Зашто кога треба да јадете во јавноста
Кога доите новороденче или новороденче , тоа е секои два до три часа ден и ноќ. Доволно е да се чувствувате врзани и заглавени во куќата. Но, тоа не мора да биде на тој начин. Не е можно само да ја напуштите куќата со вашето бебе, но исто така е лесно. Во прво време може да изгледа застрашувачко, но откако ќе излезеш и ќе го направиш тоа, ќе видиш дека доењето воопшто не е страшно.
И тоа е подобро за вас и вашето бебе, бидејќи кога ќе се чувствувате попријатно доење во различни ситуации, најверојатно ќе доите исклучително и подолго време.
Бидејќи не мора да останете затворени во куќата затоа што доите, да ја искористите слободата и да излезете и да ги правите работите што сакате да ги направите или треба да ги направите. Без разлика дали се одмора од да остане во, да работи на работа, да оди на прошетка, во посета на семејството и пријателите, или дури да оди на одмор, доењето не мора да ве држи назад. Бидејќи веќе го снабдувате вашето мајчино млеко со вас, се што ви треба е вашето дете, неколку предмети во вреќа и вие сте исклучени!
Доењето на време не носи многу напор, плус тоа е погодно. Кога доите:
- Вашето мајчино млеко е секогаш подготвено. Вие не мора да подготвите шише за вашето бебе.
- Вашето млеко е секогаш вистинската температура . Вие не треба да најдете некаде да го загреете или да најдете електричен штекер за потоплото шише.
- Можете да запалите светлина . Пелена торба е полесно да се носат без тежината на екстра шишиња со формула или вода за да се измеша формулата во прав.
- Исчисти е бриз . Нема да има никакви шишиња и брадавици за чистење, а вие не морате да ги ставате валканите шишиња и брадавиците назад во вашата пелена чанта за да се миете кога ќе стигнете до местото каде што одите.
- Заштедувате пари . Откако ќе направите сопствено млеко и имате природен диспензер, не мора да купувате шишиња или шишиња со формула за еднократна употреба и брадавици кои ќе ги носите со себе. Сега ќе имате уште многу повеќе да потрошите на вашата прошетка.
Оставајќи ја куќата, скромноста и јавното нервоза
Некои жени немаат проблем со доењето во јавноста. Тие ќе дојат каде и да се или пред секој кој е наоколу, а тоа е одлично. Но, не сите мајки се сигурни и опуштени за доењето во јавноста. Оставањето на куќата со доен бебе може да предизвика вознемиреност кај некои жени, особено за прв пат. Значи, ако се чувствувате непријатно и под стрес кога размислувате за доењето во јавноста, не сте сами. Многу жени се чувствуваат исто како што правите.
Може да се прашувате: Каде треба да го нахраните бебето? Како можеш да бидеш дискретен? Што треба да направите ако некој ви каже нешто за тоа? Вашите грижи се чести и разбирливи. Но, со некоја подготовка, малку пракса и малку корисни совети, ќе се чувствувате поудобно за доењето во јавноста пред да знаете. Вистината е, поголемиот дел од времето кога сте надвор, можете да доите, и никој нема да забележи.
Плус, колку повеќе ќе излезете и ќе го направите тоа, толку ќе бидете посигурни и ќе бидете дискретни.
Совети за доење на-на-Go
- Не се бори со твојата облека. Можеби ќе сакате да носите симпатична облека или фустан, особено ако не сте биле надвор од некое време или одите некаде посебно. Се чувствува добро да изгледа убаво. Но, мора да размислите за удобност и леснотија на доењето. За среќа, постојат некои супер слатки сестри за нега и фустани, па дури и избори за нега на доенчиња што ќе работат. Долна градник со кој ќе можете да работите со едната рака ќе го олесни и помалку видливо кога ќе се нахрани. Блузи и фустани со пристапни панели во предниот дел, нека ви дојат, без да морате да изложувате многу од вашата кожа. Ако немате облека за нега, блуза со копчиња или лабава фитинг ќе работи исто така. Тимовите со модели може да ги маскираат малите влажни точки што го прават тоа, додека јакните, џемперите и елеците се совршени за покривање на поголеми неочекувани протекувања . Вие исто така може да сакате да се обидете облекување во слоеви. Врвот на резервоарот под полабава кошула или рубалка може да го задржи стомакот покриен кога ќе го подигнете надворешниот дел од облеката на медицинска сестра.
- Кога се сомневате, прикријте го. Откако ќе се навикнете на тоа, доењето во старечки облеки може да биде исто толку дискретно како што се користи и прикривање на сестри, бидејќи главата на бебето обично ве прикрива прилично добро за време на хранењето. Но, ако сеуште се чувствувате непријатно и ви треба малку повеќе приватноста, тоа е во ред, исто така. Тоа е она што го покриваат доењето. Тие обезбедуваат дополнителна приватност и може да те натера да се чувствувате посигурни ако треба да доите кога другите луѓе се наоколу. Шал, шал, јакна, елек, или добива ќебе, исто така, може да работи добро за да ве покрие.
