање на овулацијата, панорамска шема изгледа како мраз на прозорецот. За оваа намена се продаваат специјализирани микроскопи, или технички може да користите некој микроскоп за играчки.
Некои жени имаат потешкотии во откривањето на панорамскиот модел. Бидејќи тоа е невообичаен начин за следење на овулацијата, нема да најдете многу луѓе на интернет за да побарате совет од. (За разлика од цервикалниот мукус или основното следење на температурата на телото, каде што има многу форуми за поддршка од кои можете да добивате повратни информации и упатства.)
Болка на Мителсмерц (болка во овулација)
Постојано забележите остра болка во долниот дел на стомакот што се чини дека се случува случајно? Ако таа болка доаѓа во средината на циклусот, може да имате болка во овулација .
Некои жени имаат болка во овулација секој месец. Истражувањата покажаа дека болката во средината на циклусот (исто така позната како mittelschmerz, германски за "средна болка") се јавува пред да овулирате, што би било кога сте најплодни.
За повеќето, овулациската болка е привремена остра болка во долниот дел на стомакот. Сепак, други ја доживуваат болката доволно силна што ги спречува да имаат сексуални односи за време на нивното најплодно време. Ова може да биде можен симптом на ендометриоза или карлични адхезии . Треба да му кажете на вашиот лекар.
Дали точниот ден на овулација?
Дали некој од овулационите знаци наведени погоре може да ви даде точен датум кога сте го овулирале? Еве крајна линија: Не е важно. Се додека имате секс секој ден или секој втор ден во рок од три до четири дена од вашиот можен датум на овулација, ќе имате секс во вистинско време за да забремените. Всушност, истражувањето покажало дека можеби не е можно дури и да го знаете денот кога сте овулирале.
Ултразвук може да се користи за да се утврди кога настанала овулацијата. Истражувачите ги споредија резултатите од ултразвукот со најчесто користените методи за следење на овулацијата. Тие откриле дека графиконот на базалните температури на телото правилно го предвидел точниот ден на овулацијата само 43 отсто од времето. Овулаторските колекции за набљудување, кои го откриваат хормонот на хормонот на ЛХ, може да бидат точни само 60 проценти од времето.
Сето ова е добра вест. Тоа значи дека не треба да се нагласи дека имате секс на ден пред овулацијата. Додека имате сексуални односи кога постојат можни плодни знаци или имате сексуален однос често цел месец , вашите шанси за зачнување се добри.
Знаци дека не може да се овулација
Ако не сте овулација, не можете да забремените. Ако сте нерегуларно овулација, можеби е потешко да забремените. Анокулацијата е медицински термин за невулација. Олигоулацијата е медицински термин за нередовна овулација.
Еве неколку можни знаци на проблем со овулација.
Нерегуларни циклуси
Ако периодите се непредвидливи, можеби имате проблем со овулација. Нормално е ако менструалниот циклус се менува за неколку дена секој месец. Не е нормално ако варијациите се движат неколку дена.
Многу кратки или долги циклуси
Нормалниот период може да биде краток од 21 ден или до 35 дена. Меѓутоа, ако вашите циклуси најчесто се пократки или подолги од ова, може да имате проблем со овулација.
Нема периоди или месеци без менструални циклуси
Ако претпоставите дека сте на раѓање, ако воопшто не го добиете периодот или ако поминете неколку месеци помеѓу циклуси, ова е силен знак дека не сте ovulating.
Нема пораст во базалната телесна температура
Како што споменавме погоре, вашата базална телесна температура се зголемува малку по овулацијата. Ако сте биле трасирање на вашите циклуси, и не го добивате ова зголемување на температурата, можно е дека не сте ovulating. Сепак, некои жени не го зголемуваат нивото на ББТ, дури и ако овулираат. Зошто ова се случи е непознато.
Исто така, ако вашите модели на спиење се нерегуларни, или не ја земате вашата температура во исто време секое утро пред да се качите за тој ден, ова може да ги отфрли резултатите од графиконот.
Нема позитивен резултат на овулација или повеќе позитивни резултати
Тестовите за тестирање на овулација го детектираат хормонот LH, кој се појавува непосредно пред да се појави овулацијата. Ако никогаш не добиете позитивен резултат, можеби нема да овулирате.
Чудно е тоа што добивањето на повеќе позитивни резултати исто така може да укаже на проблем со овулација. Ова значи дека вашето тело се обидува да предизвика овулација, но не постигнува успех. Сфатете го тоа како оган. Ова е честа кај жените со синдром на полицистични оваријали (PCOS.)
