Погледнете во вашето тело, вашето бебе и многу повеќе
Добредојдовте во 37-та недела од бременоста. Бидејќи часовникот се пресметува на денот на испорака, бидете подготвени: Околу 54 отсто од жените одат на работа меѓу сега и недела 39 .
Вашиот Триместар: Третиот триместар
Недели да одиме: 3
Вие оваа недела
На 37 недели, вашето тело се подготвува за раѓање на повеќе начини. На пример, може да доживеете зголемување на контракции на Braxton Hicks и нивото на естроген почнува да се зголемува за да омекне (ефекти) и да го отвори (прошири) грлото на матката.
Овие цервикални промени потоа го намалуваат вашиот мукузен приклучок , кој го штити грлото на матката од бактериите.
Како резултат на тоа, може да забележите некоја проѕирна црвена или розева точка, ака "крваво шоу", или приклучокот може да излезе во целост; сепак, знаат дека некои жени го минуваат приклучокот за слуз без дури и да го осознаат. Додека тоа е еден знак што вашето тело го подготвува за работа, тоа не мора да значи дека големиот момент е зад аголот; тоа може да биде часови, денови или уште неколку недели. Тоа, рече, ако го изгубите вашиот приклучок сега, кажете му на вашиот здравствен работник при следното преносно назначување. Бидете сигурни дека вашето бебе не е зголемен ризик од инфекција како резултат на тоа.
Вашата матка која во текот на бременоста се спушта повисоко и повисоко во вашиот стомак, (најчесто) престана да мигрира до 37-тата недела. Во исто време, вашата тежина најверојатно е стабилна, додека нивоата на амнионската течност почнуваат да опаѓаат.
До крајот на неделата, вашата вкупна телесна тежина, најверојатно, ќе лебди помеѓу 25 и 35 килограми.
Вашето бебе оваа недела
Недела 37 се сметаше за "термин", што значи дека вашето бебе беше на местото каде што тој или таа беше развиен и подготвен да се роди. Меѓутоа, Американскиот колеџ за акушери и гинеколози и Здружението за мајчино-фетална медицина сега префрлаат 37 до 38 недели "рани термини", бидејќи мозокот, белите дробови и црниот дроб на бебето продолжуваат да се развиваат во ова време.
Покрај тоа, вашето бебе е уште четкање на координација, практикување на прст-фаќајќи, и цицање на палецот. Всушност, in-utero thumb-sucking е всушност помагање на бебето да се подготви за доење . До крајот на неделата, вашето бебе ќе измери 18 инчи долго и тежи 6-7 килограми.
Во канцеларијата на вашиот доктор
Без разлика дали планирате да имате царски рез или не, искористете ја оваа прилика да разговарате со вашиот здравствен работник за тоа што е случај со оваа постапка. На крајот на краиштата, 32 проценти од сите испораки во Соединетите Американски Држави завршуваат преку C-секција, според Центрите за контрола на болести и превенција - некои се планирани, некои не.
"Додека некои цареви се закажани пред време поради загриженост како плацента превиа ; појава или попречно претставување; или повеќекратни, почесто отколку не, да се утврди дали бебето излегува вагинално или со C-дел не се случува додека не се впуштиш во работа ", вели Алисон Хил, MD, приватна пракса OB-GYN во Лос Анџелес.
Дали C-дел е дел од вашиот план или не, прашајте го вашиот лекар или акушерка:
Кои се најчестите причини за кои може да препорачате C-дел за време на трудовите?
Ќе можам ли да гледам како се роди моето бебе?
Може ли мојот партнер да биде во собата?
Дали и двете мои раце треба да бидат приврзани за време на постапката?
Кога можам да го задржам моето бебе по C-секција?
Колку брзо можам да дои после операција ?
Која пост-хируршка болка е дадена? Дали е безбедно за моето бебе ако јас медицинска сестра?
Колку трае обновувањето ?
Како ќе биде лузна на C-секцијата ?
Ако сте закажале C-дел, сигурно е дека не сакате повторно да забремените и ако размислувате за лигатура на труба (имајќи ги "цевките врзани"), можеби ќе сакате да разговарате со вашиот лекар за ова; некои жени одлучуваат да ги направат двете процедури во исто време, но потребно е напредно планирање.
