Што вашиот грлото на матката може (и не може) да ви каже за вашата плодност
Учење како да ја проверите грлото на матката е полесно отколку што мислите. Може да звучи како нешто што го научиле само докторите и медицинските сестри, но нема причина жената да не може да дознае каде е грлото на матката и како да ги забележи промените во грлото на матката.
Зошто да ја проверите положбата на грлото на матката? Ако се обидувате да забремените, ова може да обезбеди клучни информации. Можете да ја откриете овулацијата со следење на цервикалните промени.
Вашиот грлото на матката поминува низ суптилни промени во текот на менструалниот циклус. Можете да откриете кога сте најплодни и кога сте веќе овулирани со проверка.
- Квиз: Дали сте во опасност за неплодност?
Вашиот грлото на матката исто така се менува за време на доцната бременост и породувањето. Веројатно знаете ова од филмовите. Кога телевизиските лекари велат "Таа е 10 сантиметри!" тие зборуваат за проширување на грлото на матката. Цервиксот го скратува, брани и се шири за време на породувањето . Мора да биде цврсто затворена и цврста на почетокот на бременоста на широк 10 сантиметри и целосно избришана (или разредена) при раѓање. Можно е сами да ги забележите овие промени.
Чекор по чекор инструкции како да ја проверите грлото на матката
Без разлика дали ја проверувате грлото на матката за овулација, за време на бременоста или едноставно од љубопитност, еве како да започнете. Прво, добро ги миете рацете. Од витално значење е да не воведувате каква било инфекција во вашиот репродуктивен систем .
(Ако се занимавате со габична инфекција или било која друга вагинална инфекција, треба да почекате инфекцијата да се расчисти пред да ја проверите грлото на матката.)
Ако сте на трудот и сакате да ја проверите грлото на матката, имајте на ум дека повторните проверки можат да воведат бактерии, нешто што не го сакате. Ова е особено точно ако вашата вода веќе е скршена .
Додека вие сами можете да го проверите грлото на матката, не проверувајте премногу често и секогаш бидете сигурни дека вашите раце се многу чисти.
Најдете удобна позиција што ќе ви овозможи лесно да стигнете до вашиот грлото на матката што може да седи на тоалетот, ставајќи една нога на работ на кадата или сквотирање.
Разбирај каде е грлото на матката. Ако мислите за вагината како ходник, грлото на матката е вратата на крајот. Додека вашата вагина има еден вид на сунѓерест чувство што им дава начин на притисок, грлото на матката е како цврста, кружна димензија .
Достигнете го индексот или средниот прст во внатрешноста на вагината и полека повлечете го прстот колку што можете да стигнете, еден вид на движење и нагоре. Ако не сте блиску до овулација, треба лесно да го најдете грлото на матката. Ако сте овулација , грлото на матката може да биде повисоко во вашето тело и потешко да се достигне.
Запишете ја вашата позиција на грлото на табелата за плодност . Согледувајќи го она што го чувствувате, не само што ќе ви помогне подобро да ги разберете промените, туку исто така ќе ви помогне да откриете овулација. Повеќе за следното.
Ако се чувствувате нервозни, не бидете. Нема да се повредиш.
- Квиз: Дали сте овцира во моментов?
Совети за што да очекувате при проверка на грлото на матката
Не очекувајте да разберете што чувствувате првиот, вториот или дури десеттиот пат кога ќе се обидете - ова е вештина што доаѓа од пракса и трпеливост.
Откако ќе дознаете какви се знаците со доживување на промените во грлото на матката во текот на неколку циклуси, ќе бидете професионалец.
Не ја проверувајте положбата на грлото на матката за време или по сексот. Вашиот грлото на матката се движи околу според нивото на сексуална возбуда, без оглед на овулацијата.
Кога само учат, обидете се да ја проверите положбата на грлото на матката секој толку многу денови, дури и кога не мислите дека овулирате. Тоа е полесно да се најде кога не сте ovulating, и ќе имате подобра претстава за она што се чувствувате.
