Без разлика дали е прва вистинска љубов на твојот тинејџер или само летна фрлање, крајот на врската може да биде тежок за тинејџер, само да научи како да се справи со срцето. Една минута, тие летаат високо на крилјата на кутре љубов, и следното нешто што се урна во морето на болка.
За среќа, можете да го користите распадот како можност да го научите вашиот тинејџер да се справи со болката, отфрлањето, разочарувањето и другиот нагон на емоции кои често го придружуваат крајот на врската.
Се разбира, исто така сакате да ги избегнувате работите што би можеле да го направат вашиот тинејџер уште полошо.
1. Потврдете ги емоциите на тинејџерот
Да се спротивстави на потребата да се минимизираат емоциите на вашето дете; само затоа што не мислевте дека односот ќе трае вечно, не значи дека вашиот тинејџер не се чувствува силно за својот поранешен значаен друг. Додека е малку веројатно дека тие би живееле среќно некогаш после, вашата тинејџерка можеби мислеше дека би.
Потврдете ги чувствата на тинејџерот велејќи: "Знам дека ова е тешко" или "знам дека е тажно кога односот ќе заврши. Избегнувајте да кажете нешто како, "ова не е навистина голема работа", или "средношколските односи обично не работат во секој случај."
Можеби мислите дека ако имате син, драматиката ќе биде помала - тоа не е секогаш случај. Еден млад човек може да биде повреден од раскинувањето како жена (или уште полошо, во зависност од личноста на тинејџерот.
Запомнете, првата љубов е различна од другите видови - вашиот тинејџер можеби навистина мислеше дека ова е единствената личност за него.
Наместо да се претпостави дека родот има улога во закрепнувањето од скршено срце, очекувајте дека на вашето дете ќе ви треба повеќе од вообичаено за време на оваа тешка транзиција и бидете секогаш достапни кога е можно.
2. Поддржете ја одлуката на вашиот тинејџер
Само затоа што вашиот тинејџер одлучил да започне распадот не значи дека нема да се вознемируваат за тоа, и таа тага само ќе се зголемува ако тие не беа оној кој ќе направи избор да ја прекине врската.
Кој и да е случајот со прекинот, застанете зад вашето дете.
Немојте да се обидувате да ги зборувате од распадот ако ви се случи да ги сакате нивните значајни други. И не сугерираат дека направиле погрешен избор. Има грешки што треба да ги споделите со вашиот тинејџер , па дури и ако мислите дека е лоша идеја да се стави крај на врската, нека биде избор на тинејџер.
3. Најди среден терен
Вашата прва реакција може да биде излив на изјавите за плакање, како на пример "можеш да направиш подобро" или "тој / таа не беше во право за тебе во секој случај." Најверојатно ќе ти кажам дека е премногу млад за да биде така сериозно инволвирани или, врв на клишењата за врска, "има многу риби во морето".
Како возрасен, имате перспектива дека животот продолжува по завршувањето на врската, но вашиот тинејџер нема корист од таа ретроспектива. Наместо тоа, инспирира надеж за иднината, така што ќе знаат дека нема да се чувствуваат така вака засекогаш, но во исто време не ги охрабруваат да ги избегнат непријатните емоции. Процесот на жалост е она што ќе им помогне да се лекува.
4. Биди добар слушател
Дури и подобро отколку да кажете нешто воопшто, дозволувајте вашиот тинејџер да разговара без навистина да ги вметнувате вашите мислења. Тие имаат потреба од време да ги извлечат своите фрустрации, конфузија и емоции, без да ги заматуваат своите мисли.
Поттикнете ги да се отворат за вас, но знајте дека е нормално ако тинејџер не сака да разговара со своите родители за нивниот љубовен живот. Затоа, исто така, поттикнете ги да покануваат пријатели и да разговараат со кого се чувствуваат удобно да размислуваат со мисли.
5. Разговор за технологија
Во ерата на социјалните медиуми, тинејџерите брзаат да го обноват статусот на врска и да споделуваат детали за нивните животи. Разговарајте со вашиот тинејџер за земање на технологијата за време на деновите (или можеби недели) по распадот, за да не објавуваат ажурирања за кои ќе жалат .
Особено, да ги предупредите за лошите работи или да објавувате приватни детали за распадот или нешто лично што било споделено за време на врската.
На тинејџер често недостасува зрелост за да разбере како почит да се справи со распадот, па затоа ќе треба да ги водите во донесувањето на правилни одлуки во врска со јавните информации за врската (и неговата смрт).
6. Обезбедете малку одвраќање
Нема ништо како создавање на забава кога не сакате вашето дете да размислува за тоа што ги губи. Изведете ги за еден ден во градот. Можевте да видите филм, да добиете мани-педи, да направите некои шопинг или да одите во безбол игра.
Размислете за она што треба да направите со вашите омилени работи на тинејџерот, а потоа закажете ги во текот на денот. Не само што го привлекува тинејџерот од социјалните медиуми, туку исто така го потсетува тинејџерот дека животот е прилично голем, дури и без дечко или девојка.
7. Врати се во рутината
Откако вашиот тинејџер имал неколку дена да плаче, поттикнете ги да се вратат во редовна дневна рутина. Забавни денови може да го одвлечат вниманието, но така може да се направат домашни задачи , задолженија , семејни излети и спортски практики.
Можеби ќе треба да направите неколку измени како романтична комедија на филмската ноќ, да испратите тинејџерски скршена тинејџерка преку работ, но генерално е добра идеја да го задржите животот што е можно повеќе нормален.
8. Бидете подготвени за ролери
По првите неколку дена од драматиката, плаче и лута музика, работите треба да се смират - додека вашиот тинејџер повторно нема лош ден. Вашиот тинејџер веројатно ќе помине низ фази на чувство во ред за крајот на врската уште еднаш да биде уништена за распадот. Немојте да се изненадите ако поминат низ неколку од овие фази пред да излезат доброто ниво на расположение.
9. Побарајте помош кога е потребно
Вие не секогаш може да биде најдобрата личност да им помогне на вашиот тинејџери се справи со лош распад. Понекогаш, потребно е да се вклучи здравствена установа, особено ако тие се манифестираат повеќе од две недели или покажуваат знаци дека овој распад влијае врз нив повеќе од нормално.
Ако забележите знаци на депресија, проблеми со јадењето, или премногу или премногу малку спиење, можеби е време да се обратите до професионалец. Побарајте упатување до професионалец за ментално здравје кој конкретно се занимава со адолесцентна терапија и закажува состанок.
10. Чувајте го фокусот на вашиот тинејџер
Во текот на целиот овој процес, не заборавајте да се задржи едно нешто на ум: тоа не е вашиот распадот. Додека можеби сте обожавале поранешен дечко на својата тинејџерка или девојка - или можеби го презирале лицето - обидете се да ги задржите вашите лични чувства надвор од неа што е можно повеќе. Тинејџерската љубов е карпестиот пат, и не сакате да бидете фатени во незгодно место ако двете ги помирите по патот.