Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 26-та недела од бременоста. Како што растат стомакот, истото го очекува и доаѓањето на бебето. Вашето бебе се повеќе ви дава нежни (а не толку многу) потсетници преку повеќе активности оваа недела. Време е навистина да започнеме со планирање напред за големиот ден.
Вашиот триместар: втор триместар
Недели да одат: 14
Вие оваа недела
На 26 недели бремена, вашата матка е веројатно чувство како балон постојано се движи повисоко и повисоко до вашиот стомак.
Сега, на врвот на матката може да се почувствува околу 2 Ѕ инчи над вашето стомачко копче и ќе продолжи да расте околу половина инч неделно до крајот на бременоста.
Веројатно постои и напредок во движењето на бебињата оваа недела, исто така, преку удари и удари. Ако ги повреди ребрата, преминете ја положбата или му дадете на бебето совет дека тој или таа треба да се движат. (Нежно притискање на стомакот каде што можете да почувствувате дека бебето често работи.)
Во овој момент, најверојатно ќе стекнете помеѓу 16 и 22 килограми , а можеби и можеби немате спортски стрии . Понекогаш овие "бремени ленти" воопшто не се појавуваат. Други времиња, тие се појавуваат поблиску до денот на испорака.
Вашето бебе оваа недела
Твојот 26-неделно бебе-да-ќе биде 2 целата фунта и се протега до околу 13,38 инчи долго до крајот на неделата. Додека органите и системите на бебињата се речиси комплетни, се 'уште се случува многу.
На пример, ако носите момче, неговите тестиси почнаа да се спуштаат во неговиот скротум.
Некогаш транспарентната кожа на бебето се приближува до нетранспарентно, а трепките се никнуваат на неговите или нејзините затворени очи. И покрај тоа што очите на бебето се затворени, тој или таа сé уште ги чувствува лесните поместувања низ стомакот и реагира на нив.
Во исто време, нервите во ушите на бебето продолжуваат да се развиваат, овозможувајќи им или неа да реагираат на звуците надвор од утробата поконзистентно оваа недела.
Сето ова - плус фактот дека бебешкиот нервен систем е фино подесување на неговите или нејзините мали раце и нозе - значи дека бебето се движи и удира се повеќе и повеќе.
Во канцеларијата на вашиот доктор
Ако имате повеќе од едно бебе; доживува проблеми со плацентата ; или ако имате прееклампсија или еклампсија , постои можност да ја слушнете фразата интраутерина рестрикција на растот (IUGR) кај вашиот доктор или канцеларија на бабицата. IUGR се однесува на забавен раст на бебињата и е откриен со фундаментални мерења на висина или ултразвук.
Ако вашиот здравствен работник открие разлика во големината на две недели или повеќе, најверојатно ќе подлежи на редовни ултразвук за следење на растот на бебињата, движењата, протокот на крв и износот на амнионската течност присутен. Исто така, веројатно е дека ќе добиете тест без стрес .
Посебни размислувања
Ако вашиот неодамнешен скрининг на гликоза резултираше со дијагностицирање на гестациски дијабетес , вашиот давател на здравствена заштита те следеше внимателно за да помогнете во спречување на компликации, како што се прееклампсија и прерано раѓање . Најдоброто нешто што можете да направите за вашето здравје и здравјето на вашето бебе е да ги контролирате нивоата на шеќер во крвта најдобро што можеш. Еве неколку начини да го направите тоа:
Прошетајте, пливајте или земајте пренатална фитнес класа. Редовното и умерено вежбање може да му помогне на вашето тело подобро да го регулира нивото на инсулин и нивото на шеќер во крвта.
Работајте со вашиот давател на здравствена заштита за да се осигурате дека ја конзумирате соодветната рамнотежа на јаглехидрати и гликоза. Премногу од било кој може да се фрли вашите крвни шеќери од удар.
Зголемете го внесот на свежо овошје и зеленчук.
Ограничете го внесот на масти до 30 проценти или помалку од вашите дневни калории.
Во зависност од тоа што советува вашиот здравствен работник, можеби ќе треба да го тестирате нивото на шеќер во крвта дома. Доколку другите мерки не работат, вашиот давател на здравствена заштита може да советува да земате инсулин.
Гестацискиот дијабетес генерално исчезнува по раѓањето. Сепак, откако сте имале гестациски дијабетес, вашите шанси се два во три што ќе се вратат кај други бремености.
