Лигите ги истражуваат решенијата за побезбедна игра
Тешката физичка игра е дел од привлечноста на американскиот фудбал, но ризикот од краткорочни и долгорочни повреди, особено на главата и мозокот, е висок. Значи дали фудбалот е безбеден за децата да играат, или не?
Тоа зависи од тоа што го поставувате и на играчот, тренерот и лига која ја надгледува играта. Дали тренерот има обука за побезбедни техники за справување? Кои се правилата за контакт за време на практиките и игрите, употребата на сигурносна опрема и правилен одговор на сомнителни потреси од мозочен удар?
Дали играчот има какви било претходни здравствени услови или претходни потреси за мозочен удар што го прават поопасен за да игра фудбал? (Побарајте совет од лекар за тоа прашање.)
Поп Ворнер, популарна младинска лига за борба против фудбалот, формира тимови врз основа на возраста и тежината на играчите, во обид да се намалат осамените натпревари помеѓу противни играчи. Лигата, исто така, воведе промени во 2012 година за да се обиде да ја подобри безбедноста на играчите. Тоа го оневозможило "целосното блокирање на главите или справување со вежби во кои играчите се распаѓаат повеќе од 3 метри" и го намалувале количината на контакт на максимум една третина од времето за вежбање (на пример, не повеќе од 40 минути 2-часовна пракса може да вклучува писма или вежби кои вклучуваат контакт помеѓу играч-играч). Првичното истражување го поддржува успехот на овие правила на промени.
Модификуван се справи со фудбалот
Друга владејачка асоцијација, Фудбал на САД, ја истражува програмата што ја нарекува "модифицирано справување". Таа е наменета да служи како мост помеѓу бесконтактното фудбалско знаме и традиционалниот фудбалски натпревар.
(Фудбал на САД добива финансиска поддршка од Националната фудбалска лига). Разликите помеѓу модифицираното справување и традиционалното справување со фудбалот се значајни. Тие вклучуваат:
- Помало поле за играње (40 метри од 35 јарди), така што двете игри можат да се играат едни покрај други на едно фудбалско игралиште со големина од традиционално големина - и затоа играчите имаат помала брзина и интензитет кога се справуваат
- Мали еднострани тимови: 6-, 7- или 8-лице - што значи помалку точки за контакт
- Секој играч почнува со дво-точка став, освен центарот, кој мора да се остави непокриен
- Нема специјални тимови
- Не брцнува
- Започнувајќи ги сите имоти со топка на линијата од 40 дворови, без оглед на тоа дали имало пресретнување, фатман, тачдаун или промет на падови
- Тренерите се дозволени на теренот и во групата
- Вклучување часовник
Модифицираното справување е само пилот програма, која се користи само во неколку области. Фудбалот на САД планира да размисли колку добро работи за да утврди дали ќе стане пошироко достапен.
Фудбал на САД исто така води програма за обука на тренери наречена Heads Up Football, која ги обучува возрасните да им помогнат на децата да научат да играат и да практикуваат посигурно. (Некои програми на Поп Ворнер учествуваат и во "Heads Up Football".) Првичното истражување за овие програми покажува дека можеби нема да биде толку ефикасно како што се надеваше САД Фудбал, со незначително намалување на бројот на повредите.
Ако вашето дете сака да игра фудбал
Идеално, децата треба да се држат со знаме (или бесконтактно) фудбал додека не бидат постари од 13 години. Една мала студија на пензионирани играчи на НФЛ покажала поврзаност помеѓу когнитивното оштетување и играње на фудбалски натпревар пред 12-тата година.
Групата за застапување Пракса како професионалци (сочинета од лекари и поранешни професионални играчи), исто така силно препорачува да нема контакт пред средно училиште.
Во фудбал или било кој спорт, можете исто така да се обидете да го намалите ризикот од повреда со:
- Секогаш кога вашето дете користи заштитна опрема . Бидете сигурни дека тоа е вистинската големина и во добра состојба.
- Советување со лекар пред играње. Пред-учество физички испит може да помогне да се открие скриени опасности (како недијагностицирана состојба на срцето). Докторот на вашето дете може да разговара за сите ризици особено за вашето дете, без разлика дали тоа значи хронична состојба како астма, претходна повреда или невролошка состојба.
- Добивање тест на потрес на мозочен удар . Овој тест, кој мора да биде администриран од обучен професионалец, може да помогне да се дијагностицира сериозноста на потрес на мозокот, ако се случи, и водич за процесот на обновување . За жал, повеќето такви тестови се наменети за деца на возраст од 10 и само нагоре.
- Осигурајте се дека спортистот е физички подготвен да игра , со силни, флексибилни мускули и зглобови.
- Избегнување на претренирање .
> Извори:
> Кер З.Ј., Гојгин С, Валович Меклеод Т.С. и др. Сеопфатна обука за обука на тренери и практики за ограничување на резултатите во резултатите за пониски стапки на повреди во младинскиот Американски фудбал. Ортопедскиот весник за спортска медицина . 2015; 3 (7).
> Stamm JM, Bourlas AP, Baugh CM et al. Возраст од првото изложување на фудбалот и подоцнежното когнитивно оштетување кај поранешните играчи на НФЛ. Неврологија . 2015; 84 (11): 1114-1120.