Тинејџер кој се плаши од неуспехот најверојатно нема да го достигне својот најголем потенцијал. Неговиот страв од неуспехот да се направи тимот може да предизвика него да се избегне обидот за бејзбол. Или, стравот од добивање писмо одбивање колеџ може да го одложи во завршувањето на неговата апликација за колеџ, што може да предизвика да го пропушти крајниот рок за аплицирање.
Додека некои тинејџери можат да го користат неуспехот да станат подобри, другите стануваат имобилизирани од нивните интензивни стравови.
Добрата вест е, можете да го научите вашиот тинејџер како да го освои својот страв од неуспех, за да може да се врати подобро отколку порано. Еве пет начини да им помогнете на вашиот тинејџер да го надмине стравот од неуспех:
Научете ја вашата тинејџерка за здрав авто-разговор
Понекогаш тинејџерите цртаат неточни заклучоци за себе врз основа на неуспех. Тинејџер кој не полага тест за математика може да си каже: "Јас сум глупав". Или тинејџер кој напаѓа во бејзбол може да помисли: "Не можам никогаш да направам нешто добро". Овој вид на негативен авто-говор може да го намали вашиот подготвеност на тинејџер да се вложи во напор кога ќе се соочи со идните предизвици.
Научете го вашиот тинејџер за здрав разговор. Поттикнете го да ги избегне изјавите за самоуништување и да го научи да ги замени негативните мисли со пореален монолог. Повеќе сочувствителен разговор со себе може да му помогне да отскокне од неуспехот поефективно.
Пофалба на напорите на вашиот тинејџер, а не на достигнување
Пофалба на вашиот тинејџер за постигнување може да се врати.
Велејќи: "Јас сум толку горд на тебе за добивање на А на тој тест" или "мислам дека си најдобар трубач во целиот бенд", може да ја испрати пораката дека твојата љубов е условена со високи достигнувања .
Фалете го вашиот тинејџер за тешко да се обиде, без оглед на исходот. Кажи нешто како: "Јас сум толку задоволен што поминавте три часа да студирате за тој научен тест.
Изгледа како да се исплати. "Кога напорите на вашиот тинејџер не се успешни, понудиме охрабрувачки зборови како што се:" Сигурно си отиде таму на терен денес ". Пофалувајќи ги напорите на вашиот тинејџер, ја нагласува важноста да се обиде од себе.
Разговор за неуспех
Разговарајте со вашиот тинејџер за неуспехот. Разговараат за чувствата кои го придружуваат неуспехот - срам, срам, вина, тага, па дури и лутина. Научете го вашиот тинејџер да се справи со непријатноста поврзана со неуспехот.
Разговарајте за успешните луѓе кои ја надминаа неуспехот. Направете јасно дека неуспехот може да послужи како прекрасна можност за учење. Зборувајте за тоа како стравот од неуспех може да ги наведе некои луѓе да избегнуваат да се обидуваат да направат нешто каде што можеби нема да се занемарат и да дискутираат за потенцијалните последици од тој начин на размислување.
Модел на улоги Како да се справите со неуспехот
Барајте можности за да го покажете вашиот тинејџер како да се вратиш назад од неуспех. Кога не успеете да се ангажирате за работа, или не сте во можност да преговарате за деловен договор, бидете добар примерок. Избегнувајте да изговорите или да се преправате како да не ми е гајле.
Наместо тоа, зборувајте за разочарувањето. Потоа, дадете јасно како ќе го претворите овој неуспех во можност за учење, за да можете да направите подобро во иднина.
Вклучете се со школата на тинејџер
Вклучете се во образованието на тинејџерот за да помогнете да се создаде позитивна средина за учење.
Присуството на конференции за родители / наставници, посета за време на отворен дом и волонтирање за PTA, се само неколку начини да го покажете вашето дете и наставниците дека сте инвестирани во образованието.
Помогнете му на вашето дете да формира позитивни врски со наставниците. Студиите покажуваат дека учениците се трудат најдобро кога имаат позитивни врски со нивните наставници. Избегнувајте да зборувате негативно за наставниците на вашето дете.
Поттикнете го вашиот тинејџер да се вклучи во активно решавање на проблеми кога ќе се појават проблеми со наставник. Понекогаш тинејџерите погрешно претпоставуваат: "Тој наставник не ми се допаѓа", или извлекуваат заклучоци како: "Не е важно колку е тешко да се обидам во таа класа, бидејќи тој наставник секогаш ќе ми даде оценка". Тинејџер кој може прашајте го наставникот за дополнителна помош кога е потребно или кој може да разговара со наставникот за одделение може да се постави за успех.
Кога да побара професионална помош
Понекогаш, стравот од неуспех може да потекнува од основното нарушување на менталното здравје, како анксиозност или депресија. Во други времиња, стравот од неуспех може да доведе до проблеми. На пример, тинејџер кој престанува да се занимава со активности поради страв од неуспех може да се зголеми депресивен. Ако стравот на тинејџерот влијае врз неговото образование и активности, важно е да закажете состанок со професионалец за ментално здравје.