Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 38-та недела од бременоста. Вашето бебе е во блиска иднина и целосно зрелост. Може да биде буквално дишење малку полесно, сега кога бебето е ниско, го намалува горниот абдоминален притисок . Тоа, рече, само да се добие да се добие чаша вода може да се чувствуваат како скучна работа.
Вашиот Триместар: Третиот триместар
Недели да одиме: 2
Вие оваа недела
Во 38-тата недела, вашето бебе-да-биде дополнително се спушти до карлицата , компресирајќи го мочниот меур.
Ова ги прави посетените бањи чести дел од вашата дневна рутина. Во исто време, вашето бебе може да се потпре на различни нерви, предизвикувајќи спорадична болка и вкочанетост во нозете, задниот дел и грбот.
И бидејќи главата на бебето е толку ниска, може да го направи едноставниот акт на одење непријатно. Од плус страна, ова спуштање во карлицата ги ублажува другите незгоди што можеби сте ги доживеале како резултат на некое високо позиционирање на вашето бебе, како што се отежнато дишење и болката на реброто.
Ти си речиси до финишот . Всушност, трудот обично започнува во рок од две недели од предвидениот датум на доспевање. Ако веќе не сте ги изгубиле сите или дел од приклучокот од мукоза , тоа може да се случи оваа недела. Ова е дебело празнење обоено со кафеави или црвени ленти, иако е честа појава кај некои жени да го превидат целосно.
Вашето бебе оваа недела
Иако мозокот и белите дробови на бебето се уште се созреваат, тие се сметаат за соодветно развиени во овој момент.
Всушност, во 38-тата недела, вашето бебе (кое тежи помеѓу 6¼ до 7½ фунти и се протега на 17-20 инчи) е доста направено расте.
Токму сега, ирисот на вашето бебе е најверојатно темно сино-сиво, и тие можат да останат на тој начин до една година. (Тоа трае толку долго за меланоцити, клетки кои лачат меланин и создаваат пигмент, за да ја завршат развојната боја на бебето.)
Во исто време, знајте дека кожата на бебето се уште не е нејзината последна боја. Без оглед на вас или на етничката припадност на вашиот партнер, вашето бебе ќе изгледа црвеникаво или пурпурно по раѓањето. Не само што вашето бебе уште нема да развие пигментација на кожата (што всушност може да потрае и до шест месеци), неговата циркулација не е сосема до брзина, што влијае на изгледот на кожата.
Конечно, до оваа недела, поради паѓањето во карлицата, вашето бебе има повеќе простор за одмор. Внимавајте на непарните издигнувања во стомакот: Може да биде стапалото на вашето бебе кое ужива во просторот кој се протега нанапред.
Во канцеларијата на вашиот доктор
Вашиот обезбедувач на здравствени услуги ќе продолжи да проверува дали вашето бебе е во положба на глава надолу . Во исто време, може да се понуди карличен преглед со цел да се види дали вашиот грло на матката се разредува и отвора, што се знаци дека вашето тело се подготвува за раѓање. Важно е да се разбере, сепак, дека е речиси невозможно да се предвиди кога вашиот труд ќе започне врз основа на овој испит.
Посебни размислувања
Ако се сомневате дека вашата вода е скршена , смени ја долната облека и легнете 30 минути. Ако течноста всушност била урина, веројатно нема да се случи ништо повеќе. Ако течноста навистина беше од амниотична вреќа, таа ќе ја пушти во вагината додека сте хоризонтални и продолжете да ја намалвате.
Во секој случај, контактирајте го вашиот давател на здравствена нега, за кој најверојатно ќе дојде, па тој или таа може да ја тестира течноста. Ако вашата вода, всушност, е скршена, но сѐ уште не сте доживеале контракции , вашата акушерка или лекар може едноставно да го чекате и да дозволите да започне со работа во текот на следните неколку часа.
Ако вашата вода се распадне во оваа фаза на бременост, испораката (било преку природна прогресија или индукција ) е еминентна да го намали ризикот на вашето бебе и ризикот од инфекција. Но, исто така, знајте дека некои жени одат на трудот без своја вода да се кршат самостојно.
Претстојните посети на докторот
Ќе вежбате 39 недели заедно со вашата следна закажана посета на вашиот лекар или акушерка.
Во тој момент, вашиот давател на здравствена заштита би можел да праша за отстранување на вашите мембрани. Еве, тој или таа ќе вметне прст на прстот преку грлото на матката и ќе го движат во кружни движења за да ја одведат вашата амниотична вреќа од матката ѕидот.
Се грижи
Вашиот вгнезден инстинкт може да се бори со вашата анксиозност и исцрпеност токму сега. Нека исцрпеност победи и одмори. Знајте дека вашето бебе всушност бара многу малку кога ќе го донесете или дома. Ако имате седиште за возилото ; безбедно место за бебето да спие ; пелени; брише; неделни времиња на оние; и детска шапка, ти си златна. Ако не планирате за доење, потоа додадете шишиња и формула на кратката листа на мора-haves, исто така. Вашиот партнер или посетителите на бебињата можат да влезат и да добијат нешто друго што мислите дека ви треба откако ќе пристигне новото бебе.
За партнери
Поминавте многу месеци фокусирајќи се на вашето бебе. Сега, кога последните недели од бременоста се овде, фокусирајте се на вас и на вашиот партнер. Најдете време да се релаксирате или да уживате во некоја активност заедно не само за да ви го одвлечете вниманието од играта на чекање, туку да уживате во тоа да бидете само двајца пред да пристигне вашето бебе и вашето семејство расте.
Многу добра листа за проверка
Продолжете да земате пренатални витамини .
Продолжи да пиете околу осум до 12 чаши вода дневно.
Продолжете да ги вршите своите вежби Кегел секојдневно.
Продолжете да правите дневни перинеални масажи .
Уживајте во времето со вашиот партнер. Ако имате деца, организирајте бејбиситерка за да ги гледате, па можете да имате барем некое време.
Минатата недела: недела 37
Доаѓање: Недела 39
> Извори:
> Американско здружение за бременост. Недела на бременост 38. http://americanpregnancy.org/week-by-week/38-weeks-pregnant/
> Мерк прирачник за потрошувачите. Пороѓај. http://www.merckmanuals.com/home/women-s-health-issues/normal-labor-and-delivery/labor
> Национален женски здравствен ресурсен центар. Healthywomen.org. Бременост и родителство Второ триместар од бременоста: 38 недели Бременост. http://www.healthywomen.org/content/article/38-weeks-pregnant-symptoms-and-signs