Доследно хранење може да влијае на вашето долгорочно здравје на вашето дете
Дали некогаш сте слушнале како вашиот гној? Малку е комично да се слушне гласна груба бучава од малата уста на детето. Понекогаш може да биде малку тажно, исто така, ако грчењето се должи на ладна или тешка метеж. Но, можеби нема да сфатите дека тој глупав или малку затегнат звук всушност може да биде знак за сериозно здравствено прашање или опасност што може да влијае врз развојот на вашето дете.
Рчењето и когнитивниот развој
Истражувачите и педијатри се повеќе се залагаат да посветат поголемо внимание на грчењето кај децата. Во последниве години, научниците открија дека постарите деца што речат, може да бидат под поголем ризик за когнитивни, однесувањето и психосоцијалните нарушувања. Сега, студиите покажуваат дека децата на возраст од 2 години што редовно редусат, може да имаат поголема веројатност да страдаат од когнитивни и проблеми во однесувањето.
Студијата за мали деца и истрајното лечење од 2012 година откри дека децата кои гласно и редовно редовно имале проблеми со однесување и имале поголема веројатност да страдаат од хиперактивност, депресија и проблеми со внимание. Студијата ги следеше 2- до 3-годишниците за да ги спореди оние кои понекогаш повремено се храниле или не воопшто со оние кои гласно и постојано рчи со месеци или години.
Одделна студија покажала дека малите деца кои имале апнеја во спиењето или нарушено дишење на спиење, што може да се покаже со грчењето, биле од 20 до 60 проценти поголеми шанси да имаат проблеми во однесувањето со 4-годишна возраст.
Тие биле од 40 до 100 проценти со поголема веројатност да ги имаат овие проблеми до возраст од 7 години. Уште полошо нивната состојба, уште полоши проблеми.
Причината за овие разлики, велат некои експерти, е дека храпни деца може да имаат периоди на хипоксија; во текот на тие епизоди тие се лишени од кислород, што доведува до промени во функцијата на мозокот и однесувањето.
Значи, дишењето без спиење за време на раниот развој на вашето дете може да има долготрајни ефекти.
Што можеш да направиш
Прво, имајте на ум она што не треба да го направите - паника. Ако забележите дека вашето дете е грчењето во сонот, сепак, сакате да обрнете внимание. Обидете се да идентификувате каков вид на грчење го прави вашето дете. Дали е тоа прашање за привремено дишење предизвикани од метеж? Дали е тоа многу гласно и забележливо или само мал здив? Дали тоа се случи вечер по ноќ (и за време на дремките)? Речиси сите деца се 'рчат во одреден момент од нивниот живот, но во повеќето случаи, тоа е привремено и безопасно. Околу 10 отсто од децата ја носат секоја ноќ.
Ако мислите дека вашето дете спаѓа во таа категорија од 10 проценти, разговарајте со вашиот педијатар за тоа дали вашето дете е оценето за опструктивен синдром на апнеја при спиење (OSAS). Ова обично вклучува педијатриски ENT проверка за да се види дали крајниците и аденоидите се зголемени. Доколку се, вашиот лекар може да сака да направи студија за спиење (полисомнограм) за да ја потврди дијагнозата. Кога е потребно, вашиот лекар може да препорача тонзилектомија и аденоидектомија која ги отстранува крајниците и аденоидите. Во некои случаи, децата треба да се третираат со маскичен уред кој обезбедува стабилен воздушен притисок низ носот и ги ублажува проблемите што предизвикуваат рчење.
Одредени фактори ставаат мали деца со поголем ризик за апнеја при спиење и грчењето. Афро-американските деца и момчиња имаат поголема веројатност да го развијат проблемот. Исто така, со поголем ризик се деца со Даунов синдром или медицински состојби кои резултираат со неправилна череп или развој на лицето.
Покрај тоа, постојат услови за животна средина и околина кои можете да ги контролирате за да ги намалите шансите на вашето дете да стане упорен стрелец:
- избегнете изложување на вашето дете на чад од тутун и токсиканти за животната средина
- да му помогнете на вашето дете да одржува здрава тежина - прекумерната тежина е почесто проблем за постарите деца и возрасните, но тоа може да биде фактор кај мали деца како и грчењето
- сметаат дека продолженото доење , бидејќи децата кои доживеале повеќе време, изгледале дека имаат помали инциденти на грчењето (можеби поради тоа што нивниот горен дишни патишта се развиле поинаку и понудиле одредена заштита)
Во крајна линија е дека спиењето е особено важно за здрав развој на детето. Рчењето го нарушува спиењето на детето, кое потоа го нарушува неговиот природен развој на мозокот и целокупната благосостојба. Идентификувањето на проблемот со дишењето кое е нарушено со спиење што е можно порано ќе му помогне на вашето дете да ги избегне когнитивните и проблемите во однесувањето по патот и да им овозможи на сите во семејството да добијат починок ноќен сон сега.
Извори:
Постојано 'рчење кај децата од предучилишна возраст: предиктори и бихевиорални и развојни корелации. Педијатрија . 13 август 2012 година.
Дишење со нарушено дишење кај популациона група: однесувањето на 4 и 7 години. Педијатрија . 5 март 2012 година.