Родителството може да биде стресно, но исто така полно со радост
Ајде да се соочиме со тоа: мајчинството може да биде стресно ! Додека позицијата носи некои од најдобрите бакшиш што можете да ги замислите - забавата, растот, љубовта - исто така, носи повеќе од својот дел од работата, фрустрација и стрес, и дури може да ве стави и на поголем ризик од депресија . За среќа, добрите на мајчинството се она што може да ви помогне да се справите со лошите маки. Еден од најдобрите начини на кој мајките можат да го намалат стресот е да уживаат во радоста на мајчинството - навистина да уживаат во своите деца и да ги искористат предностите и придобивките кои доаѓаат со тоа што се мајка.
Еве неколку важни работи што треба да се запомнат:
Забавувај се
Децата носат голема одговорност, но тие се експерти за забава. Без разлика дали станува збор за дете кое се радува во чудото на сапунските меурчиња во кадата или на тинејџер кој ја открива вистинската радост во возењето, вашите деца можат да ви дадат бројни можности да уживаат во секојдневните активности што ги земате здраво за готово и живејте ден во потполност. Гледањето на светот низ нивните очи и доживување на работите од нова перспектива може да ви помогне да уживате во светот околу вас на нов начин.
Ова е очигледно во главните пресвртници што вашите деца можат да ги преминат, како што се учењето да одат или специјалните "први" како да гледаат снег за прв пат. Сепак, постојат многу други посуптилни аспекти од искуството на вашите деца, кои можат да бидат и посебни, како да гледате како да играат игра за прв пат, да откриете како да подготвувате нова храна (дури и кога тоа е нешто што е вообичаено како сирење на скара), или ви покаже нов начин на размислување што можеби не сте биле свесни за порано.
Забавувајте се заедно може да го размножите задоволството кое обично го наоѓате во секоја активност. Еве листа на други забавни активности што треба да направите со децата.
Секоја возраст има свои подароци
Може да биде стресно да се справи со бесот, зафатеноста и негативите на секоја возраст, но секоја возраст носи и свои подароци.
Кога вашето дете размачкува јаболка (или нешто полошо!) На ѕидовите веднаш штом ќе го свртите грбот за да одговорите на телефонот, лесно е да ве посакате брзо да напредувате до еден ден кога не ви требаат очи во задниот дел од вашето главата, но сеќавајќи се на сето она што го пропуштивте - симпатичниот начин на кој тие го нарекуваат сладолед "крешум" или начинот на кој нивните очи се осветлуваат како камион за депонија минува на автопат - може да ги запре тие мисли во нивните песни и да се вратат во повеќе спокоен место. И, ако тоа не функционира ...
Запомни дека времето лета
И покрај тоа што може да биде огромно справување со потребите на новороденчето или барањата на детето, а часовникот може да изгледа како да застане кога си во метеж на медиокритетска обука, сфати дека ќе бидете изненадени од тоа колку брзо сето тоа помина кога ќе заврши. И штом ќе исчезнат - тоа нема! Замислете ја иднината со која гледате наназад со носталгија и имајте на ум дека тие буквално се нумерирани, а најверојатно ќе го најдете вашиот втор ветер, а со тоа и дополнителна доза на трпение и добар хумор. Тие се мали за толку кратко време!
Можете да го имате вашиот начин
Една од работите што многу жени ги сакаат за да бидат мајки е тоа што на некој начин ќе го преживеат своето детство. Ако го сакавте вашето детство, можете да уживате да им ги дадете на своите деца истите прекрасни искуства што сте ги имале, негувајќи ги не само нивните искуства, туку и вашите спомени.
Ако вашето детство не е се што сакате би можело да биде, можете да обезбедите подобро искуство за вашите сопствени деца, што може да биде искуство за лекување за вас, како и добро за нив.
Не заборавајте за вашето Внатрешно дете
Може да ги најдете вашите разиграни квалитети што се враќаат како што уживате во денот кога вашите деца уживаат во неа, и да развиете подлабоко чувство на благодарност и чудење во животот воопшто, бидејќи гледате низ светот низ очите на вашите деца. Без разлика дали уживате во убавината на зајдисонце, повторно ја откривате зависноста од Yahtzee, или уживате во некоја од парадите на "први" кои започнуваат во раното детство и продолжуваат низ тинејџерските години, можете да научите да уживате во животот одново додека сте децата учат за прв пат.