Раните бременост класи може да звучи како губење на време, но вистината е, земајќи класа рано во вашата бременост, или дури и пред бременоста може да биде од голема корист. Еве неколку причини зошто треба да се земе рана бременост класа:
Се поврзете пред вашето прво преносно назначување
Многу пати нема да го имате вашето прво пренатално назначување додека не го завршите првото тримесечје.
Ова може да ве остави во темнина за многу многу важни теми кои треба да се решат порано во бременоста наместо подоцна. Раните бременост класи се одлична почетна точка.
Дознајте за раната бременост
Учењето за тоа како вашето бебе е во развој може да ја направи вашата бременост пореална и возбудлива од било кога. Секако, веројатно ги разбирате основите, но има нешто за слушање на информациите во класа што навистина помага да го зацврстите во вашиот ум. Исто така е одличен начин рано да го вклучите вашиот партнер во процесот. Ова е одлично кога ниту еден од вас не може да се чувствува како нешто посебно различно. Исто така, има време да поставувате прашања кои можеби изгледаат како нешто што не би сакале да го прашате кај вашиот доктор или акушерка (но сосема може), како, дали е во ред да имате секс во бременоста ?
Разбирајте како да останете безбедни во бременоста
Овие рани бременост класи се прекрасни за утврдување на одлична основа на она што треба да знаете за да бидат безбедни во бременоста.
Не само што ќе ги покриете работите како: Земете пренатален витамин. Веројатно ќе зборувате и за едноставни работи што треба да ги знаете за да имате здрава бременост, вклучувајќи и кога да ја повикате својата акушерка или доктор . Ова, исто така, преведува во поголема можност да се слушне за тоа како да се спречи предвремено породување .
Запознајте други очекувани мајки и татковци
Јас навистина мислам дека општествената вредност на сите породувања и бременост класи е потценета. Заедницата што ја имаме околу тоа е родител кој е неверојатен. Додека сте достигнале крај на бременоста, најверојатно ќе бидете помалку толерантни и социјални затоа што сте на мисија да научите за раѓањето и дека се приближувате кон крајот на бременоста, така што физичкиот комфор може да го земе патарина. Но наоѓањето други на почетокот е одличен начин да го споделите тоа искуство со другите луѓе. Исто така е одлично да имате некои други жени да се јавите кога вашиот партнер е толку уморен од слухот за секој детаљ за бременост.
Се разгледуваат стандардите за исхрана во бременоста
Јас би бил целосно неправедна, ако не успеав да споменам дека ова е одлично место за да дознаете за исхраната и за вежбањето конкретно како што се однесува на бременоста. Сè уште имате доволно време да ги спроведете промените кои ќе имаат траен ефект врз вас и вашето бебе. Исто така, тоа е начин да се осигурате дека добивате точни информации за разлика од некои чудни информации што може да ги најдете на друго место.
Овие класи се брзи, обично трае само една вечер или попладне. Тие исто така може брзо да се полнат, па бидете сигурни дека ќе се регистрирате веднаш штом ќе знаете дека сте бремени, ако не и порано.
Може да најдете рана бременост на различни локации. Понекогаш локалните болници или центрите за раѓање ќе понудат рана класа на бременост, обично, која е дизајнирана да биде донесена пред крајот на вашиот прв триместар или потенцијално додека почнувате да се обидувате да забремените. Исто така можете да најдете независни едукатори за раѓање кои нудат часови за рана бременост, како што е Lamaze Certified Child E-Career Educator или сертифициран едукатор за породилно породување на ICEA. (Само кликнете на различните агенции за образование во врска со породувањето, за да најдете листа на инструктори во вашата област.)