Како да им помогнете на вашиот тинејџер да преживее распад со минимална непријатност
Нема сомневање дека раскинувањето е тешко да се направи. Но, додајте го интернетот, социјалните медиуми и паметните телефони во сликата и станува уште потешко и болно. Секако, технологијата има начин да се олесни комуникацијата со другите луѓе, но исто така може да биде многу безлична. И кога се користи за време и по распадот може да предизвика секакви проблеми, и за оној што е фрлен, а за оној што го прави депонирањето.
Како резултат на тоа, кога вашите тинејџери го навигат својот прв прекин, важно е да им дадете неколку насоки за тоа како да се справите со социјалните медиуми, паметните телефони и интернетот. Додека многу тинејџери се толку навикнати да прават сè преку текстови, електронски пораки и социјални медиуми, тие не сфаќаат дека проблемите со врска се нешто што сè уште треба да се ракува офлајн во најголем дел. Тоа може да биде малку непријатно и непријатно во почетокот, но на крајот тоа ќе ги спаси многу болка и тага. Еве неколку совети за технологија што треба да ги предадете со вашиот тинејџер кога ќе помине низ распадот.
Ограничете ги социјалните медиуми
Социјалните медиуми се опасна алатка кога тинејџерот се чувствува повреден и одбиен . На пример, тие може да се чувствуваат во искушение да ги проверат сметките на социјалните медиуми на нивните поранешни членови за да видат што прават и како го трошат своето време. Но, ова е ретко добра идеја. Што повеќе, како примамливо како што би можело да биде да се обиде да дознае дали поранешниот дечко или девојка датира некој нов, кажете му на вашиот тинејџер дека знаејќи дека овој одговор нема да ги направи да се чувствуваат подобро.
Покрај тоа, прибегнување кон сајбер-одмазда некој е време и контрапродуктивно. Запомнете, добивањето на скршено срце е многу слично како да се надмине грипот. Вашиот тинејџер треба многу да се одмори, треба да се јаде правилно, да вежба и да го одземе лесно, заедно со наоѓање на други работи што треба да ги направат за да помогнат да се лечи нивното скршено срце.
Ова не е време да престанете да спиете или да трошите големи количини на време на интернет. Ако ништо друго, поттикнете го вашиот тинејџер да го спушти мобилниот телефон и да го исклучите некое време.
Освен фактот дека социјалните медиуми е крадец и крадец за спиење, скенирањето преку втората нагласена ролна на социјалните медиуми може да предизвика вашиот тинејџер да се почувствува полошо за нивната ситуација. Ова е особено точно ако претпоставуваат дека секој друг живот оди добро, додека нивниот живот е смрден. За време на емоционалното време во животот на тинејџерот, секогаш е добра идеја да се ограничи употребата на социјалните медиуми . Тоа ретко ќе го направи вашето дете да се чувствува подобро, и често ги држи заглавени во рутина. Наместо тоа, поттикнете го вашиот тинејџер да направи нешто друго, како да поминуваат време со пријателите, да вежбаат или да одат во некој филм.
Исечете контакт
Искушението да се јавите, текст, FaceTime, IM, Skype или да допрат до екс може да изгледаат претежно веднаш по распадот, особено ако вашиот тинејџер го поминал поголемиот дел од своето време со значајниот друг. Постои многу реална празнина каде што беше момче или девојка. Но, никогаш не е здраво за вашиот тинејџер да се допре до екс по распадот, без разлика дали тие се дивечот или дивечот.
Со тоа го одржува вашиот тинејџер да најде затворање и да се движи.
Таа, исто така, ја отвора вратата за поголема болка, особено ако лицето на примачот станува досадно и вели или нешто значи. Потсетете го вашиот тинејџер да го почитува просторот на нивниот екс. Да се пишуваат долги пораки за тоа како тие се повредени или да побараат причини зошто не успеале, само ќе ја продолжат болката и ќе останат заглавени на нездраво место.
Уште повеќе, пораки на очај, без разлика дали се преку говорна пошта, текстуална порака или FaceTime, може да се споделат со други луѓе. Ова може да предизвика вашиот тинејџер да стане извор на озборувања и гласини . Покрај тоа, пораките може да се користат за срам или cyberbully неа, како и.
Додека е тешко да не се разговара со некој што вашиот тинејџер разговараше секој ден, треба да се направи. Таа ќе се чувствува подобро за себе и ќе заздрави побрзо ако таа го отсече целиот контакт.
