Добивање на максимум од епидурална работа
Видете исто така: 7 причини зошто не можете да добиете епидурална
Околу 70% од жените во Соединетите Американски Држави ќе изберат епидурална за олеснување на нивната работа. Многу од нив ќе бидат целосно задоволни, додека исто така има и дел од жените кои немаат корист од епидуралната. Еве што треба да знаете за да го имате најдоброто можно искуство со епидурална:
1. Дознајте повеќе за епидури.
Знаејќи што се случува кога ќе добиете епидурална, ќе бидете помалку исплашени од процесот.
Исто така, треба да знаете за дополнителното следење на мајката и бебето, така што оваа можност не ве плаши кога ќе ја внесете. Исто така, ќе научите како да ги користите позициите со епидурална за да го помогнете напредокот на трудот, како да употребите топче за кикирики . Можете да дознаете за епидури во класи на породување.
2. Бидете реални.
Epidurals не се само лек кој обезбедува исто олеснување за секого. Некои жени пријавуваат дека не чувствуваат ништо во нозете, додека другите жени имаат некакво чувство на контракции, но немаат никаква болка. Епидуралната и како функционира ќе биде делумно заснована на вашето тело, вашите лекови што се користат и техниката на вашиот анестезиолог. Исто така има и мал број жени за кои епидуралната не функционира добро .
3. Обидете се да се опуштите.
Додека добивате епидурална, обидете се да се опуштите. Ако сте напнати или исплашени, тоа може да ви го отежне епидуралното потешко искуство за вас и за анестезиологот.
Знаејќи за процесот и кој може да остане со вас кога ќе добиете епидурална, може да помогне.
4. Запознајте ги политиките на вашата болница.
Секоја болница има малку поинаква политика во врска со тоа кога може да се добие епидурална, кои процедури треба да се направат пред епидурална (IV течност, крв, итн.) И што треба веднаш да се случи по добивањето на епидурална.
Знајте што се овие за да се спречат изненадувањата во работната сила. Вие исто така може да се запрашате како епидуралната ќе ја промени вашата постпартална нега додека е во болница.
5. Користете ја епидуралната мудро.
За некое време некои жени се обидуваа да ја исклучат епидуралната со цел да ја почувствуваат фазата на туркање. Поради нарушување на ендорфините на телото за да се спречи болката откако епидуралата е поставена, отстранувањето на отстранувањето на болката го отстранува болката, вклучително и од телото, што го прави поболно за мама. Ова не е препорачливо.
6. Знајте како да притискате со епидурална.
Најдобрата практика за туркање со епидурална се нарекува исцрпување. Ова значи дека нема да притискате, дури и кога сте целосно дилатирани, додека вашето бебе не е многу ниско во карлицата. Ова може да помогне во намалувањето на царски рез и исто така ќе ве спаси од исцрпеност на мајката. Нека вашето тело ја работи работата, може да помогнете на крајот. Вашиот доктор или медицинска сестра ќе ве известат кога треба да започнете да притискате, бидејќи не е веројатно дека ќе почувствувате огромна потреба. Повеќе за туркање со епидурална.
7. Епидури имаат граници.
Додека епидуралната може да ви ја одземе физичката болка, некои мајки сметаат дека тие стануваат повознемирени откако болката ќе исчезне. Сеуште можете да ги користите работите што ги научивте во класата за да ја олеснате оваа анксиозност, како што се визуелизација и релаксација.
Прочитајте повеќе: Поддршка со епидурална