Може ли вашиот син да има проблем со сликата на телото и што треба да знаеш?
Сликата на машкото тело е тема за која ќе слушнете повеќе во иднина. Исто како што просечниот женски модел на пистата доби тендер, просечниот машки модел Playgirl добил помал и повеќе мускулест. Момчињата го чувствуваат притисокот да изгледаат како медиумски слики што ги гледаат, понекогаш со опасни последици.
Медиумски притисоци
Што е совршено машко тело?
Ако гледате телевизија или читате списание, јасно е што се смета за идеално тело за маж. Ниските телесни масти и многу мускули прават да изгледате како "исечени" или "искинати", а тоа е она што е прикажано како атрактивно. Фрли во тесен појас и големи раменици, давајќи му на телото торзо во облик на V и имате идеализирано машко тело.
Каде нашите момчиња ги добиваат овие идеи? Иако нема доволно истражување за ова прашање, некои истражувачи ги испитуваат пораките што нашите момчиња ги добиваат. Машките тела почесто се користат за продажба на производи - производи кои често не се поврзани со телото или со личната нега. Нашите млади момчиња дури се изложени на повеќе нереални слики за тоа како треба да изгледа телото на "човекот". Во изминатите 20 години, акционите лица како Г.И. Џо станаа мускулести и нивните мускули се повеќе дефинирани. Ова се одвиваше до точка каде што акционата фигура беше вистинска личност, би било невозможно некој да има исти пропорции!
Ако погледнете во било кое списание, машките тела се идеализирани и, како и женските тела, се расфрлани и измешани за да изгледаат што е можно попривлечно. Од телевизија до списанија до сакани играчки, на нашите синови им е тешко да ги избегнат сликите од она што се смета за совршено тело.
- Теми на слики: тинејџери и медиуми
Географски и културни разлики
Дали се виновни медиумите и нашата култура? Се чини дека на тој начин. Една статија од Универзитетот на Универзитетот Харвард ги разгледа разликите во имиџот на телото кај мажите од Западот (САД и Европа) наспроти мажите од азиските земји. Беше откриено дека мажите во Тајван се позадоволни од нивните тела и имале помала употреба на анаболни стероиди во споредба со мажите на Запад. Статијата сугерира дека тајванската култура ги вреднува мажите за нивните интелектуални и културни достигнувања, а не само нивните тела. Дополнително, за разлика од САД, немаше тајвански списанија за фитнес или бодибилдинг. Има смисла дека ако мажите се ценети за други работи освен атрактивноста и дека не се прикажани идеализирани тела што можеби не би биле остварливи, тие би имале поприфатен поглед на сопствените тела.
Социјални медиуми
Во прилог на училишните поставувања и телевизиските емисии, социјалните медиуми додаде еден сосема нов начин за тинејџерите да бидат изложени на идеалната слика на телото, а во исто време да бидат повеќе загрижени за сопствениот изглед. Еден негативен коментар за изгледот на тинејџерот како одговор на ажурирање, на пример, може да биде катастрофален. Една студија која го разгледуваше влијанието на социјалните медиуми врз сликата на телото покажа дека областите што се особено проблематични беа гледање и подигнување на фотографии и барање негативни повратни информации преку ажурирани статуси за девојчиња и момчиња.
Слики на телото на момци наспроти девојки
Одговорот на тоа дали момчињата или девојчињата се повеќе незадоволни од имиџот на телото е дека никој не е сигурен. Она што го знаеме е дека постојат докази дека момчињата и мажите почнуваат да го чувствуваат притисокот да имаат "совршено тело". Една студија покажала дека мажите биле значително незадоволни од нивните тела и сметале дека имаат повеќе маснотии отколку што навистина имале. Изненадувачки, иако мислеа дека се "подебели" отколку што навистина беа, мажите во студијата се сметаа себеси за повеќе мускулни отколку што навистина беа.
Друга студија покажа дека мажите биле исто толку незадоволни од нивната телесна тежина како жените.
