Дознајте повеќе за вашиот циклус со овие корисни алатки
Некои жени за првпат се забремени. Но, за мнозинството, потребно е трпеливост и време кога се обидуваат да забременат . Според статистичките податоци, само 20 од 1000 двојки замислуваат во првиот месец. Во рок од шест месеци, 50 проценти од жените ќе бидат бремени. И за една година, 85 проценти од жените ја постигнуваат својата цел. За среќа, постојат голем број на производи за плодност кои можат да ги зголемат шансите за зачнување без професионална медицинска интервенција. Плус, некои големи совети за тоа како да забремените , како да научите како да кажете кога овулирате и започнувате со пренатални витамини откако ќе ја прекинете контролата на раѓањето, што ќе ви помогне вашето тело да биде подготвено за бебе.
Секој кој побарал производи за плодност, знае како може да има огромно мнозинство. Да не зборуваме дека производи за плодност може да бидат скапи, особено ако тие треба да се користат во текот на временски период.
Ставките на оваа листа ги опфаќаат сите ваши потреби за плодност, од предвидување на најплодните денови, за зголемување на мобилноста на партнерот. Еве ги најдобрите производи за плодност ако се обидувате да забремените.
Овулационите тест ленти се мерат кога вашето тело е подложено на лутеинизирачкиот хормон (LH) што се случува кога развојот на јајце-фоликул достигнува одредена големина. Овој LH пренапони предизвикува овулација, што генерално се јавува 24-48 часа подоцна. Ако имате незаштитен секс во текот на овој период, вашите шанси за забременување се повисоки.
Повеќето тестирачки ленти за овулација користат линии за да предвидат кога ќе се појави вашиот LH пренапони, што може да биде збунувачко, особено ако никогаш не сте виделе позитивен резултат - потемна линија за тестирање покажува LH пренапони. Clearblue дигиталниот тест на овулација, од друга страна, ви дава лице со смајли, кога ќе се појави вашиот LH пренапони. Кога нема LH пренапони, тестот емитува празен круг. Таму навистина не може да има појасни знаци, така што има смисла дека ова е # 1 комплет за тестирање на овулација на Амазон.
Друга голема работа во врска со Clearblue дигиталниот тест на овулација е тоа што таа доаѓа со читач на читач за време на повторното користење, што значи дека можете да го држите во уринарниот проток, како на пример тестот за бременост, за разлика од другите тестови за овулација, кои треба да ги впиете чаша. Уште подобро, тестот работи со утрината во утринските часови. Многу овулациони ленти работат најдобро во попладневните часови, кога сте пиете ограничена количина на вода и се држите во вашата урина четири часа. Секој кој веќе има дете или е зафатен начин на живот, знае колку е тешко да го планираат животот околу земањето на овулациони тестови, што го прави Clearblue Digital Ovulation Test толку привлечен.
Ако сте запознаени со начинот на кој позитивниот LH бран изгледа на тест лента, или ако сте отфрлени од тоа колку е скапо Clearblue Digital Ovulation Test - особено ако сте биле тестирање за неколку месеци, тогаш Pregmate One Чекор на уринарниот тест лента Combo пакет е совршен.
Доаѓа со 50 LH тест ленти, како и 20 HCG (човечки хорионски гонадотропински хормон) тест ленти, кои тестираат за бременост. И двете се лесни за употреба. Се што треба да направите е да ја задржите тест лентата во чаша урина за три секунди, а потоа поставете ја лентата рамно пет минути додека не се појават резултатите. Позитивниот резултат ја покажува тестот линија како темна, или потемна, од контролната линија.
Во повеќе од 500 рецензии на пет ѕвезди на Амазон, корисниците разбеснуваа за квалитетот и сигурноста на овие тест ленти. "Имаше огромна разлика помеѓу контролната и тест-линијата, за да не може да се погреши", пишува еден рецензент.
Друг одличен начин да се предвиди кога ќе овулирате е да ја измерите вашата базална телесна температура . Вашата базална температура е температурата на вашето тело кога е целосно во мирување. Во деновите откако ќе овулирате, вашата базална телесна температура е малку повисока - генерално, помалку од половина степен Фаренхајт. Жените кои се обидуваат да забременат ја земаат температурата кога се будат секој ден пред да направат некоја активност и ги наведуваат резултатите да знаат кога ќе овулат.
Табелата може да биде многу рачна работа, и лесно е да се заборави да се додадат податоци. Тоа е причината зошто базалната база на телесна температура што ја испраќа вашата дневна температура директно на вашиот паметен телефон може да биде најсигурната опција.
