Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 16-тата недела од бременоста. Имате само уште четири недели до полувремето . Ако не сте доживеале типични желби за храна во бременоста, тие може да почнат сега.
Вашиот триместар: втор триместар
Недели да одат: 24
Вие оваа недела
Дали чувствувате некои мистериозни пеперутки во вашиот стомак? Веројатно не се нерви, но индикација дека вашето бебе-да-се добива некоја вежба.
Некои мајки од втор пат може да почувствуваат бебешки флетери , наречени забрзување, уште 16 недели. Но, ако сте првпат, најверојатно нема да почувствувате први движења на бебето до недела 18 до 20-тата недела . Без разлика дали ги чувствувате вашите први флетерс сега или подоцна, вашето бебе-да-биде се движи доста во 7½ унци на амнионска течност што го опкружува. (Првично, амнионската течност е составена од вода која ви е дадена, околу 20 недели, феталната урина е примарна супстанција.)
И покрај тоа што е нејасно зошто бремените жени имаат желби, за кои може да започне сега, се претпоставува дека тоа може да биде поврзано, претпоставувајќи, хормони. Забелешка: Ако сте желби кои не се храна, како мраз, нечистотија или восок, тоа е ретка состојба наречена пика , за која треба да се разговара со вашиот лекар.
Вашето бебе оваа недела
Толку многу внатрешни работи на бебето почнуваат да функционираат оваа недела, вклучувајќи ги и неговите или нејзините уринарни и циркулаторни системи.
Всушност, срцето на твоето бебе-да-биде сега пумпа околу 25 квартови крв дневно. (До 40 недела , овој број ќе скокне до 1.900 кварт дневно.)
До 16-тата недела, вашето бебе сега може да ја задржи неговата или нејзината мала глава исправена, а неговите или нејзините уши и очи завршуваат со миграција, конечно се наоѓаат во нивните позитивни позиции. До крајот на неделата, вашето бебе ќе биде околу 5,31 инчи долго, и тој или таа ќе тежат 2½ унци.
Во канцеларијата на вашиот доктор
Ако последното ви е назначено во 12-та недела , ќе се вратите во канцеларијата на вашата здравствена установа оваа недела за следниот состанок. Во прилог на стандардната трио за барање примерок од урина, мерење на крвниот притисок и мерење на тежината, вашиот давател на здравствена заштита исто така ќе го сними растојанието помеѓу врвот на вашата коска и врвот на матката. Ова се нарекува фундус или фундаментална висина, и им помага на вашиот ОВ или акушерка да го следи феталниот раст .
Во исто време, помеѓу 15-та и 18-тата недела , сите бремени жени се презентирани со уште една опција за скрининг за хромозомски абнормалности и дефекти на невралната туба . Еве, вашиот здравствен оператор може да ви понуди група на тестови наречени скрининг на серумот во мај во вториот триместар (или повеќекратен маркер, троен екран или квадриран екран). Во некои случаи, резултатите од овој скрининг ќе се споредат со резултатите од вашиот прв триместар за да добиете појасна идеја за ризикот на вашето бебе.
Претстојните посети на докторот
Вашиот следен пренатален состанок ќе биде тука пред да го знаете и, иако таму, можете да добиете структурен ултразвук , исто така наречен анатомија. (Ова обично се јавува помеѓу 18 и 20 недела .) Еве, вашиот здравствен работник ќе процени како се развива вашето бебе, ја проверува локацијата на плацентата и позицијата на бебето и го мери статусот на главните делови на мозокот, срцето, бубрезите , мочниот меур и стомакот.
Меѓутоа, ако вашата бременост се смета за низок ризик, сепак, структурниот ултразвук не може да се понуди. "На крајот на краиштата, треба да се донесе одлука да се добие една од вас и вашиот здравствен оператор", вели Алисон Хил, доктор по медицина, лекарска биографија, автор на вашата бременост, вашиот пат и коавтор на " The Ultimate Guide to Nursing" и раѓање .
Се грижи
Добивањето во удобна положба пред спиење може да се покаже тешко во бременоста, а тоа е уште пред да се појави стомакот . Но, знајте го ова: "Во моментов, нема опасно место за спиење", вели д-р Хил. "Само да го направи она што е удобно".
Сепак, добра идеја е да почнете да се навикнувате да спиете на левата страна онолку колку што можете.
Прво, поставување рамно на грбот за време на вашиот трет триместар може да го притисне матката во вашите бели дробови, предизвикувајќи скратен здив. Второ, поставувањето на десната страна може да го наруши протокот на крв во срцето, матката и остатокот од вашето тело.
"Има голем крвен сад наречен инфериорна вена кава што тече по десната страна на 'рбетот, која е одговорна за враќање на крвта од долниот дел на твоето срце", објаснува д-р Хил. "Теоретски, тежината на вашето бебе и матката може да притисне на вената кава, загрозувајќи го снабдувањето со крв".
Најлесен начин да започнете да спиете во оваа положба: превртете се на левата страна и поставете перница под вашиот стомак, а друга помеѓу вашите свиткани колена, за поддршка и усогласување. За уште поголема поддршка, можете да користите клин-перница за грб.
За партнери
Дали сте размислувале за имиња на бебиња уште? Забавувајте се и тапанирајте листа на врвни профили за да ги споредите со партнерот. И знајте го ова: Како што почнувате да ги ширите вестите за "ние сме бремени" , речиси сите ќе ве прашаат што ќе го наведете бебето. Ако одберете да одговорите, тогаш ќе бидете подложени на многу мислења. Поради ова, паметна идеја за вас и вашиот партнер е да одлучувате за вашата стратегија за споделување на имиња - и како нежно да ги исклучувате мислењата на јавноста, колку и да се добронамерни.
Многу добра листа за проверка
Продолжете да земате пренатални витамини .
Продолжи да пиете околу осум до 12 чаши вода дневно.
Подигнете поредовни или специјални перници, ако е потребно.
Започнете да правите листи за бебе име.
Минатата недела: недела 15
Доаѓање: Недела 17
> Извори:
> Алисон Хил, MD Е-мејл комуникација. Октомври, ноември 2017 година.
> Американско здружение за бременост. Ниски нивоа на амнионска течност: олигохидрамнион. http://americanpregnancy.org/pregnancy-complications/oligohydramnios/
> Американско здружение за бременост. Недела за бременост 16. http://americanpregnancy.org/week-by-week/16-weeks-pregnant/
> Март на Диме. Желба за време на бременост. https://www.marchofdimes.org/pregnancy/cravings-during-pregnancy.aspx
> Фондацијата Немасур. Kidshealth.org. Календар за бременост, недела 16. http://kidshealth.org/en/parents/week16.html