Транскутаната електрична нервна стимулација (TENS) е мал, рачен уред кој може да се користи за испуштање на благи рафали на електрична енергија преку кожата. Ова помага да се стимулираат нервните влакна и можат да помогнат да се блокираат сигналите за болка при породување. Добрата вест е дека единицата ТЕНС не ве спречува да се движите или да преземате различни работни позиции .
Како е TENS Done?
Најдобро е да добивате обука и вашата единица ТЕНС пред работа.
Ова може да го направат вашиот лекар, акушерка, физиотерапевт или друг обучен професионалец.
TENS се нанесува со ставање на четири електроди на грб. Двајца одат над вашето дно и две пред ребрата на двете страни од 'рбетниот столб. Овие се прикачени на една мала единица за големина на голем пакет гуми за џвакање од жици. Контролите ќе бидат на вистинската единица.
Што се чувствува како TENS?
Мислата за испраќање електрична стимулација преку вашата кожа може да биде застрашувачка. Повеќето жени известуваат дека се чувствуваат повеќе како зуењето. Ако сте болни од единицата TENS, прилагодете го интензитетот надолу. Може да мислите на електрични шокови како извор на референца, но единицата на ТЕНС не е толку силна, ниту пак имате способност да се електрични сили. Го најдов тоа да се чувствувам повеќе како мал скок кога го користав.
Кога треба да користам ТЕНС ?:
ТЕНС се чини дека е најефикасна за:
- Болка во грбот при породување
- Кога ќе започне порано на трудот .
- Колку долго сте во работа, како што сметате дека е корисно
- Жените кои имаат единица на TENS лесно достапни
- Жените кои имаат практичари кои ја поддржуваат употребата на ТЕНС
Кога не треба да користите TENS?
Има неколку пати дека единицата TENS не може да се користи:
- Не можете да користите единица на TENS кога сте во када или туш. Сепак, можете да го користите помеѓу периоди кога не сте во вода.
- Ако има иритација од лепилото што ги држи електродите кон кожата.
- Вие не најдете ТЕНС да биде корисно.
- Не можете да ја пронајдете единицата TENS.
- ТЕНС се меша со медицинска опрема како електронски фетален мониторинг . (Ова не се случува често, но ако тоа се случи, исклучете ја единицата за време на периодите на следење.)
Каде можам да добијам TENS единица?
Можете да добиете единица на TENS од физиотерапевт, рецепт од вашиот лекар или бабица. Ако живеете во Европа, фармацевтите продаваат посебни единици на TENS за употреба при породување. Некои doulas исто така се обучени за употреба на TENS единица и може да ви помогнат во врска со одобрението на вашиот лекар. Некои жени дури и купуваат свои единици за време на раѓањето. Иако електродите ќе треба да се заменат по неколку намени. (Иако не во текот на просечната работна сила.)
Дали постојат конкретни единици за труд и испорака?
Постојат TENS единици направени специјално за раѓање, но многумина се користат од страна на физиотерапевти за други видови на олеснување на болката. Тие имаат прилагодлив интензитет. Обично можете да изберете помеѓу рафали на електрична енергија и континуирана стимулација. Ова значи дека можете да го контролирате типот на стимулација што се чувствува најдобро за вас. Многу жени сметаат дека почнуваат со помал интензитет, но дека се зголемува со напредокот на работната сила.
Извор:
Олеснување на болка при породување преку транскутана стимулација на електричен нерв (TENS). ван дер Спанк Ј.Т., Камбиер Д.Ц., Де Паепе Х.М., Даннелс Л.А., Витров Е.Е., Беренс Л. Арк Гинекол Обштет. 2000 Ноември; 264 (3): 131-6.