Врз основа на прегледите, Емај Smart Basal Термометар е токму тоа сигурен. Покрај тоа, секој што имал проблеми при инсталирањето на апликацијата беше импресиониран од услугата за корисници на Emay и колку брзо тие одговорија на прашања.
Едно нешто да се забележи е дека редовни термометар пресметува вашата температура врз основа на просеци. Добриот базален термометар ја зема вашата точна температура, што значи дека често може да потрае две или три минути за да се добие конечен резултат - како што е случајот со емајскиот Smart Basal Thermometer.
Мислите дека можете да го користите вашиот редовни стари лубриканти ако се обидувате да забремените? Размисли повторно. Некои лубриканти всушност можат да ја попречат спермата да се движат, па дури и да ги убијат, што го отежнува зачувувањето.
Маслата специјално дизајнирани за зачнување помагаат во одржливоста и мобилноста на спермата, како и во согласност со внатрешните PH нивоа на вашето тело, кои како и многу други работи, се менуваат за време на овулацијата.
На пазарот има многу масла за благосостојба на масло, но најдобро е лична подмачкувачка претходна семена. Измислен од женски физиолог на сперма и се користи во клиниките за оплодување, Pre-Seed мимика на цервикалниот мукус за време на плодната фаза на вашиот циклус. Покрај тоа, тоа е мирис и се суши брзо.
Pre-Seed добива бедни критики од корисниците, од кои некои тврдат дека тоа е единственото нешто што им помогнало да забременат по долгите борби за плодност. Тоа не е само најдобро продаваното лубрикант за оние кои се обидуваат да забременат - тоа е, исто така, вагиналниот moisturizer # 1 на Амазон.
Не е тајна дека главен фактор на плодноста е добро здравје. Затоа, заедно со јадење балансирана исхрана, добивање доволно спиење и избегнување на непотребен стрес, земајќи пренатален витамин - кој ги има сите хранливи материи и витамини што ви требаат за одржување на здрав циклус - може да помогне во плодноста.
КОНЦЕПЦИЈА Плодноста Пренатални витамини вклучуваат манган, цинк, железо, селен и фолна киселина, од кои сите го поддржуваат и здрав циклус и бременост. Витамините исто така содржат органски KSM-66® Ashwagandha, мио-инозитол од фармацевтско одделение и Vitex Chaste Tree Berry, за кои клинички се докажува дека ги балансираат хормоните и го поддржуваат репродуктивниот циклус.
Прегледите се многу позитивни. Други истакнаа дека витамини помогнале во периодот на болка и ги регулирале нивните циклуси.
Заедно со возбудливите осврти, тоа е, исто така, избор на Амазон за дополнување на плодноста.
Не секој е дигитален такт. Всушност, некои претпочитаат да ги анализираат своите циклуси аналогно - со користење на редовно стар календар.
Продаден од Fairhaven Health, а се користи од страна на медицински сестри и лекари, овој бенд тркало и овулација календар овозможува приспособувања за кратки, долги и нередовни менструални циклуси. Тоа може да ги следи датумите за овулација и врвната фертилност - како и да ви каже кога треба да го направите тестот за бременост. Кога ќе забремените, тоа ги следи важните пресвртници во бременоста.
Рецензентите фрустрирани со апликации за плодност навистина го сакаа календарот на овулација. "Бидејќи мојот менструален циклус е неколку месеци, повеќето менструални апликации за следење се бескорисни", пишува еден корисник. Друг напиша: "Да, можам да направам пресметка и имам апликации за ова ... но да бидам искрен ... ова тркало е многу поинтересно!"
Ако сакате сеопфатен водич за вашата плодност, купување на книга која може да ви помогне на патот би била мудра идеја. Преземање на полнење на вашата плодност: дефинитивниот водич за контрола на природното раѓање , постигнувањето на бременост и репродуктивното здравје е бестселер на Амазон и ви дава алатки за да ви помогне да ја напишете вашата плодност, да ги балансирате хормоните и да ја зголемите плодноста без оглед на која фаза од играта ти си во.
Рецензентите ја пофалуваат оваа книга за да ги предаваат толку многу за нивниот менструален циклус и да даваат корисни совети за оние кои сакаат да забременат и оние кои се обидуваат да ја избегнат бременоста природно. Ако сте во науката за работи и сакате да дознаете повеќе за вашиот циклус како целина, ова е корисно читање.