ААП прави безбедни упатства за спиење за да го намали бројот на смртни случаи поврзани со спиењето
Во 2016 година, Американската академија за педијатрија (ААП) објави ажурирани упатства за безбеден сон за доенчиња, во обид да помогне во спречувањето на синдромот на ненадејна смрт кај новороденчиња (СИДА) и други смртни случаи поврзани со спиењето, како што се задушувањето и задушувањето. Притоа, тие дадоа вкупно 19 препораки за да помогнат во заштитата на вашето бебе. Она што може да биде изненадување е што некои од нив се случуваат пред вашето бебе да се роди.
Основите се дека треба да ги следите сите упатства за здравјето и безбедноста, вклучувајќи и пренатална грижа и нега , за вас и вашето бебе. Ова ги вклучува вакцините за новороденчиња кои ги користат Центрите за контрола на болести и превенција (ЦДЦ). Треба да бидете претпазливи и да избегнувате користење на повеќето уреди за спиење на новороденчиња кои прават тврдења за заштита од СИДА и други ризици при спиење за бебето, бидејќи нема истражување. Доењето е заштитено и помага да се намали ризикот од смрт и ако го носите бебето ноќе, сигурно подготвениот кревет за возрасни е побезбеден од каучот или столчето ако случајно заспиеш. Можете да прочитате повеќе детали подолу, вклучувајќи и други корисни совети за вас и за оние кои се грижат за вашето бебе.
Бременост
Бремените жени треба да бараат и да добијат редовна пренатална нега. Пренаталната нега е нешто што навистина може да биде корисно и подолго од 40 недели од бременоста. Не само што процесот на пренатална нега помага да се обезбеди бремена личност и нивното бебе или бебиња најдобрата шанса за здрава бременост и раѓање без проблеми, но исто така помага да се постави тонот на здравствениот статус на бебето за живот.
Бебе родено по бременост исполнета со проблеми може да доживее поголем ризик од компликации, вклучително и СИДС. Со спречување на некои компликации во бременоста како што е предвремено раѓање кога е можно и зголемување на здрав начин на живот, придобивките одат добро минато од бременоста и детството.
Избегнувајте изложување на чад за време на бременоста и по раѓањето. Избегнувајте употреба на алкохол и недозволена употреба на дрога за време на бременоста и по раѓањето. Пушењето и употребата на лекови и алкохол во бременоста одамна е познато дека предизвикуваат потенцијални проблеми со бременоста, вклучително и предвремено породување , мали деца за гестациски возраст (СГА) , плацентарни компликации итн.
Сега постојат докази дека надвор од ризиците што можат да ги предизвикаат во бременоста, постојат потенцијални проблеми подоцна во животот, вклучувајќи го и ризикот од СИДА. Ве молиме имајте предвид дека оваа препорака продолжува во текот на целиот живот на новороденчето, особено во поглед на пушењето и вклучува не само мајката, туку и оние околу бебето.
Доенчиња
Назад на спиење за секој сон. Имајќи го вашето бебе спиење на грб, се покажа дека го намалува бројот на смртни случаи од СИДА драстично од спроведувањето на кампањата "Назад до спиење" (сега кампањата "Безбедно да спие") од ААП и партнери. Оваа препорака е за сите спие со сите даватели на нега. Тоа е императив да го направите ова и да бидете сигурни дека секој кој се грижи за вашето бебе го прави истото, вклучувајќи ги бабите и дедовците и детските домови.
Користете цврста површина за спиење. Иако можеби првично мислите дека ова е само за цврстината на креветчето, тоа е, исто така, за избегнување на некои површини за спиење на бебиња како каучи, водни кревети итн. Овие површини се покажаа за зголемување на ризикот од задушување и смрт кај бебиња.
Се препорачува доење. Доењето е заштитно и помага да се спречи СИДА, покрај многу други придобивки.