Чувајте лични чувства Офлајн
Многу е честа за тинејџерите да чуруват или да објавуваат колку им е повредено срцето со цитати и меми. Иако никогаш не може да го споменат својот поранешен функционер, секој знае за кого е. Како резултат на тоа, потсетете го вашиот тинејџер дека нивните суптилни твитови и мислења не се толку суптилни. Освен тоа, тие би можеле да станат храна за сајбер-малтретирање, озборувања и други однесување .
За жал, постојат некои тинејџери кои уживаат во гледањето на друго лице мизерно и ќе бараат начини да го искористат тоа. Бидете сигурни дека вашиот тинејџер знае дека објавувањето на цитати за интернет-врска може да се чувствува катарзично, но остатокот од светот може да го користи против нив. Наместо тоа, купете го вашиот тинејџер во весник и поттикнете ги да ги запишат нивните чувства на сигурно и приватно.
И ако вашиот тинејџер чувствува како да им требаат на другите да знаат како се чувствуваат, поттикнете ги да разговараат со вас или со неколку од нивните безбедни пријатели. Здрави пријателства се најпотребни сега. И споделување на едно срце со толку голема публика не прави многу за да помогне во процесот на лекување, особено ако лажни пријатели и токсични луѓе го користат за нивна предност.
Избегнувајте да барате одмазда онлајн
По распадот, многу тинејџери се природно вознемирени, лути и повредени. И додека овие чувства се многу нормални, важно е тинејџерот да ги канализира овие чувства на здрав начин. Премногу пати, кога се соочуваат со болка од распадот тинејџерите ќе бараат одмазда. Како резултат на тоа, тие ги доставуваат до Instagram, Твитер или SnapChat и го експлоатираат своето име со споделување на секое зло кое што тој или таа некогаш го направил.
Во други времиња, тинејџерите се помалку директни и ќе се вклучат во суптилни или нејасни резервации за да го споделат своето разочарување и лутина. Проблемот е што сите знаат за кого се наоѓаат нивните мислења - вклучувајќи го и екс. И ова ретко функционира во корист на тинејџерот. Дури и ако поранешниот дечко или девојка беше навистина загрижувачки и лошо за вашиот тинејџер, никогаш не е добра идеја да ги споделите овие детали онлајн.
Конечно, некои тинејџери дури и ќе се шират гласини или озборувања за екс. Тие, исто така, може да се заплашат за одмазда, cyberbully, па дури и да се вклучат во курва shaming како начин да се обидат да се чувствуваат подобро во врска со нивната ситуација. Но, она што е, одмаздата никогаш не го прави лицето да се чувствува подобро во нејзините околности.
Прекини во лице
Со исклучок на навредливи датира односи , секогаш се препорачува да се растури лично. Ако вашето дете некогаш датира со некое време, вообичаено е да му кажеш на лицето лице-в-лице дека врската завршува.
Тренер на вашето дете за тоа како да се справи со распадот со такт, сочувство и почит . Важно е дека значајниот друг на вашиот тинејџер има можност да поставува прашања и да најде затворање. Сепак, предупредувајте го вашиот тинејџер дека понекогаш раскинувањата можат да бидат многу погрешни, а другата личност може да стане лута, насилна или дури и насилна. Ако тоа се случи, осигурајте се дека вашиот тинејџер знае дека не се бара да останат и да издржат злоупотреба. Треба да најдат безбеден начин да излезат и да ја дифузираат ситуацијата пред да се ескалира.
Поради оваа причина, најдобро е ако раскинувањето се одвива во полу-приватна област како тивок агол на кафуле или во тивка просторија на вашата куќа, како вашата дневна соба или семејна просторија. Вие треба да бидете дома, но во друг дел од куќата. Ова им овозможува на вашиот тинејџер малку безбедност во ситуацијата, а исто така нуди на лицето да биде фрлена некои приватноста. Плус, вашиот дом е безбедна зона за вашиот тинејџер и помалку е веројатно дека нешто би можело погрешно.
Меѓутоа, ако вашиот тинејџер е во контролен или навредлив однос, важно е да ги водите за тоа како безбедно да се распаднете. Ова е една ситуација каде што не е само прифатливо, туку се охрабруваат да растурат преку текстуална порака или говорна пошта. Само бидете сигурни дека вашиот тинејџер има план за безбедност во место и размислувал за тоа како да се справи со ситуацијата, ако лицето одбие да го земе не за одговор.