Страна белешка: Не претпоставувам дека не можете да забремените ако имате симптоми на можен проблем со овулација. Дури и ако не ги добивате вашите периоди , сепак може да се забремени. Малку е веројатно. Но, тоа е можно.
Ако не сакате да забремените, треба да користите контрацепција или контрола на раѓање . Разговарајте со вашиот лекар за вашата конкретна ситуација.
Како доктор ја одредува овулацијата
Ако се сомневате дека не сте ovulating или овулација нередовно, консултирајте се со вашиот лекар. Може да имате проблеми со плодноста, и важно е да ги добиете работите наскоро. Некои причини за неплодност се влошуваат со текот на времето.
Како вашиот лекар ќе утврди дали овулирате? Најчестиот начин е прогестеронска крвна слика. Прогестеронот од хормонот се зголемува по овулацијата. Ако не сте ovulating, резултатите од вашиот progesterone или ќе бидат невообичаено ниски. Овој тест обично се прави на ден 21 од вашиот циклус.
Вашиот лекар, исто така, најверојатно ќе работи и во други крвни работи во текот на тестирањето на плодноста , што може да помогне да се утврди зошто можеби не сте овулација. Тој исто така ќе ги тестира нивоата на FSH и AMH, заедно со естроген, пролактин, андрогени и тироидни хормони.
Вашиот лекар може да нарача и трансвагинален ултразвук . Ултразвукот ќе му овозможи на вашиот лекар да видат дали фоликулите се развиваат во јајниците . По овулацијата, ултразвукот може да открие дали фоликул се скршил и ослободил јајце.
Што се случува ако не овулација?
Доколку вашиот лекар веќе извршил тестови и утврдил дека не редовтелно да овулирате, веројатно се прашувате кои се следните чекори. Обично, но не секогаш, вашиот лекар ќе предложи третман со Clomid . Кломид е популарен лек, со неколку несакани ефекти и има добра стапка на успех во бременоста .
Сепак, бидете сигурни дека вашиот лекар ја проверува плодноста на вашиот партнер и вашите фалопиести цевки прво . Тоа значи сперма анализа за него, и HSG (посебен вид на рентген) за вас.
Може да бидете желни само да се движите напред со Кломид. Но, ако нешто друго, исто така, ве чува од добивање на бремени фалопиевите туби или како машки неплодност - тогаш нема да поминете низ овие циклуси на Кломид без никаква причина.
Никој не го сака тоа. Ако вашиот доктор не ги провери цевките и плодноста на вашиот партнер пред да го препише Кломид, одете кај некој друг кој ќе го направи тоа. Вашиот партнер можеби ќе треба да видат уролог за спермата. Потоа, по тестот, можете да се вратите кај вашиот гинеколог за да го пробате Clomid. Вреди да одвоите време за да ги направите потребните тестови рано.
Еден збор од многу
Можете да го користите она што сте го научиле за овулација за да забремените побрзо. Тоа, рече, дури и ако вашата плодност е "совршена", не очекувајте да го замислите вашиот прв месец од обидот. Според истражувањата за двојките кои знаеле како да ги откријат овулационите знаци и времето за бременост, 68 проценти се зачнати во рок од три месеци. По шест месеци, 81 отсто биле бремени.
Сепак, овулацијата не е единствениот клуч за зачнување. Тоа е само еден дел од загатката. Исто така важно е здравјето на целокупниот репродуктивен систем кај двата партнера.
Ако се обидувате да забремените и сте прилично сигурни дека сте ovulating, не претпоставувајте дека тоа значи дека сè е во ред. Видете го вашиот доктор и проверете. Ако сте 35 години или постари , и сте се обиделе да забремени за шест месеци без успех, видете го вашиот лекар. Ако сте помлади од 35 години, доколку немате други симптоми на неплодност, консултирајте се со Вашиот лекар по една година обидувајќи се да забремените без успех.
Добрата вест е дека повеќето двојки со предизвици на плодност ќе можат да забременат со помош на третмани за плодност .
> Извори:
> Бигелоу Ј.Л., Дансон Д.Б., Стенфорд Ј.Б., Екохард Р., Гнот С., Коломбо Б. Слузници во плодното прозорец: подобар предзначател на зачнувањето од времето на сексуалниот однос. Човекови репродукција . 2004; 19 (4): 889-92. Epub 2004 27 февруари.
> Gnoth C, Godehardt D, Godehardt E, Frank-Herrmann P, Freundl G. "Време за бременост: резултати од германската проспективна студија и влијание врз управувањето со неплодноста". Човекови репродукција . 2003 септември; 18 (9): 1959-66.
> Разбирање на овулацијата. Американско здружение за бременост.