Помогнете на вашата ќерка да ги третира симптомите
Не ја градите до драматика. Менструалната болка на твојата ќерка може да биде сериозно болна. Периодите носат главоболки, ПМС и грчеви. Многу е за една млада девојка да помине низ. За среќа менструалниот непријатност може да се излечи. Прочитајте за да дознаете каква болка е нормална и што не е, како и како да се олесни непријатност.
Кога болката во периодот не е нормална
Менструалните грчеви и ПМС (предменструален синдром) не се исти.
ПМС симптомите како што се промени во расположението, раздразливост, подуеност и замор се појавуваат приближно една недела пред да започне менструалниот циклус. По започнувањето, симптомите драматично се зголемуваат.
По започнувањето на менструалниот циклус, симптомите на ПМС исчезнат, но се јавува нова болка: менструални грчеви. Менструалните грчеви се предизвикани од контракции на матката. Поставата на матката ослободува простагландини кои ги прават контракции болни, особено во првите неколку дена од менструалниот циклус.
Менструалната непријатност е повеќе од непријатност, ако ништо друго, но како можете да кажете кога тоа е повеќе од само болка во период? Постојат два вида на менструална болка: примарна дисменореа и секундарна дисменореа.
Примарна дисменореа се однесува на болка која се јавува околу времето на првиот период на девојката. Овој вид на болка обично не укажува на медицинска состојба.
Секундарна дисменореа е болка која се развива некое време откако една жена прво почнала да менструира, дури и за жена која има историја на нормални периоди.
Овој тип на болка обично укажува на проблеми со матката и карличните органи, вклучувајќи:
- Ендометриоза
- Фиброиди
- Пелвична воспалителна болест
Ако болката во периодот на вашата ќерка не е ослободена од анти-воспалителни лекови и е толку сериозна што ја спречува да оди на училиште или да ги види своите пријатели, може да има друга причина за нејзините симптоми.
Во тој случај, видете го вашиот лекар.
Како да се ослободат од менструалниот непријатност
Можно е да се смири блага менструална непријатност. Ако вашата ќерка се соочува со грчеви и болки, препорачуваме еден од овие обиди и вистински начини да го олесниме непријатноста.
- Вежба. Благата вежба често ја намалува болката. Не мора да биде интензивен тренинг. Охрабрете ја вашата ќерка да оди на прошетка низ соседството. Јога и вежби за истегнување исто така можат да помогнат во олеснување на болката.
- А топла бања. Топли бања или туш може да помогне во намалување или ублажување на менструалните грчеви. Дајте му на ќерката дозвола да остане во бањата онолку долго колку што треба за да дозволи топла вода да работи со својата магија.
- Топлина. Многу девојки наоѓаат олеснување на болката со примена на грејната рампа во карлицата. Одржувајте го грејниот рампа поставена на средно или ниско ниво на топлина за да се избегне согорување на кожата.
- Болка . Многу од негативните лекови против болки се супер ефикасни во ослободувањето на менструалните грчеви и болката. Ибупрофен (Advil и Motrin) и naproxen sodium (Aleve) се користат за ублажување на менструалните грчеви. Не ги администрирајте било какви аспирин производи за лица под 20 години, бидејќи може да го зголемат ризикот од синдромот на Reye, ретка, често фатална болест. Како и кај било кој друг лек, проверете дали е правилно земен и не преклопувајте лекови без претходно советување со вашиот лекар.
- Утеха. Одете лесно на вашиот близнак, кога таа е во средината на менструалните грчеви. Понекогаш, болката е тешка. Девојките може да имаат потреба од време или време да се релаксираат пред телевизорот, додека чекаат да престанат болките. Утешува како топла чај чај или пријатна, пријатна ќебе може да помогне да ја добие преку нејзината болка малку побрзо.
Извори:
Бела, CD, MD. (28 јули 2014 ). Болни менструални периоди. https://medlineplus.gov/ency/article/003150.htm
Центар за здравство на млади жени. (7 октомври 2015 година). http://youngwomenshealth.org/2013/08/22/painful-periods/