Кога децата губат игра, справувањето со разочарување е можност за раст
Помагањето на децата да се опорави од разочарување мора да биде една од потешките работни места во спортот родителството . По сите, веројатно сте разочарани! Тоа е позитивно стомакот, кога вашето дете е во добра позиција да освои гол-победа ... и тогаш таа промаши. Или очајнички е да се приклучи на тимот за бејзбол за патување, но не направи сечење. Ако вашето дете игра младински спортови, на крај ќе се соочите со разочарување.
Не секоја игра, игра, раса, па дури и сезона ќе одат на патот што тој се надева дека ќе го направи.
Добрата вест е дека надминување на разочарувањето може - со ваша помош - да биде значајна можност за учење за вашето дете. " Самопочитта не може да се каже," Јас сум добар во таков и таков "" спорт, вели детскиот психолог Тамар Чански, доц. "Децата ги сфаќаат своите сили, своите решенија? Тоа е навистина како тие учат на еластичност " и се чувствуваат горди на себе.
Сочувствувајте се со вашето дете
Започнете со признавање на перцепцијата на вашето дете за тоа што се случило, вели Чански, кој е автор на " Ослободување на вашето дете од негативно размислување": моќни, практични стратегии за градење на живот на издржливост, флексибилност и среќа (купување од Амазон). Не треба да се согласувате со изјавите на вашето дете дека тој е најлош играч што некогаш живеел или никогаш нема да стапне на нозе на полето за играње повторно. Но, можете да сочувствувате и да ги рефлектирате неговите чувства, со изјави како: "Се чувствувате толку лути поради ова". Џим Томпсон, извршен директор на позитивната тренинг-алијанса, вели: "Вашата цел е да го натерате вашето дете да зборува, па прашајте, наместо да кажете.
Зачувај го раскажувањето за друг пат. "
Направи пауза
Многу пати, на децата им треба малку време од игра или инцидент, пред да бидат подготвени да разговараат за тоа. Ако емоциите на вашето дете се високи, може да помогне да и 'кажете дека знаете дека е вознемирена, но таа не мора да разговара за тоа сега. Нека знаат дека ќе бидете на располагање кога таа е подготвена да зборува.
Дојдете до коренот на проблемот
Кога ќе пристигне времето за разговор, вели Чанецски, размисли за својата цел за разговорот. "На крајот, сакаш тој да може да ја види оваа ситуација попрецизно и да не биде воден од неговите чувства", препорачува таа. Вашите зборови на охрабрување нема да се држат ако сето она што може да го направи е слика, одново и одново, во моментот кога ја каснува топката. Чански препорачува да се праша: "Кое е она на кое се фокусирате?" или "Што најмногу го разочаравте за пробањето?"
Ако тој може да одговори на тоа прашање, тогаш може да му помогне да продолжи со нежно менување на својот фокус на начини за подобрување на своите вештини. Тој, исто така, тогаш може да ги забележи нештата кои тој ги направил добро во текот на играта. Ако вашето дете е перфекционист, тој е должен да мисли дека една грешка поставува нов (и несреќен) тренд. Воведување на идејата за надвор, вели Chansky. Прашајте го: Ако фатите 50 топки и пропуштите една, што е невообичаен настан? Улов или мис?
Подгответе се за следниот пат
Откако ќе одредите што навистина е проблемот, помогни му на детето начини да го поправат. Тој може да побара сугестии од тренерот, да направи некои дополнителни вежби или дури да излезе со мантра што може да го повтори ако се чувствува вознемирен . Му помогне да постави некои специфични, остварливи цели за следната игра или практика.
Потоа го фалат кога ќе ги постигне.
Справување со разочарани деца кога нема да разговараат
Во зависност од нејзината личност, вашето дете може да покаже разочарување на различни начини. Таа може да биде лута и деструктивна, и во тој случај треба да ѝ помогнете да најде начин да го канализира тој гнев, како што е удирање на перници или дури и ртење.
Ако вашето дете се повлече кога е вознемирена или тажна, побарајте начини да ја извлечете. Може да речете: "Знам дека не сакате да зборувате за тоа, но ние треба да разбереме што навистина се случило. Вашите чувства го прават многу поголемо од она што всушност се случило", вели Чански. Можете исто така да пробате индиректна рута.
Запрашајте ја дали мисли дека нејзиниот омилен спортист некогаш прави грешки и како ги обработува. Може да се каже: "Ако некој прогласи дека е страшен играч поради еден лош ден, дали би се согласил со неа? Дали би рекле 'Да, мислам дека треба да престанам?'"
"Разочарувањето е одлична можност за зајакнување на позитивните карактеристики на карактерот", како што е определбата и издржливоста, вели Џим Томпсон. "Имаме алатка што ја нарекуваме" Ти си тип на човек кој ". Ние тоа го кажуваме за децата, проследено со нешто како "не се откажува лесно", "се држи до нештата", "се враќа назад", "не дозволувајте грешки да ве спречат да ја играте играта што ја сакате". Слушање кое почнува да ја обликува детската слика за себе. "