Имаат чаша млеко со секој оброк кој се користи како детска главен производ. Млекото беше охрабрувано за здрави коски, заби и раст, а многу возрасни се сеќаваат на нивните родители кои ги охрабруваат да пијат млеко за време на вечерата како дел од урамнотежената исхрана. Но, кравјо млеко во последно време паднало во популарност, бидејќи повеќе семејства водеа без животни стилови без млечни производи, или поради лични предности - како вегетаријанска исхрана - или како резултат на алергии на храна.
На "старо-училиште" начин на родителство може да се вклучи нудат бебиња или мајчиното млеко или формула до околу една година на 1. Во тој момент, би било заедничко за целото кравјо млеко да се воведе како главен пијалок за вашето дете.
Сега, сепак, некои бебиња никогаш не смеат да имаат кравјо млеко, а некои бебиња имаат формула без млечни производи уште од детството. Сега има повеќе млечни опции за млечни производи отколку кога било досега на пазарот, вклучувајќи опции како бадемово млеко, млеко од соја и кокосово млеко. И како што повеќе деца растат со не-млечни млечни производи како дел од нивната исхрана, лекарите гледаат како млекото што не се млеко може да влијае врз развојот и развојот на децата. Истражувањата се уште се појавуваат за долгорочните ефекти на не-млечни млеко, но досега, еве неколку наоди кои можат да ни дадат увид во тоа како млекото кое не се произведува млеко може да влијае на развојот и развојот на детето.
Не-млечното млеко може да влијае на растот
Студија од 2017 година од American Journal of Clinical Nutrition покажала дека пониски височини биле забележани кај деца кои не пиеле кравјо млеко од млеко.
Истражувачите испитале 5.034 здрави деца во Канада кои биле на возраст меѓу 24 и 72 месеци, и ги споредиле децата кои редовно пиеле кравјо млеко со оние кои не биле. Тие откриле дека постои корелација помеѓу пониската висина и не-кравјото млеко. За секоја дневна чаша без кравјо млеко, децата беа во просек пократки 0,4 сантиметри.
Како пример, 3-годишник кој пиеше 3 чаши кравјо млеко беше 1,5 сантиметри повисок од детето кое пиеше 3 дневни чаши без кравјо млеко.
Се разбира, оваа студија може само да покаже дека постои потенцијална поврзаност помеѓу растот и развојот и пиењето на не-кравјо млеко, не мора да значи дека пиењето млеко за млеко предизвикува пократка висина. Може да има многу други фактори кои придонесуваат за разликата во растот, за која истражувачите сеуште бараат во потрага по поконкретни докази.
Бадемово млеко може да биде најдобар бонус за бебиња со алергии
Некои доенчиња имаат алергија или нетолеранција кон кравјо млеко, и родителите можеби е тешко да знаат кој тип млеко не млеко е најдобриот избор да го замени. Една студија покажа дека бадемовото млеко може да биде најсоодветната замена за доенчињата. Бебињата со алергии на кравјо млеко, кои добивале бадемово млеко, имале подобри резултати од растот отколку доенчињата кои добиле или специјализирана формула за не-млечни протеини или формула базирана на соја.
Соја млеко може да помогне со хронична констипација
Хроничното запекување може да биде проблем за некои деца, а една студија открила дека млекото од соја може да им помогне на помладите деца кои се соочуваат со оваа тешкотија. Иако сојата е под надзор, за деца со запек на возраст под 15 месеци, формула заснована на соја е поврзана со помагање за олеснување на состојбата.
Спротивно на тоа, формулата базирана на кравјо млеко може да ја заобиколи констипацијата за одредени деца кои се борат со редовни запек.
Еден збор од многу
Ние не ги познаваме целосно сите начини на кои не-млечни млеко влијае врз растот и развојот на децата. За некои семејства, кравјо млеко едноставно не е опција поради алергии на храна, додека за други семејства, преференциите во исхраната може да ја ограничат употребата на кравјо млеко. Ако го ограничувате млекото во исхраната на вашето дете на строго не-млечни опции, разговарајте со педијатарот на вашето дете за најдобрите начини да се осигурате дека вашето дете ќе ја добие исхраната, особено калциумот, што му е потребна преку други извори во нивната исхрана.
Извори
Morency, ME., Birken, CS, Lebovic, G., Chen, Y., L'Abbe, M., Lee, GJ, Maguire, J. (2017, 7 јуни). Асоцијација помеѓу потрошувачката на некакво млеко и висината на детството. American Journal of Clinical Nutrition, 105 (6). doi: 10.3945 / ajcn.117.156877. Преземено од http://ajcn.nutrition.org/content/early/2017/06/07/ajcn.117.156877.abstract
Салпетро, ЦД, Гангем, С., Бруглија, С., Мео, А., Мерлино, М.В., Мусколино, Г, Бисињано, Г., Тромбета, Д., Саја, А. (2005, август). Бадемовото млеко: нов пристап кон менаџирањето на алергија / нетолеранција на кравјо млеко кај доенчиња. Минерва педијатрија. 57 (4): 173-80. Преземено од https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/16172596
Рамсај, Л. (1999). Млекото од соја го намалува хроничното запек кај малите деца. Медицинска сестра базирана на докази, 2:76. Преземено од http://ebn.bmj.com/content/2/3/76