Прикажано сочувство за пријател кој имал спонтан абортус
Секако дека е тешка позиција да се биде ако сте бремени и имате пријател кој имал спонтан абортус или мртвородене . Од една страна, може да се чувствуваш тажно за твојот пријател и да сакаш да бидеш поддржувачки, но од друга страна, сакаш таа да биде таму со вас да споделиш во едно од највозбудливите и прекрасни времиња од твојот живот. Нормално е да се биде збунет за тоа како да се справи со ситуацијата.
Бидете симпатични
Дури и ако немате лично искуство со загуба во бременоста, ако сте бремени, веројатно можете барем да замислете што веројатно чувствува вашиот пријател. Веројатно сте размислувале многу за бебето кое го носите. Можеби имате избрани имиња, визии за тоа како ќе изгледа вашето бебе, мечтаења за насмевката на новото бебе и слични мисли за животот што лежи пред вас.
И ако сето тоа одеднаш исчезна, ќе бидеш уништен. Требаше да најдеш начин да се вратиш во нормалниот живот одошто пред да имаш очекувања за таа иднина, и иако можеш да пробаш повторно, веројатно ќе ти треба време да се прилагодиш на променетата реалност. Веројатно нема да биде нешто што ќе можете брзо да го надминете. Разберете дека вашиот пријател веројатно нема да биде над него исто така брзо.
Што може да се чувствува вашиот пријател?
Губењето на бременоста има тенденција да предизвика нормална тага реакција.
Жените можат да поминат низ чувства на гнев и депресија пред конечно да можат да прифатат што се случило. Дел од тоа може да вклучи емоционално тешко време да се потсетуваат на бременоста, како што се бремени жени или новороденчиња - дури и ако се сакани.
Ако вашиот пријател реагира на овој начин, знајте дека не е таа што не е среќна за вас.
Веројатно е навистина среќна за вас. Но, може да ја потсетиш на она што го изгубила и очајно му недостасува. Можеби ќе треба некое растојание некое време пред да биде подготвена да се соочи со тоа потсетување. За некои жени кои имале абортуси, во присуство на бремени жени може да се чувствуваат измамен - без оглед на тоа што се чувствуваат во врска со таа личност. Имајте на ум дека некои жени кои имаат спонтано заболување дури може да развијат и посттрауматски стрес-нарушувања (ПТСН) во врска со спонтан абортус, и за луѓето со ПТСР е вообичаен обид да се избегнат потсетници за настанот.
Од друга страна, на некои жени можеби нема потреба од таква дистанца и може да се чувствуваат огорчени ако луѓето претпостават дека го прават тоа. Тие можат да ги интерпретираат таквите претпоставки како што луѓето ги избегнуваат. Ако размислувате дали да го поканите вашиот пријател на туш за бебиња, на пример, подобро е да се оди напред и да ја поканиш и да ја известиш дека е во ред со тебе ако таа одбие, наместо едноставно да претпостави дека нема да сака присуствува.
Не плашете се да побарате
Во справувањето со вашиот пријател, не треба да чувствувате како да треба да сте читач на ум. Ако не знаете што се чувствува вашиот пријател или какви се нејзините преференции, прашајте ја. Понесете сочувство за загубата и прашајте ја дали таа ви е потребна да останете на одредено растојание за некое време поради бременоста.
Ако таа вели "да", редовно одржувајте контакт со телефон или е-пошта додека не се чувствува подготвена да се справи со ситуацијата. И не го земајте лично ако вашиот пријател има потреба од простор - запомнете дека таа е веројатно среќна за вас, но едноставно има потреба од одредено растојание од потсетникот за она што го изгуби.
Ако вашиот пријател вели дека таа потреба од тоа растојание, тоа е добро. Некои жени можеби дури и сметаат дека се удобни да бидат околу бремените жени, чувствувајќи дека тие се потсетник дека работите можат да се завршат на крајот. Во секој случај, подобро е за вас и двајцата да разговарате за ова прашање, наместо да се држите назад и да се обидете да се погоди.
Ако се прашувате што да кажете или да се грижите за тоа што да не му кажете на некого по спонтан абортус, едноставно прашајте. Обидете се да избегнувате рамнодушност и обидете се да слушате повеќе отколку да зборувате. Понекогаш молчи заедно е најдобрата поддршка што може да ја понуди пријател.
Остани блиску
Ако на вашиот пријател му треба растојание, нека го има тој простор - некое време. Ако времето се протега надвор или ако таа се чини дека те турка далеку далеку подолго време, одвојте еден момент да се повлечете и размислете за она што може да се случува со неа. Може да биде тешко да се "повторно внесете" социјално по истекот на времето, и вашиот пријател може да има тешкотии да го продолжите вашето пријателство ако некое време поминало. Таа може да се плаши дека ќе биде на различни места во животот како што имате новороденче и таа е бездетна, за да не бидете заинтересирани за вашето пријателство.
Стравот како овој може да ги натера луѓето да дејствуваат на смешни начини. Вашиот пријател може да биде толку вознемирен што повеќе нема да ве интересира во твоето пријателство (дури и ако не ви даде никаква индикација дека тоа е случај) дека таа речиси ќе ја саботира вашата врска, во обид да се заштити себеси. (Во нејзините напори да се заштити себеси од друга загуба (твоето пријателство покрај нејзиното бебе) таа всушност би можела да предизвика она што не сака, со цел да се отстрани вознемиреноста и несигурноста дека тоа може да се случи.) Бидете трпеливи со неа. Ако ја поканиш, можеш да прашаш повторно, и повторно, и повторно. Не ја туркајте да каже "да", но и да не исчезнат.
Пријателствата честопати можат да ги одгатуваат диво различните курсеви што ги преземаат нашите животи, но исто како и сите врски, доброто друштво работи на работа. За среќа, наградите од тоа дело се непроценливи.
Кога ќе ја посетите
Ако вие и вашиот пријател сте во сличен круг на пријатели, нејзината повреда може да биде дополнително засилена, бидејќи вашите подароци за туширање и подароци за бебиња служат како постојани потсетници. Размислете да донесувате (и поканете други пријатели во вашиот круг да донесат) подарок за вашиот пријател кој имал загуба во бременоста . Едноставниот дар може да биде едноставен начин да се каже дека не само што не ја заборавивте, но не го заборавивте бебето што го носеше.
Извори:
Крош, Д., и Шекспир-Финч. Татко, трауматски стрес и посттрауматски раст кај жените кои имаат искусено губење на бременоста. Психолошка траума . 2016 септември 8. (Epub пред печатење).