Оваа заштита го зголемува подолгото доење и е повисока кога му го давате на вашето бебе само мајчиното млеко. Но, важно е да се напомене дека секое мајчино млеко е заштитно и вашето бебе ќе ги добие овие придобивки при добивање на мајчиното млеко преку шише или чаша. Една од најинтересните промени во овој збир на препораки е дека ако мајката се ожени со ноќта, тие препорачуваат дека ако сте поспани, вратете го бебето назад во креветот (кој треба да се направи побезбеден според овие упатства) во случај да заспиете со бебето. Имало бројни случаи на смрт кај доенчиња, каде што родителите, мислејќи дека се побезбедни, заспиваат додека се хранат со бебето во текот на ноќта на каучот или столчето, само за да го задушат бебето во каучот.
Се препорачува делење на соба со детето на посебна површина на спиење. Одржувањето на вашето бебе во вашата соба во првите шест месеци може да помогне во заштитата на вашето бебе. ААП препорачува ова да биде во посебен кревет кога не следеше некои од горните упатства за споделување на креветот со вашето бебе. Ова може да биде во креветчето, басинетот или страничниот задник.
Чувајте меки предмети и лабава постелнина подалеку од просторот за спиење на новороденчето. Сите површини за спиење, вклучувајќи родителски кревет, треба да бидат ослободени од меки предмети, вклучувајќи и дополнителна постелнина. Ова значи дека треба да ги истурите иглите, перните за бебиња и потенцијално некои од браници и други кромидни ќебиња. Подобро е да го задржите вашето бебе покриено со тесна облека, отколку со ќебиња што може да се заплеткаат и да го задаваат бебето.
Размислете за нудење на пудинг во време на напор и пред спиење. Постојат некои студии кои покажуваат дека бебето со пудинг може да има помалку ризик од СИДА. Сепак, забележано е дека не треба да го натежите детето да земе пудинг. Исто така, можеби ќе сакате да го понудите пудификатот само откако доењето е добро воспоставено за да го заштитите снабдувањето со млеко.
Избегнувајте прегревање. Бебињата често се гледаат украсени во еден тон екстра облека, дури и во лето. Додека новороденчињата имаат проблеми со регулирање на температурата, тие ретко имаат потреба од повеќе светлосни слоеви од она што би го носеле. Иако е подобро да се користи спие за бебето отколку ќебе, само бидете сигурни дека е времето погодно.
Доенчињата треба да се вакцинираат во согласност со AAP и CDC препораките. Здраво новороденче е помалку веројатно дека ќе умре од СИДА, покрај болестите кои вакцините ги штитат.
Надгледувано, будно време на стомакот се препорачува да го олесни развојот и да го минимизира развојот на позиционата плагијацефалија. Една од загриженоста за спиење е позиционата плагијацефалија , каде што задната страна на главата на бебето станува рамна од спиење на неа. За да помогнете да се спречи ова, времето на стомакот се препорачува за вашето бебе за време на будење додека сте во можност да обрнете внимание и да го заштитите вашето бебе од опасност.
Производи
Избегнувајте употреба на комерцијални уреди кои не се во согласност со препораките за безбеден сон. Има многу производи кои се продаваат на нови родители. Многу од овие производи прават тврдења кои всушност не можат да се потврдат со научни истражувања. Ова може да доведе до несреќи кои предизвикуваат штета или смрт на вашето бебе. Во изминатите години имаше неколку потсетувања на овие типови на производи. ААП сака да оди чекор понатаму и да ги спречи родителите да купуваат производи врз основа на овие лажни тврдења. Значи, ако видите нешто и размислете за тоа да го купите, преиспитајте дали тврдењата се контраинтуитивни за овие упатства.
Нема докази за да се препорача препирање како стратегија за намалување на ризикот од СИДА. Swaddling е задржан како начин да се спречи СИДА. Ова не е пронајдено во истражувањето. Значи, ако вашето бебе го мрази занесувањето, не го нагласувајте тоа. Ако го правите своето бебе, бидете сигурни дека гледате за прегревање и ги заштитувате колковите меѓу другите безбедносни стратегии за варовници.