Жените со големо мнозинство беа незадоволни од својата тежина, бидејќи сметаа дека се премногу тешки. Мажите беа рамномерно поделени помеѓу два табора. Една група мажи чувствува дека се со прекумерна тежина. Другата група мажи сметаа дека се подмладени. Оваа студија покажува дека мажите имаат два притисоци - притисокот да се потпре и притисокот да се изградат големи мускули.
Во овој момент не е јасно кој е повеќе незадоволен од своите тела или ако машкото тело се влошува. Истражувањето укажува на двете насоки, особено поради тоа што последиците од слабата слика на телото се во пораст кај менталните нарушувања кај мажите и нарушувањата кај телесните слики кај мажите.
Последици од очекувањата
Мажите трошат повеќе време, пари и енергија кога бараат "добро". Тие трошат повеќе пари на мириси, креми за лице, производи за коса, замена на коса, па дури и пластична хирургија. Ако вашиот син се распрснува на малку повеќе колонија, веројатно е здрава навика за навивање. Ако вашиот тинејџер зборува за диети или липосукција, може да има повеќе проблеми.
Една голема студија се осврна на задоволството на мажите и на тоа како се однесува на депресија, нарушување на јадењето, употреба на супстанции кои ја зголемуваат ефикасноста и ниска самодоверба . Не е изненадувачки, мажите кои биле незадоволни од нивните тела имале повисоки стапки на депресија и нарушувања во исхраната. Незадоволните мажи употребија повеќе супстанции за подобрување на перформансите, како што се додатоци преку шалтер или анаболни стероиди и имале пониска самодоверба. Резултатите од студијата се одраз на она што изгледа како здрав разум. Ако некој има слаба слика на телото, може да преземе чекори за промена на неговото тело, дури и ако тоа значи ограничување на храната до опасен степен или земање потенцијално штетни материи.
Кога да се грижите
Околу 10 проценти од луѓето кои добиваат помош за нарушување во исхраната се мажи, но некои сметаат дека овој број е премногу низок. Ако вашиот син се чини дека е преокупиран со неговиот изглед, го ограничува она што го јаде, користи додатоци или вежби претерано, време е да разговараат за сликата на телото со него. Ако сметате дека неговото однесување е потенцијално штетно, разговарајте со Вашиот грижа кај Вашиот педијатар. Таа може да ви помогне да се справите со ова тешко прашање или да ве упати на професионалец кој може да ви помогне.
Запознајте ги фактите и податоците за употребата на анаболни стероиди кај тинејџерите во САД и како да утврдите дали вашиот син може да користи анаболни стероиди бидејќи многу родители не се свесни дека нивните тинејџери ги користат овие супстанции.
Како да се поттикне доброто слика на телото
Дури и ако вашиот син не е преокупиран со неговиот изглед или изложеност на однесувања кои се однесуваат на вас, можете да бидете сигурни дека тој барем размислувал за неговата слика на телото. Австралиската студија за деца од 12 до 18 години во Австралија од 2016 година покажа дека скоро 50 отсто од овие тинејџери признале дека се загрижени за нивниот изглед. Проверете ги овие совети за тоа како да поттикнете и промовирате позитивна слика на телото во вашите тинејџерски години .
Извори:
Holland, G. и M. Tiggermann. Систематски преглед на влијанието на користењето на сајтовите за социјално вмрежување врз сликата на телото и нарушените резултати во исхраната. Сликата на телото . 2016. 17: 100-10.
Милвоки Факултетот за инженерство. Незадоволство од телесната слика: растечката загриженост кај мажите. 04/14/09. https://web.archive.org/web/20090330140518/http://www.msoe.edu/life_at_msoe/current_student_resources/student_resources/counseling_services/newsletters_for_mental_health/body_image_dissatisfaction.shtml
Schneider, S., Baillie, A., Mond, J., Turner, C. и J. Hudson. Мерење Инваријанса на дисморфично нарушување на телото Симптом Прашалник во полукр: Прашалник за слики - верзија за деца и адолесценти. Проценка . 2016 ноември 19. (Epub пред печатење).
Veale, D., Gledhill, L., Christodoulou, P. и J. Hodsoll. Дисморфично нарушување на телото во различни поставувања: систематски преглед и проценетата пондерирана преваленца. Сликата на телото . 2016. 18: 168-86.