Претстојните посети на докторот
Вашиот следен пренатален состанок ќе биде прв од вашиот трет триместар . И со овој нов триместар доаѓаат нови дискусии.
На пример, можеби ќе сакате да дознаете за добрите и лошите страни на банкарството на папочна врвца и донацијата од папочна врвца при вашата следна посета. Крвта од папочната врвца е крвта која се задржува во пост-раѓањето на папочната врвца и плацентата. Таа содржи матични клетки кои можат да се користат за лекување на разни медицински прашања, како што се леукемија, српеста клеточна болест и метаболички нарушувања. Вашиот давател на здравствени услуги може да ви помогне да одлучите дали е банкарска или донација за вас.
Се грижи
Ако веќе не сте го направиле тоа, сега е одлично време да започнете да доаѓате со план за раѓање . Ова е едноставно писмен документ кој ги прикажува вашите преференци за време на трудот и испораката. Треба да се рефлектира како вашиот давател на здравствена заштита, болничкиот персонал и вашиот партнер може да ви помогнат да имате позитивно искуство во раѓањето.
Помислете на ова како можност да откриете кои опции сакате и што би сакале да ги избегнете; да ги идентификувате прашањата што можеби ги имате; и се чувствуваат посигурни за што да очекувате. "Јас, всушност, сфатив дека жената со план за раѓање е идеален пациент со кој ќе работиш", вели Алисон Хил, MD, приватна пракса OB-GYN во Лос Анџелес. "Таа го направи своето истражување и одвои време да го дестилира она што е важно за неа".
Некои совети за составување на вашиот план, според д-р Хил:
Запрашајте се: Како би изгледало идеално раѓање?
Запрашајте се: Што е навистина важно за моето раѓање?
Избегнувајте листа на "Не сакам" и "Јас само сакам". Овие не им помагаат на вашиот здравствен работник да ја разбере причината зад овие параметри, што е она што е најважно.
Разбирајте дека ако трудот неочекувано се сврти, вашиот план нема да го спречи вашиот давател на здравствени услуги да понуди или да продолжи со соодветни интервенции.
Вклучете инструкции за тоа како сакате да добивате информации (сите детали наспроти големата слика).
Запишете каква согласност ви значи, што ве тера да се чувствувате безбедно и почитувано, и каков контакт и допир е корисен.
Разбирајте дека плановите за раѓање треба да бидат течни и дека ви е дозволено да го промените умот.
За партнери
Помеѓу недела 27 и недела 36 , вашиот партнер ќе се вакцинира против голема кашлица (пертусис). Ова осигурува дека машките антитела ќе бидат пренесени на вашето бебе и ќе го заштитуваат од болеста.
Но, тоа не е само мајки што треба да бидат вакцинирани. Сите адолесценти и возрасни кои ќе бидат во близок контакт со вашето новороденче, вклучувајќи ги и старателите, треба да бидат во тек со нивната Tdap вакцина. На вашиот лекар од примарната здравствена заштита му телефонирајте на повик за да дознаете дали ви е потребен ударот и да ја преземете работата за споделување на оваа информација со оние кои се сигурни дека сте блиску до вашата мала.
Многу добра листа за проверка
Продолжете да земате пренатални витамини .
Продолжи да пиете околу осум до 12 чаши вода дневно.
Продолжете да ги вршите своите вежби Кегел секојдневно.
Започнете со истражување и пишување на вашиот план за раѓање.
Минатата недела: недела 25
Доаѓање: недела 27
> Извори:
> Алисон Хил, MD Е-мејл комуникација. Октомври, ноември 2017 година.
> Американско здружение за дијабетес. Како да се лекувате со гестациски дијабетес. http://www.diabetes.org/diabetes-basics/gestational/how-to-treat-gestational.html
> Американско здружение за бременост. Недела за бременост 26. http://americanpregnancy.org/week-by-week/26-weeks-pregnant/
> Национален женски здравствен ресурсен центар. Healthywomen.org. Бременост и родители Втор триместар на бременост: 26 недели Бременост. http://www.healthywomen.org/content/article/26-weeks-pregnant-symptoms-and-signs
> Фондацијата Немасур. Kidshealth.org. Календар на бременост недела 26. http://kidshealth.org/en/parents/week26.html
Национална библиотека на САД. MedlinePlus. Интраутеринско ограничување на растот. https://medlineplus.gov/ency/article/001500.htm