Проверете ја вашата положба на грлото на матката истовремено секој ден. Тоа може да биде добро време да го направите кога ќе се облечете наутро.
Како се менува грлото на матката пред, за време и после овулацијата
Постојат три промени за кои се чувствувате кога ја проверувате грлото на матката. Прво, дали позицијата на грлото на матката е висока, средна или ниска? Кога се приближувате до овулацијата, грлото на матката се движи нагоре и назад. Може да биде толку високо што не можете да го достигнете.
Дали грлото на матката се чувствува меко или цврсто? Естрогенот го омекнува цервикалното ткиво, поради што се чувствувате помеки (или помалку цврсти) кога сте најплодни. Некои велат дека се чувствува како врвот на носот кога не сте плодни и како цврстина на усните кога сте плодни.
Дали грлото на матката е отворено или затворено? Вашиот грлото на матката ќе биде малку отворена непосредно пред овулацијата. Отворањето е мало - не повеќе од тенка пресек. Ќе се отвори повторно пред и за време на менструацијата. Сепак, за време на вашиот период, грлото на матката ќе биде помало (и не е високо, како што е пред овулацијата).
Ако грлото на матката секогаш се чувствува малку отворено, не грижете се. Особено ако некогаш сте родиле (што може да вклучи спонтан абортус), вашиот грлото на матката никогаш не може целосно да се затвори. Како што се приближува овулацијата, сепак ќе можете да ги забележите промените на висината и мекоста на грлото на матката, иако.
Цервиксот кој е висок, мек и отворен е плоден грлото на матката. Ниско, цврсто и затворено не е плоден знак , а вие веројатно не сте го овулирале - или сте веќе овулирале.
Цервикална слуз и цервикална положба
Кога ја проверувате положбата на грлото на матката, исто така треба да обрнете внимание на цервикалниот мукус . Истите хормони кои го менуваат грлото на матката влијаат на слузницата на грлото на матката. Исто така познат како цервикална течност или вагинален исцедок, вагиналната слуз исто така се менува кога се приближувате до овулацијата.
Обрнувајќи внимание на неколку знаци за овулација е најдобриот начин за откривање на вашето најплодно време. Истражувањата покажаа дека имаат секс кога имате плодна цервикална слуз може да биде најдобриот начин за време на сексот за бременост.
Некои жени се обидуваат да дознаат дали се бремени со проверка на нивната цервикална положба. За жал, не постои начин да се знае дали сте бремени со проверка на вашата цервикална позиција. Вие само треба да почекате додека не можете да направите тест за бременост .
Можете ли да кажете дали сакате да одите во труд преку проверка на грлото на матката?
Ако сте бремени и се приближувате до вашиот датум на доспевање, можеби ќе се надевате дека ќе утврдите кога ќе одите на работа со тоа што ќе ја проверите дилатацијата на цервиксот. Точно е дека многу гинеколози ја проверуваат грлото на матката на секој преглед на доброто во последниот месец од бременоста. Тие може да ви кажат како се менува грлото на матката, заедно со која "станица" е бебето.
Може да претпоставиме дека ова се знаци на кои ќе навлезете наскоро - но, всушност, тие не се. Можете да се проширите 3 сантиметри за последните 3 недели, но да не одите во работна рака се додека не ви се исполнат датумите или подоцна. И вие не можете да имате дигелација на цервиксот до денот кога ќе се породите, а потоа брзо да се проширите до 10 сантиметри.
> Извори:
> Evans-Hoeker E, Pritchard DA, Long DL, et al. Преваленцата за следење на цервикалниот мукус и поврзаната способност кај жените кои се обидуваат да забременат, Fertil Steril. 2013 октомври; 100 (4): 1033-1038.e1.
> Фидан У, Кесин У, Улубај М, и сор. Вредност на вагиналната цервикална позиција при проценка на матката анатомија, Клиничка анатомија , 9 март 2017 година.