Важно е девојчињата да ги разберат промените што можат да ги очекуваат од пубертетот, вклучувајќи и како да управуваат со менструацијата, пред да започнат со пубертет. Да се едуцираат меѓу девојките за влошки и тампони пред да им се потребни, им помага да се прилагодат попријатно на промените во пубертетот и да останат сигурни за време на тоа што може да биде тешка фаза на одгледување.
Еве ги одговорите на некои вообичаени прашања што твојата ќерка може да побара.
Што е подлога?
Вашата ќерка е веројатно веќе запознаена со влошки од вас, нејзините пријатели, телевизиски реклами или здравствена класа. Само во случај да не е позната, задолжително објаснете дека влошки имаат за цел да им помогнат на девојчињата и жените да управуваат со нивните периоди и да останат чисти и суви додека менструарат.
Како да користам подлога?
Повеќето девојки почнуваат да користат влошки бидејќи се удобни и лесни за употреба. Покажете ја вашата ќерка како да се одмотува и да се повлече и да ја отстраните леплива лента за лепење на дното на подлогата, доколку е потребно. Ова е, исто така, добро време да се едуцираат вашата ќерка за исправна женска хигиена на располагање на производот. Кога рамката е подготвена за замена, треба да се откине долната облека, завиткана во тоалетна хартија или ткиво и фрлена во ѓубрето. Производите за женска хигиена никогаш не треба да се исцрпуваат по тоалетот.
Зошто има толку многу избори во подлоги?
Објасни на вашата ќерка дека влошки се во многу големини и дебелини.
Супер абсорбента и редовни влошки се наменети за деновите кога нејзиниот период е најтежок. Ултра-тенки перничиња и пандилинери се наменети за денови кога нејзиниот период е лесен, или за кога мисли дека нејзиниот период би можел да започне.
Многу девојки се загрижени дека луѓето ќе забележат дека носат рампа. Објаснете дека влошките се дизајнирани така што тие не се видливи преку облеката.
Никој не треба да знае дека девојката носи облека или е на нејзин период, освен ако не одлучи да им каже.
Некои перничиња се дизајнирани со крилја или рамни облоги кои помагаат да се спречи истекување. За неискусни производители, некои од овие производи може да бидат тешки за употреба. Вашата ќерка можеби би сакала да размисли за користење на влошки кои имаат отстранување на кората на дното засега додека таа не се искористи за управување со нејзиниот период.
Замена на менструалната подлога
Девојките веќе може да бидат запознаени со ризиците од токсичен шок од носење тампони за предолго, но можеби нема да знаат колку долго ќе биде "трајно". Екстра-абсорбента влошки се направени да трае помеѓу 4 и 6 часа, но ако менструалниот циклус на вашата ќерка е многу тежок, можеби ќе треба да се замени порано. Истото важи и за влошки кои се потенки и помалку апсорбирани.
Вашата ќерка треба да биде способна да каже кога треба да се замени рампа, но ако не, таа треба да проверува на секои 2 до 3 часа. Влошки кои се заситени може да истечат ако не се заменуваат веднаш.
Што да се прави со користени влошки
Учење како да се фрлаат влошки е исто толку важно како и учењето како да ги користите. Користените влошки треба да се преклопат на половина. Покажете ја вашата ќерка како да го завиткате во тоалетната хартија, ткивото или обвивката на подлогата за замена.
Нагласете дека влошки и тампони никогаш не треба да се испуштаат по тоалетот, туку да се ставаат во контејнери за ѓубре или во соодветни садови за заби. Откако ќе се отстрани рампа, вашата ќерка треба темелно да ги мие рацете.
Наоѓање на менструални влошки
Бидете сигурни дека вашата ќерка ќерка знае каде може да се најде влошки во домот ако таа го добие нејзиниот период кога не сте таму. Може да размислите за ставање пакет во нејзината соба, каде што ја чува долната облека или под мијалникот во бањата.
Исто така, важно е дека таа сфаќа дека е важно за неа да чува рампа или две или во нејзиниот шкаф во училиште или во нејзиниот ранец во случај таа да го добие нејзиниот период неочекувано .
Исто така, информирајте ја дека влошки може да се најдат во канцеларијата на училишната сестра.
Објасни на вашата ќерка дека влошки може да се купат и од аптеките, продавниците за храна и продавниците со големи кутии како Target. Можеби мислите дека е глупаво, но некои девојки сметаат дека им е потребен рецепт за да купат влошки, па бидете сигурни дека вашата ќерка разбира дека некој може да ги купи и не им треба рецепт.