Студијата од 2017 година може да има одговор.
Една од најважните работи за секој нов родител е да научи на најдобар начин да го спаси своето бебе ноќе. Мислам, ајде да се соочиме со тоа - сонот е скапоцена стока за бебињата и нивните родители, така? Значи совети за спиење на новороденчињата секогаш се одлична идеја. Освен има само еден темен, мал мал проблем кога станува збор за бебиња и спиење: Никој не може да изгледа дека се согласува со најдобриот начин да се натераат бебињата да спијат.
За една работа, не постои такво нешто како "најдобар" начин да се добие бебето да спие , бидејќи сите бебиња се различни и ќе имаат различни потреби за спиење. Некои бебиња можат да спијат подолго од ноќта од раѓањето, додека други ќе имаат посложени медицински потреби и можеби нема да можат да спијат подолго време.
Друго прашање кое се мешало со родителите кои носат одлуки за спиење на бебето е, сепак, дека може да добиваат конфликтни совети од експерти за тоа каде бебињата треба да спијат. Претходно, лекарите препорачуваат бебињата да делат соба, но не и кревет со своите родители. Ова значеше да има креветче или игралиште во соба на родителот, но не и да спие. Но, сега студијата во педијатрија од 2017 година и препораките на Американската академија за педијатрија (ААП) велат дека советот може да биде застарен.
Дали бебињата треба да спијат во својата соба?
Од 2011 до 2016 година, Американската академија за педијатрија препорача дека доенчињата делат соба, но не и кревет, како дел од практиките за безбеден сон за да се обидат да ги спречат СИДА-та и смртните случаи поврзани со спиењето.
Но сега, ААП вели дека тоа всушност не е толку едноставно. И, всушност, тие сега препорачуваат дека навистина може да биде подобро за бебињата да имаат свои соби почнувајќи на возраст од 4 месеци.
Првата причина што имаат сопствена соба би можеле да бидат од помош е тоа што според студијата од 2017 година, бебињата со посебни простории спијат подолго од бебињата кои делат соба со нивните родители.
По 4 месеци, бебињата спиеја во просек уште 46 минути, по 9 месеци, 40 минути и по 30 месеци, доенчињата што спиеја во своите соби претходно имале тенденција да спијат повеќе.
И иако неколку минути тука и таму не може да звучи како голема за договорот, ААП нагласува дека спиењето е секогаш голема работа. Непостигнувањето на доволно спиење е поврзано со многу негативни резултати, како што се слабиот физички, когнитивен и емоционален развој, како и односите со родителите. Исто така, покажано е дека навиките за спиење поставени како доенчиња имаат тенденција да останат подоцна во детството, па затоа е важно да се започне безбедно сон практики рано.
Дали просторијата може да биде опасна?
Освен што може да се најде дека споделувањето на просториите може да значи помалку спиење и за родителите и за бебињата, студијата, исто така, покажа дека делењето на собите може да биде поврзано со некои опасности. Тие откриле дека споделувањето на соба е всушност поврзано со небезбедни практики на сон, кои претходно биле поврзани со смртни случаи поврзани со спиење кај бебиња.
Ова може да биде затоа што родителите и старателите имаат поголема веројатност да заминат во небезбедни практики на сон, како да го стават бебето во сопствен кревет или да заспијат со бебето за време на хранењето ако бебето е во нивната соба, наместо во неговата сопствена соба.
На пример, откриле дека бебињата кои делат соба имале 4 пати поголем ризик од споделување на креветот од бебињата во своите соби.
Еден збор од многу
Секое бебе е различно, така што секое семејство ќе треба да ги земе предвид сопствените потреби пред да одлучи што ќе биде најдоброто место за спиење за нивното бебе. Не сите семејства, на пример, имаат избор за споделување на просторот, бидејќи едноставно немаат простор.
Сепак, најновите препораки од Американската академија за педијатрија ги поттикнуваат родителите повторно да размислат за делење на собите со своите доенчиња на возраст од 4 до 9 месеци. Давањето на бебето своја соба за да спие по 4-годишна возраст, и да бидете сигурни дека ќе ги практикувате навиките за спиење на спиењето, може да биде еднакво поголем сон за сите вас, што е секогаш добра работа.
Треба да разговарате со вашиот лекар за тоа што е најбезбедниот избор за вас и вашето бебе.
Извори:
Американска академија за педијатрија. (2016, октомври). СИДА и други смртни случаи поврзани со спиење: ажурирани 2016 препораки за безбедна средина за спиење на новороденчиња. Педијатрија .
Paul IM, Hohman EE, Loken E, Savage JS, et al. (2017, јуни). Дете на мајките и новороденчињата за споделување и исходи на спиењето во студијата INSIGHT. Педијатрија , e20170122; DOI: 10.1542 / peds.2017-0122.