Да се има бебе е посебно време во животот на жената. Тоа е време на откривање - од учењето за личноста на новото бебе за да пронајдете што вашето бебе сака и потреби. Многу нови мајки исто така се наоѓаат во движење во процесот на доењето. Во средината на сето ова возбудување, контролата на раѓањето може да биде најдалечната работа на твојот ум. Сепак, освен ако не сакате да додадете дополнителен брат или сестра во семејството девет месеци од сега, важно е да не ги превидите вашите потреби за контрола на раѓањето.
Кога станува збор за доење и за контрола на раѓање, новата мајка има многу опции за контрацепција. Исто така е важно да не верувате во митот дека не можете да забремените додека доите. Иако доењето може да се смета за метод на контрола на раѓањето, постојат специфични услови кои мора да се исполнат за да бидат ефективни. Се чини дека многу жени не мислат дека се плодни повторно, додека не го добијат својот прв период по раѓањето. Имајте на ум дека ќе овулација пред да го добиете вашиот период. Ако имате незаштитен секс за време на овулацијата, повторно можете да забремените. Ова е причината зошто користењето на вашиот период како индикатор за плодност не е добра идеја. Откако ќе прочитате за сите опции за контрола на раѓање на располагање, секогаш е добра идеја да разговарате со вашиот доктор за да одлучите кој од нив може да ви одговара.
Опциите за контрола на ракувањето со доење спаѓаат во четири категории: хормонални методи само за прогестин, нехормонски методи, природни методи и постојани методи. Сите додатни методи за контрола на раѓањето се сметаат за безбедни за време на доењето:
Прогестин-само методи:
Конгестицепциите само со прогестин се хормонски методи за контрола на раѓањето кои бараат рецепт од вашиот лекар. Иако прогестин може да влезе во вашето снабдување со млеко, тоа нема да предизвика никаква штета на вашето бебе или да предизвика пад во производството на млеко. Овие методи, исто така, имаат тенденција да бидат поефикасни од многу други хормонални алтернативи.
Мини-пилула
Ова е пилула за контрола на раѓање само со прогестин. За разлика од алтернативните комбинирани таблети, мини пилулата не содржи никаков естроген. Овие апчиња доаѓаат во пакет од 28 дена, така што сите апчиња во секој 4-неделен пакет содржат прогестин (нема плацебо апчиња).
Повеќе
Nexplanon
Ова е исто така познато како контрацептивен имплант. Nexplanon е понова верзија на Implanon, бидејќи производителот полека го напушта Implanon. Овој тенок, пластичен имплант се става под кожата во раката. Постојано ослободува мала доза на прогестин во текот на 3 години и обезбедува заштита на бременоста во текот на целото ова време. Импланон или Некпланон исто така може да се отстранат во секое време во текот на овој тригодишен период.
Повеќе
Depo Provera
Овој метод на контрацепција е инјекција која полека го ослободува прогестинот во крвотокот во период од 11 до 14 недели. Значи, вие сте заштитени од бременоста во ова време. Важно е да ја добиете вашата следна закажана инјекција Depo Provera навреме, така што ефективноста нема да биде компромитирана.
Повеќе
Мирена или Скајла
Ова се спиралата кои исто така ослободуваат мала количина на прогестин во текот на 3 или 5-годишна временска рамка. Тие мора да бидат вметнати и отстранети од вашиот лекар. И двете се многу ефикасни и можат да бидат извадени во секое време.
- Мирена
- Skyla
Нехормонски методи:
Со неколку исклучоци, овие опции за контрола на раѓање на дојка се достапни преку шалтер. Многу од нив се сметаат за "бариера" методи, бидејќи тие во основа дејствуваат како ѕид што ја блокира спермата од можноста да стигнат до јајцето.
Машки кондоми
Кондомите доаѓаат во многу видови, големини и материјали (како латекс, полиуретан, јагнешко месо или полиизоприн). Еден човек користи кондом за да го покрие пенисот пред, за време и по ејакулација. Иако некои кондоми доаѓаат претходно подмачкани, некои мајки што дојат може да имаат пониски естрогенски нивоа, што може да предизвика сувост на вагината. Ако сметате дека употребата на кондомот ја иритира вагината, можете да одберете да додадете дополнително подмачкување (како што се Astroglide или Wet Naturals).
Повеќе
Женски кондом
Овој метод за контрола на раѓањето се состои од торбичка направена од полиуретан со флексибилни прстени на секој крај. Таа има сперма и не дозволува спермата да влезе во вашето тело. Тоа може да потрае малку пракса за учење како правилно да внесете женски кондом додека не се чувствувате пријатно користејќи го.
Повеќе
Спермицид
Спермицидите доаѓаат во различни форми, но во основа работат на ист начин - спермицидите се вметнуваат длабоко во вагината непосредно пред сексот; тие потоа ќе се топат или меуруваат за да формираат бариера. Тие обично содржат ноноксинол-9, кој е спермицид кој ги имобилизира и / или уништува сперматозоидите.
