Денес се посветува големо внимание на доењето на вашето бебе поради бројните физички бенефиции за мајката и бебето или бебињата. Она што го знаеме е дека има многу жени кои би сакале да дојат, но се борат. Една од причините поради која многу жени се борат е недостатокот на подготовка за доење.
Оваа подготовка спаѓа во неколку различни категории:
Пренатална едукација
Да се биде подготвен за доење значи да разберете како функционира доењето . Ова значи дека треба да научите некоја основна биологија. Треба да разберете како се произведува и испорачува млекото. Треба да се разбере како вашето бебе игра улога во процесот. Треба да знаете некои основи за доењето . Можеби треба да знаете и за пумпите на градите и за тоа како тие играат улога во успешната лактација кај некои жени.
Поддршка за доење
Ќе сакате да знаете кој да се јавите ако имате проблем. Ова важи и за мали проблеми и големи проблеми. Една работа што често ја кажувам бремени жени е дека ако се јавите за мал проблем, веројатно ќе спречите многу поголем проблем. Моето мото е да се јавите рано и често. Поддршка за доење оди подалеку од само да знаете на кого треба да допрат до за помош. Треба да имате дневна поддршка од вашето семејство и пријатели кои се најблиску до вас.
Ова значи дека тие исто така може да имаат корист од доењето образование, но, исто така, лекција за тоа како да се поддржи доењето лице. Има толку многу начини да се поврзете и да му помогнете на бебето кое не вклучува доење. Бидете сигурни дека имате некои идеи подготвени да им помогне на вашата поддршка лица се чувствуваат блиску до бебето и не се загрижени за доењето.
Еве како да ги подготвиш градите за доење.
Добијте ги вашите брадавици проверени
Може да бидете загрижени за тоа колку големи или мали се вашите брадавици, ова навистина нема никаква врска со доењето. Она што треба да направите е да ги проверите брадавиците за да видат дали се рамни или превртени. Можете да направите брз само-тест за рамни или превртени брадавици. Земете ги прстите и притиснете веднаш зад ареолата, темниот дел од градите. Дали вашата брадавица станува исправено и застане? Дали вашата брадавица се повлече во ткивото на дојката? Или вашата брадавица остане рамна? Ако вашата брадавица не стане исправено, може да имате проблем со рамни или превртени брадавици. Ова е нешто што може да имате екран за помош на вашиот доктор или акушерка за време на следната пренатална посета. Ова нема да ја спречи вашата способност за доење, но може да побара некоја посебна помош додека вие и вашето бебе учат да ги негуваат тие рани денови.
Земете скринирани за хипопластични гради
Хипоплазија или недоволно ткиво на жлезди (IGT) е нешто што многу луѓе не забележуваат додека нивното бебе веќе не се роди. Кога се обидуваат да дојат, сфаќаат дека има проблем кога бебето не добива тежина. Иако ова е ретка состојба, постојат некои предупредувачки знаци кои можете да ги барате пред да раѓате.
Ако имате некој од овие симптоми, можеби ќе сакате да го прашате вашиот доктор или акушерка да ги прикаже градите за IGT: градите кои се значително асиметрични (една е поголема од друга), вашите гради се широко распоредени, во облик на цевка или изгледате како празни вреќи, немате промени во дојките во раната бременост , или немате промени во дојката по раѓањето. Ова можеби не значи дека страдате од IGT, но ако го направите тоа ќе ви даде шанса да направите план за доење за да видите како можете да се обидете да добиете колку што е можно повеќе снабдување со млеко или да користите алтернативи како помагала за лактација, кои може или не може да вклучува дополнување.
Разговарајте со вашиот пластичен хирург
Ако сте имале намалување на градите или хирургија на градите , можеби немате доволно жлечно ткиво, дури и ако немате претходно постоечко прашање со хипопластични гради. Некои од поновите техники во намалување на градите го поштедат ткивото кое произведува млеко. Ова значи дека не сите намалувања на градите се создаваат подеднакво. Ако се случи да го прочитате овој напис пред да имате намалување на градите, не заборавајте да му кажете на вашиот пластичен хирург дека сте заинтересирани за доење во иднина и да направите што можат за да го поштедат ткивото на вашето градите. Ако сте имале операција и не се сеќавате на кој тип на постапка е направено, можете да побарате копија од вашата медицинска евиденција. Вашиот доктор или акушерка може да ви помогне да ги сортирате евиденциите и да дознаете колку е најдобар.
Запознајте ги градите
Додека имавме долга листа на доста болни работи што може да ги направиш за твоите гради, во голема мера престанавме да препорачуваме традиционална подготовка за брадавиците. Затоа, не слушајте ако некој ви каже да земете крпа и да ги заострите брадавиците. Вие всушност отстранете некои од маслата што ги произведува вашето тело за да бидат попријателски расположени кон вашите гради и брадавици. Сепак, масажата на градите може да биде корисна. Некои жени сметаат дека ја ублажува болката од растечките ткива во бременоста. Исто така, може да ви помогне да се чувствувате попријатно со вашите гради откако ќе доите.
Сите овие се брзи работи кои треба да ги направите во пренаталната фаза на доењето. Прашајте го вашиот лекар или бабица за други совети врз основа на вашата здравствена историја. Изградете го вашиот тим за да започнете со доењето на десната нога, за да можете да ги исполните вашите лични цели за доење.
> Извори:
> Арбур МВ, Кеслер Ј.Л. Млечна хипоплазија: не секоја града може да произведе доволно млеко. J Акушерство Женско здравје. 2013 јули-август; 58 (4): 457-61. doi: 10.1111 / jmwh.12070. Epub 2013 Јули 19.
> Касар-Ул, Д. Наоѓање на доволност: доење со недоволно генетско ткиво. Praeclarus Press (2014).
> Huggins, K., Petok, E., Mireles, O. Означувачи на недостаток на лактација: студија за 34 мајки. Тековни проблеми во клиничка лактација 2000; 25-35.
> Рудел, Р.А., Фентон, Ј.Е., Акерман, Ј.М., Елинг, С.И., Макрис, С.Л. (2011). Изложеност на животната средина и развој на млечна жлезда: состојба на науката, импликации во јавното здравство и препораки за истражување. Еколошки перспективи 119 (8): doi: 10.1289 / ehp.1002864.
> Запад, Д., и Мараско, Л. (2008). Водич за доење на мајката за правење повеќе млеко. Њујорк: Мекгра-Хил.