Не користете домашни кардиореспираторни монитори како стратегија за намалување на ризикот од СИДА. Некои родители мислеа дека монитори ќе го следат бебето, но ова не е откриено дека е случај. Зачувајте ги парите и разговарајте со вашиот лекар пред да користите опрема за домашна медицинска помош.
Политика
Продолжете со истражување и надгледување на факторите на ризик, причините и патофизиолошките механизми на СИДА и други смртни случаи поврзани со спиење, со крајна цел целосно да се елиминираат овие смртни случаи. Истражувањето во последните 20 години направи многу за спречување на смртта кај новороденчињата, бидејќи се однесува на спиењето. Ние треба да бидеме будни и да продолжиме да бараме начини да ги спречиме овие смртни случаи.
Медиумите и производителите треба да ги следат насоките за безбедно спиење во нивните пораки и рекламирање. ААП го зголемува својот повик до производителите на производи да не плен на семејства кои се плашат и се прашуваат што можат да направат за да помогнат во спасувањето на нивните бебиња. ААП сака да го направат својот фер удел во заштитата на семејствата.
Продолжете со кампањата "Безбедно да спиете", фокусирајќи се на начини за намалување на ризикот од сите смртни случаи поврзани со спиење, вклучувајќи ги СИДА, задушување и други ненамерни смртни случаи. Кампањата е важна за да се осигура дека сите родители ги знаат начините за чување на нивните бебиња. Со продолжување на тоа, можеме да помогнеме да се осигураме дека сите родители ја добиваат оваа порака.
Давателите на здравствени услуги, вработените во градинките и НИКУ и здравствените установи треба да ги поддржат и да ги моделираат препораките за намалување на ризикот од СИДА од раѓање. Дел од едукативните напори на кампањата е да се стигне до луѓе кои не се родители, кои можат да се грижат за вашите деца. Ова ги вклучува лекарите и медицинските сестри кои се грижат за вашето бебе од болницата и во педијатриските канцеларии. Исто така вклучува и дневни службеници каде вашето бебе може да се напие во текот на денот.
Педијатарите и другите даватели на примарна здравствена заштита треба активно да учествуваат во оваа кампања. Целта на оваа едукативна кампања е да се стигне до секој возрасен човек. Додека тоа изгледа широко, запомнете дека многу луѓе можат да имаат контакт со вашето дете и да не спаѓаат во една од професионалните категории. Размислете за луѓето кои би можеле да работат во вашиот расадник, тие може да бидат волонтери кои можеби немале деца или нивните деца се постари, што значи дека не слушнале за новите упатства.
> Извори:
> Блер PS, Sidebotham P, Pease A, Флеминг PJ. Споделување на постели во отсуство на опасни околности: постои ли ризик од ненадеен синдром на доенчиња? Анализа од две студија за контрола на случај спроведена во Велика Британија. PLoS One . 2014; 9 (9): e107799.
> Месечината RY; AAP работна група за синдром на ненадејна доенска смрт. СИДА и други смртни случаи од доенчиња поврзани со спиење: Основи на докази за 2016 година ажурирани препораки за безбедна средина за спиење на новороденчиња. Педијатрија . 2016; 138 (5): e20162940.
> Рехтман Л.Р., Колвин Д.Д., Блер П.С., Месечината Р.Ј. Софа и смртност на доенчиња. Педијатрија . 2014; 134 (5).
> Scheers NJ, Woodard DW, Thach BT. Браниците на креветчето продолжуваат да предизвикуваат смрт кај новороденчињата: потреба за нов превентивен пристап. J Pediatr. 2016; 169: 93-97, Е91.
> СИДА и други смртни случаи на доенчиња: ажурирани 2016 препораки за безбедна доенска средина за спиење. ЗАДАЧА НА СУДДЕН СИНДРОМ НА СЛУЧАЈОТ СМРТ. Педијатрија ; првично објавени на интернет 24 октомври 2016 година; DOI: 10.1542 / peds.2016-2938.