Подигањето тинејџер не е лесно. Подигањето на проблематичниот тинејџер е уште потешко. Дали вашиот тинејџер има проблеми со злоупотреба на супстанции, проблеми во однесувањето или проблеми со менталното здравје , интервенција е неопходна. Постојат неколку работи што можете да ги направите за да го направите вашиот тинејџер на вистинскиот пат пред да стане возрасен. Еве шест совети за родителство за подигање на проблематичниот тинејџер:
Поврзете се со вашиот тинејџер најдобро што можеш.
Во родителството проблематичниот тинејџер е нормално да биде во искушение да се свртиме од тинејџерот, бидејќи проблемите стануваат посериозни. Но, важно е да се има силна врска со вашиот тинејџер. Работат на ефективна комуникација и се стремиме да го задржиме најдобриот можен однос.
Вашиот однос со проблематичниот тинејџер нема да биде совршен. Но, трошењето на квалитетно време и прикажувањето на тинејџерот што ти е гајле може да оди долг пат кон помагање на тинејџерот да се подобри.
Погледнете ја ситуацијата на тинејџерите од поинаква перспектива.
Пристап кој често го користат терапевтите е да се разгледа ситуацијата или однесувањето на тинејџерите поинаку од она што сте го правеле, техника позната како reframing. Во оваа промена на перспектива увид во тоа што предизвикува однесување на тинејџерите често доаѓа во фокусот.
Понекогаш родителите и тинејџерите можат да се оттргнат само со тоа што гледаат во ситуација со нови очи; што вообичаено е проследено со дејствување или размислување за работите поинаку.
И тука е навистина добра вест - кога еден родител реагира на различни начини, нема друг избор за тинејџерот, туку и да дејствува поинаку.
Побарајте стручна помош.
Повеќето проблематични тинејџери имаат корист од некој вид професионална помош при идентификување на основните причини за нивните проблеми и помош во справувањето со нив.
Добивањето помош за проблематичниот тинејџер кога првпат почнуваат да имаат потешкотии обично е многу поуспешно отколку чекање додека проблемите се влошат.
За некои родители, ова може да биде тежок чекор. Некои стравуваат дека давањето помош за помош е знак на слабост, но ништо не може да биде подалеку од вистината.
Предностите за барање професионална помош за проблематичниот тинејџер вклучуваат: искусна помош во откривањето на причините поради кои вашиот тинејџер се однесува, експертиза во идентификувањето на она што клиничките интервенции најверојатно ќе бидат ефективни и поддршка во помагањето на вашиот тинејџер, себе и вашето семејство да помине низ ова тешко време.
Препознајте кога вашиот тинејџер е во неволја.
Знаејќи кога ти е тинејџерката е во неволја е од суштинско значење клуч за отклучување на фактори кои придонесуваат за вознемирувачки промени во вашиот тинејџер. Професионалци кои работат со тинејџери го опишуваат вознемирувачкото однесување на тинејџерите како што се однесуваат, што значи дека ова однесување е надворешно изразување на основните прашања што му требаат внимание.
Проблематичното однесување кај тинејџерите има многу форми. Често, основните проблеми со менталното здравје, како што се депресија, пркос и ризично однесување . Понекогаш, тинејџерите се претвораат во дрога или алкохол, во обид да ја задушат нивната болка.
Под лутиното или опозиционото однесување на тинејџерот најверојатно има голема болка.
Препознавајќи го ова, може да ви помогне да сочувствувате со потребите на вашиот тинејџер.
Преземе акција ако вашиот тинејџер е во криза .
Родителите на проблематичните тинејџери често се исполнети со страв. Многу родители се прашуваат дали ќе знаат што да прават ако ситуацијата спирали од контрола, ставајќи го тинејџерот или другите во опасност.
Кризни ситуации не се невообичаени во справувањето со тинејџер кој е емоционално нестабилен или не може да се справи со стресни ситуации. Преземањето чекори за однапред да се знае како да се справи со овие потенцијално опасни, го олеснува ефикасно да реагира ако некогаш сте го сториле тоа.
Имајте на ум, секогаш можете да ја повикате 911 или да ја однесете тинејџерката во итен случај.
Заканите од самоповредување, разговор за самоубиство или закани кон други луѓе секогаш треба да се сфатат сериозно.
Чувај се.
Ако сте под стрес и сте обземени, нема да ви помогне многу за тинејџерот. Важно е да бидете сигурни дека преземате чекори за да добиете поддршка и да се грижите за себе.
Колку сте поздрави сте, толку подобро ќе ви биде да се справи со проблематичниот тинејџер. Најдете време за себе и посвети дел од својата енергија во обезбедувањето да останете емотивно и физички здрави.