Посебни размислувања
Ако сте примиле цервикална срцева рана во својата бременост, каде што хирургот се зашивал околу грлото на матката за да се спречи предвремено раѓање, ова е неделата кога вашиот здравствен работник ги отстранува шевовите.
Во меѓувреме, ако сте биле дијагностицирани со блага прееклампсија , вашиот здравствен работник најверојатно ќе Ви препорача да закажете индукција . Трудот може вештачки да се донесе преку:
Лекови, како што е Питоцин , синтетичка форма на хормонот окситоцин
Пробивање на амнионската кеса со кука-како уред, дозволувајќи течност да се ослободи (Оваа постапка е безболна.)
Отстранување на мембраните : Вашиот давател на здравствени услуги го користи својот прст за да го раздвои цервиксот од амнионската вреќа без да го прекрши.
Внесување Фолеј катетер , каде што балон-како уред е ставен низ грлото на матката, а потоа се прошири
Претстојните посети на докторот
Дали имате бавни грижи или прашања за испорака? Сега е време да ги споделите со вашиот здравствен провајдер (и вашиот партнер), без оглед колку се смешни или срамота тие изгледаат. Тој или таа може да помогне да се смират твоите стравови и да понудат реални проверки.
Некои се загрижени дека најчесто се на врвот на листата на мама-да-биде:
Доаѓам во болница на време
Не може да се справи со болка
Страв од епидуралната игла (или страв дека нема да работи)
Вагинален кинење и обновување
Компликации кои водат до C-дел
Имате партнери да поминете за време на трудот
Се грижи
Додека многу работнички мајки ги зачувуваат целото семејство и медицинското отсуство кога ќе пристигне бебето, други можат да поминат извесно време пред раѓањето . "И покрај тоа што секако не е можно за секого, сакам да ги охрабрам пациентите да се обидат и да одвојат некое време од работа - дури и ако тоа е само неколку дена, дури и ако се чувствувате добро - на крајот на бременоста" вели д-р Хил. "Ова е навистина вашата последна шанса да имате време за себе пред вашето бебе да го промени вашиот живот".
За партнери
Додека вашиот партнер разговара за нејзините стравови со вас и нејзиниот давател на здравствени услуги, не треба да се двоумете да ги прифатите и вашите вознемирености во денот на раѓањето.
Побарајте свои прашања за акушерката или лекар на партнерот, побарајте совет од искусни родители и разговарајте со вашиот партнер. Не е невообичаено оние што се во ваша позиција да се грижат за многу од истите нешта како што се мајките, како да одам во болница или во центарот за раѓање навреме, или да се почувствувате нервозни во сведочење за раѓањето. Други заеднички проблеми вклучуваат:
Да се биде на патот
Не обезбедува соодветна поддршка
Не е добар застапник за вашиот партнер
Гледајќи го својот сакан во болка
Запомнете дека она што го чувствувате е во ред и природно, особено ако ова е вашето прво дете.
Многу добра листа за проверка
Продолжете да земате пренатални витамини .
Продолжи да пиете околу осум до 12 чаши вода дневно.
Продолжете да ги вршите своите вежби Кегел секојдневно.
Продолжете да правите дневни перинеални масажи .
Направете листа на прашања за работа и испорака во последен момент.
Минатата недела: недела 36
Доаѓање: Недела 38
> Извори:
> Алисон Хил, MD Е-мејл комуникација. Октомври, ноември 2017 година.
> Американски колеџ за акушери и гинеколози. Дефиниција на терминот бременост. https://www.acog.org/Clinical-Guidance-and-Publications/Committee-Opinions/Committee-on-Obstetric-Practice/Definition-of-Term-Pregnancy
> Американско здружение за бременост. Недела на бременост 37. http://americanpregnancy.org/week-by-week/37-weeks-pregnant/
> Центри за контрола на болести и превенција. Национални центри за здравствена статистика. Раѓања - начин на испорака. https://www.cdc.gov/nchs/fastats/delivery.htm
> Фондацијата Немасур. Kidshealth.org. Календар за бременост, недела 37.
http://kidshealth.org/en/parents/week37.html