- Размислете како кенгуру. Мајка кенгур го чува своето бебе во торбичка, а тоа е местото каде што бебето сестрите. Ако имате новороденче или новороденче, можете исто така да ја задржите вашата мала близу до вашето тело. Не во торбичка, туку во прашкаст или носач . Потоа, кога е време да доите, само прилагодете го вашето дете на место и продолжете со она што го правите. Тоа е одличен начин да го задржите доењето скриено (и ослободете ги рацете) додека сте надвор и за него. Само осигурајте се да изберете безбеден производ и да ги следите сите упатства и безбедносни мерки на претпазливост вклучени со прачка или носач.
- Мала пракса оди долг пат. Дома, обидете се со доење пред огледало за да видите како изгледа. Практикувајте без покритие, со капак, во прашка, итн. Можете да работите на добивање на удобна положба и брзото и дискретно затворање на вашето бебе пред да започнете јавно. Може да најдете дека тоа не е толку лошо како што мислите и едвај забележително дека доите. Или тоа може да потрае неколку прилагодувања и малку време за да го извадите.
- Извадете некои допирни точки пред да излезете. Побарајте ја вашата дестинација пред да пристигнете за да дознаете каде да се обратите за некоја приватност. Ако направите план пред да одите, тоа може да помогне да се ослободат некои од анксиозноста. Многу атракции, како што се зоолошките градини, тематски паркови, аеродроми и стадиони, сега имаат назначено тивки места или простории за мајки за доење или пумпа на лице место. Ако не можете да пронајдете област што е поставена настрана за доење, може да одите во гардероба во продавница, да побарате аголна кабина во ресторан или да се упатат кон вашиот автомобил за некое приватно време. Додека не мора да бидете забранети во бањата, ако тоа е местото каде што се чувствувате пријатно, тоа е и опција. И не заборавајте да проверите на интернет или да ги прашате вашите пријатели. Понекогаш може да се најдат големи совети за да се извлечат од местата на други мајки што дојат, кои сте биле таму каде што одите.
- Нахранете гладно бебе. Обидете се да не чекате премногу долго за да го нахраните вашето бебе откако ќе забележите дека е гладна . Ќе биде помалку очигледно дали вашето дете е посмирено кога е време за медицинска сестра. Премногу гладно и нервозно бебе може да почне да плаче или да гуши додека се обидувате да ја затегнете. Тоа ќе привлече поголемо внимание и ќе го направи уште позабележително дека доите кога се обидувате да бидете дискретни.
- Не грижете се; тоа не е чудно. Обидете се да запомните дека доењето на вашето бебе е нормално, а не нешто што треба да се чувствувате засрамено или да се скриете. Другите можеби не ми се допаѓаат или разбираат, но тоа е нивно прашање, а не твое. Имате право да го доите вашето бебе јавно, а во повеќето места законот го штити вашето право да го стори тоа. Не дозволувајте никој да се обиде да те брка или да се чувствуваш како да правиш нешто лошо. Сепак, ако некој направи забелешка или ве замолува да застанете , останете смирени и игнорирајте ги. Ако сакате да ги просветите за вашите права, можете и вие да го направите тоа. И додека е лесно да се фокусираме на неколкуте негативни луѓе и коментари, реалноста е дека повеќето луѓе се пријателски или умни за свој бизнис.
Спроведување на пумпа на млекото на твоите излети
Ако не се чувствувате удобно доењето додека сте надвор, имате можност да пумпате и да го носите вашето изразено мајчино млеко со себе . Сепак, вашите гради се уште ќе се полнат со мајчиното млеко. Ако нема да преживееш предолго и можеш да се справиш со малку гранче , тогаш треба да бидеш во ред. Но, ако ви треба повеќе од неколку часа, можеби ќе треба да пронајдете место за пумпање. Исто така, ќе треба да го чувате вашето изразено мајчино млеко додека не се вратите дома. Можеби е полесно да се најде мирно место за доење.
Доење на доенчиња во движење
Додека вашето дете е дете, ќе бидете експерт во доењето во движење. Но, тогаш одеднаш имате ново прашање. Дискретно доење со дете може да биде малку незгодно. И додека станува нормализирано за доење на новороденче, тоа не е секогаш точно кога станува збор за мали деца. Згора на тоа, малите деца кои дојат може да почнат да ве соблекуваат во јавност или да ги фатите на градите. Тие можат да разговараат и да викаат, исто така. Најверојатно ќе добиете различни изгледи ако доите некое постаро дете во јавност. Сега, ако сте сигурни и може да се справите со тоа, одете за тоа. Но, ако ви пречи, тогаш можеби ќе треба да излезете со некои правила за вашето дете кога ќе излезете. Кодното слово е одличен начин за твојот малечок да ве извести дека сака да медицинска сестра. Кога вашето дете ќе го каже зборот, можете да најдете приватно место за да ја нахранат. Се разбира, во одреден момент, може да одлучите дека доењето се случува само дома, и тоа е во ред.
> Извори:
> Лоренс, Р.А, Лоренс, РМ. Доење Водич за медицинската професија Осмо издание. Елсевиер Здравствени науки. 2015.
> Риордан, Ј., И Вамбах, К. доење и доење на човекот четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.
> Stuebe AM, Bonuck K. Што предвидува намерата да се дои исклучиво? Доење знаење, ставови и верувања во разновидна урбана популација. Доење медицина. 2011 1 декември; 6 (6): 413-20.