За некои деца, училиштето може да биде напната и страшно место. Децата со посебни потреби, особено може да имаат проблеми со разбирањето на она што се очекува од нив; може да се соочи со болно социјално исклучување и може да ја најде работата збунувачка и стресна . Како родител, вашиот инстинкт е да се наплаќаат на бел коњ и да ги убијат тие змејови. Но, често, слушање на уво, симпатичен збор и смирувачко прегрнување ќе биде поголема помош.
Еве како
- Признајте го проблемот. Дали слухот "Не грижи се!" помогнете кога сте загрижени за нешто? Веројатно и не го утешува вашето дете многу, исто така. Најважното нешто што можете да го направите за дете кое доживува вознемиреност во училиштето е да се признае дека нејзините стравови се реални за неа. Ако ништо друго, ќе се осигурате дека нема да се плаши да разговара со вас за нив.
- Прашај, "Кои три работи се најмногу загрижени?" Изготвувањето на конкретното барање може да му помогне на вашето дете да почне да рангира низ збунувачки спектар на стравови и чувства. Ако не може да ги именува најзагрижувачките работи, да ви каже што и да е три работи или најновите три работи.
- Прашајте: "Кои три работи најмногу сте возбудени?" Повеќето деца можат да мислат на нешто добро, дури и ако тоа е само да си оди дома на крајот од денот. Но шансите се дека вашето дете има работи кои навистина ги ужива за училиштето што само се удави од сите страшни работи. Доведете ги тие добри работи во светлината.
- Дали некоја улога игра. Откако ќе имате некои конкретни примери на настани предизвикани од вознемиреност, помогни му на вашето дете да разбере еден алтернативен начин да се справи со нив. Дискутирајте за можни сценарија и играјте го делот од вашето дете во некои вежби за играње улоги, дозволувајќи му да игра дел од тешкиот наставник или малтретирање соученик. Модел соодветни и реални одговори и техники на справување со вашето дете.
- Чувајте ги линиите на комуникација отворени. Дозволете вашето дете да знае дека секогаш може да разговара со вас, без оглед на тоа. Тоа не е секогаш потребно дури и да има решенија за нејзините проблеми. Понекогаш само разговорот за нештата гласно со доверлив возрасен ги прави да изгледаат помалку загрозувачки. И ако ситуацијата стане големо за вашето дете, сакаш да бидеш првиот кој знае за тоа.
- Разбирање на вредноста на солзите. Плачот може да биде голем стрес. Испушта лоши чувства и ја олеснува напнатоста. Тешко е да се види вашето дете да плаче, а вашиот прв инстинкт може да биде да му помогне да застане што е можно поскоро. Но, откако сите солзи ќе излезат, вашето дете може да биде особено отворено и рецептивно расположение за разговор и споделување. Обезбедете благотворно и сочувствително присуство, но нека плачот тргне по својот тек.
- Отпорност на поправање на сè. Постојат некои примери во кои родителите треба да преземат акција. Ако вашето дете е во класа која е премногу предизвикувачка или има проблеми, бидејќи IEP не се следи, постојат чекори што можете да ги преземете. Ако наставникот или соученик навистина го малтретира вашето дете, ќе сакате да продолжите со тоа. Но, исто така, ќе сакате да ја научите дека некои работи во животот едноставно треба да се решат, иако тие смрдат. Поправи само она што е навистина лошо скршено.
- Знајте кога да добиете помош. Повеќето деца донекаде доживуваат анксиозност на училиште, а некои го чувствуваат длабоко и пореметено. Кога станува доволно голем проблем да побараме стручна помош? Некои знаци што треба да ги барате се големи промени во пријателствата, стилот на облека, музичките преференции, навиките за спиење и јадење, ставот и однесувањето. Ако сте се воспоставиле добри односи со вашето дете и тој одеднаш не сака да зборува, тоа е знак на проблеми, како и.
Совети
- Поставете редовно време и место за разговор со вашето дете, без разлика дали во автомобилот, на прошетка, за време на јадење, или пред спиење. Некои деца ќе се чувствуваат најудобно во пријатен приватен простор со вашето неподелено внимание, но други можеби ќе го поздрават некаков вид на одвлекување за да го намалат интензитетот на споделување на нивните чувства.
- Бидете свесни дека сите деца се чувствуваат вознемиреност во училиштата, дури и оние кои изгледаат успешни и безгрижни. Знаејќи го ова, нема да се намали вознемиреноста на вашето дете, но може да го намали твоето.
- "Ослободување на вашето дете од анксиозност" е добра книга за да дознаете повеќе за анксиозноста и како да ја ослободите.
- Нема време за разговор? Обидете се со една од овие десет шанси за разговор. Потоа пронајдете повеќе начини да ја направите оваа најдобра учебна година досега.
- Ако училиштето навистина е токсична средина за вашето дете, можеби ќе треба да ги разгледате другите опции.