Стратегии кои треба да се разгледаат кога се одредува времето како последица
Тајм-аутот може да биде ефективна стратегија за дисциплина. Но, истражувањата спроведени од Американската академија за педијатрија покажуваат дека 85 проценти од родителите не го користат точното времетраење. И тие временски грешки не го менуваат однесувањето на нивните деца.
Зошто времињата за одложување функционираат
Кога е правилно имплементиран, тајмингот го отстранува позитивното засилување. Тоа му дава на детето неколку минути подалеку од стимулирачка околина.
Крајната цел е децата да научат доброволно да се стават во тајмингот пред да направат лош избор што ги доведува во неволја.
Тајм-аутот е вештина што децата можат да ја користат во текот на нивниот живот. Дури и како возрасен, знаејќи како да се оддалечиш кога се чувствуваш совладан може да ти помогне.
Идентификуваат однесувања што доведуваат до тајм-аут
Определете кои однесување ќе доведат до тајм-аут. Тајм-аутот може да биде особено ефикасен за пркос, агресија или лути испади.
Некои однесувања може да бараат предупредување пред да му се даде временско ограничување. Обидете се ако ... тогаш изјавата како што е "Ако продолжите да ги удирате тие заедно, тогаш ќе морате да одите навреме".
Бидете подготвени да продолжите со тајмингот по едно предупредување. Давањето повеќекратни предупредувања го прави времето за одмор многу помалку ефикасно.
Други начини на однесување, како што е удирање, треба да доведат до моментално време со предупредување. Кажете му на вашето дете однапред кое однесување ќе доведе до автоматско исклучување.
Воспостави ефикасна временска зона
Воспоставување на временска зона која нема да има одвлекување од внимание и може да му овозможи на вашето дете да се смири. За мали деца, за кои не е веројатно дека ќе можат да седат мирно, може да биде најдобра опција за застареност.
Само бидете сигурни дека нема ништо во таа просторија што ќе биде наградувано.
Испраќање на дете во неговата соба каде што може да игра со играчки, на пример, нема да биде ефективна последица. Размислете за користење на резервна соба, ако е безбедно да го сторите тоа, ходникот или дури и вашата спална соба.
За постарите деца, можно е да се служат тајм-аут во помал дел. Користете часовен стол, долниот чекор од скалите, или аголот на ходникот.
Временската област треба да биде тивка и без одвлекување внимание. Не разговарајте со дете кое е во заминување и не дозволувајте на вашето дете да има пристап до играчки, игри или електроника.
Определи ја должината на време
Должината на времетраењето треба да зависи од возраста на вашето дете. Добро правило е да го поставите вашето дете во тајм-аут за една минута за секоја година на возраст. На пример, четиригодишното лице бара четириминутно време, додека седмогодишниот бара седумминутен тајм-аут.
Исто така, не започнувајте го времето додека вашето дете не се смири. Ако вашето дете вика, вика или плаче гласно, игнорирајте ги овие однесувања. Откако вашето дете е тивко, времето започнува.
План за отпор
Тоа е нормално за децата да се спротивстават на тајм-аут. Понекогаш одбиваат да одат во временската зона и во други времиња одбиваат да останат во тајм-аут.
План однапред за тоа како да се справи со отпорот. Ако вашето дете не сака да го заврши времето за одложување, даде предупредување за дополнителна последица.
Велат: "Ако не останете во временски период, ќе ја изгубите вашата електроника 24 часа." Потоа, ако вашето дете не се почитува, заборавете на времето на заминување и продолжете со поголема последица.
Со конзистентност, децата обично учат дека е подобро да им служат на кратко време отколку да изгубат привилегии за подолг временски период.
Вежбајте ги своите вештини
Иако тајм-аутот е ефективна последица, таа бара пракса. Можеби ќе треба да пробате неколку пати за да одредите кој временски период ќе работи најдобро или како да одговорите на отпор.
Исто така е важно да се запамети дека тајм-аутот е еден од многуте алатки кои може да се понудат како негативни последици, но постојат и други важни алатки за родителство кои можат да помогнат во управувањето со однесувањето .
> Извори
> Здраво.дилдор.орг: Тајм-аути 101.
> Рајли Ар, Вагнер Д.В., Тудор М.Е., Цукерман К.Е., Фримен К.А. Анкетата за перцепциите на родителите и употребата на тајмингот споредено со емпириските докази. Академска педијатрија . 2017; 17 (2): 168-175.