Повеќе
Денес сунѓер
Сунѓер е круг, пена уред кој има приклучен најлон јамка за отстранување. Ја блокира грлото на матката (отворот до матката), па спермата не може да влезе. Исто така ослободува спермицид кој може да ја спречи спермата од пливање. Со добро разбирање на вашата анатомија, заедно со некоја практика, може да ви олесни да научите како да го вметнете сунѓерот.
Повеќе
Дијафрагма
Дијафрагмата (или нејзината помала алтернатива, цервикална капа) е пречка. Тие не можат да се користат се додека не поминат шест недели откако сте родиле. И дијафрагмата и цервикалната капа, исто така, мора да бидат поставени од вашиот лекар. Тие се вметнуваат во вагината и го блокираат грлото на матката. И двете се користат со спермицидна крема, така што уредот ја блокира спермата и кремот го имобилизира.
Повеќе
ParaGard
Ова е спирала без хормон. Таа има бакар свиткана околу уредот и е вметната од вашиот лекар. ParaGard обезбедува заштита од 10 години од бременоста, но може да се отстрани во било која точка пред да се поминат десет години.
Повеќе
Природни методи:
Исто така познат како методи на однесување, овие методи за контрола на раѓањето на доење не се потпираат на никакви уреди или хормони. Природните методи се состојат од однесување кое природно може да го стори за да помогне во спречувањето на бременоста.
Континуирано доење (лактациона аменореа метод)
Ако се направи правилно, LAM може да ја одложи овулацијата до шест месеци по раѓањето - така што ако нема ослободено јајце, нема ништо за сперматозоид да се оплоди. Континуирано доењето е ефикасно бидејќи хормонот што предизвикува производство на млеко исто така го спречува ослободувањето на хормонот што сигнализира овулација. -
Запомнете, иако: не треба да се потпрете на овој метод повеќе од шест месеци или ако сте имале период од раѓање. Исто така, LAM е ефективен само ако го доите вашето бебе најмалку 6 пати на ден со двете гради и не менувате друга храна за мајчиното млеко. Исто така, мора да го доите вашето бебе на секои 4 часа во текот на денот и на секои 6 часа во текот на ноќта.
Повеќе
Природно планирање на семејството (NFP)
NFP методите се потпираат на следење на различни промени на телото за да се утврди кога ќе настане овулација. Тие вклучуваат методи базирани на симптоми (како Билинс метод) и методи базирани на календар (како стандардниот метод). Иако не постои правило во кое се вели дека НФП не може да се смета за избор за контрола на доење, Светската здравствена организација предупредува дека користењето методи на свеста за плодноста може да биде помалку ефикасно кај жените кои дојат. Се препорачува да чекате да се потпрете на опциите на НФП додека не почнете да ги забележувате знаците за плодност (како на пример цервикалната слузница), сте имале најмалку три пост-партумни периоди и почнавте да го замените мајчиното млеко со друга храна.
Повеќе
Постојани опции:
Ако знаете дека ова бебе е последно, секогаш можете да ги разгледате трајните опции како што е изборот за контрола на вашето доење. Запомнете, стерилизацијата треба да се смета за постојана и не-реверзибилна. Ако сеуште чувствувате "хормонален" додека доите или имате некоја постпартална депресија, можеби ќе сакате да ја одложите одлуката за да побарате трајна контрола на раѓањето додека не сте на емоционално место каде што се чувствувате сигурни во правењето на овој избор.
Женска стерилизација
Постојаните методи за жени вклучуваат традиционални процедури за лигатура на хируршки канали - обично се нарекуваат врзани цевки. Имајте на ум дека лигатурата на тубалата бара анестезија, која може да помине во вашето мајчино млеко и може да влијае на вашето бебе (обично поспаност што може да резултира со тешкотии со хранењето).
Друга постојана опција се нарекува Essure. Ова е нехируршка алтернатива на лигатура на тубал и не бара анестезија. Двата пристапа работат со запечатување или блокирање на фалопиевите цевки. На овој начин, јајцата не можат да патуваат до матката и спермата не може да влезе во фалопиевите цевки за да стигне до јајце.
Повеќе
Васектомија
Машката стерилизација нема влијание врз доењето. По вазектомијата, телото на човекот сѐ уште прави сперма, но нема да содржи сперматозоиди. Мажите можат да избираат помеѓу традиционалните вазектомии, каде што се прави мал засек во горниот дел на скротумот на човекот или не-скалпел вазектомија, каде што хирургот ја пробива кожата, па затоа не се прават засеци.
Извори:
Центри за контрола на болести и превенција. Критериуми за медицински критериуми за контрацепција во САД, 2010 . MMWR рано објавување 2010; 59 мај 28: 1-86.
Риордан, Ј. И Вамбах, К. (2009). Доење и доење . Судбери, м-р: Џонс и Бартлет.
Повеќе