Како и кога доењето на вашата страна
Вие не мора да седите до доење. Страничната положба е една од ставовите за доење што ви овозможува да го доите вашето бебе додека лежите.
Кога доите во странично поставена положба, легнете на вашата страна и ставете го вашето бебе надолу заедно со вас на своја страна. Вие и вашето дете ќе се соочите едни со други со стомакот до стомакот со главата на вашето бебе на ниво на градите и нозете кон нозете.
Положбата на доењето која се наоѓа на страна исто така се нарекува положба на лежење или лежење.
Кога е доењето во странично-лажечка позиција е добар избор?
Положбата на доенчиња која лежи на страна е одличен избор секогаш кога сакате да го нахраните вашето бебе како лежи. Исто така, добра идеја е да ја дознаете оваа позиција, бидејќи да се чувствувате удобно со неколку различни позиции за доење, ќе ви овозможи да замените низ различни денови во текот на денот. Се разбира, постојат моменти кога лежењето за доење е навистина корисно. Може да најдете дека доењето во странично поставената положба е добар избор кога:
Вие сте во болница: кога сте во болница, страничните лежечки и лежерни позиции за нега се совршен начин за удобно доење во креветот. Побарајте помош за да ги научите овие две позиции веднаш, за да можете да легнете и да се одморите додека сте медицинска сестра. И, не заборавајте да ги задржите страничните шини на креветот.
Имавте царски рез: Позицијата која се наоѓа на страна и фудбалот се идеални за мајките кои имаат само C-секција . Овие позиции може да помогнат да се направи доењето малку попријатно, бидејќи вашето новороденче не врши притисок врз стомакот и местото на инцизија.
Вие не сакате да седите ноќе: ноќните хранење е ветре кога ќе го ставите вашиот малечок покрај вас во вашиот кревет за медицинска сестра.
Меѓутоа, додека многу семејства безбедно заспиваат , важно е да се забележи дека делењето на креветот може да биде опасно. ААП препорачува да го ставите вашето бебе назад во креветчето или басинетот по секое хранење во текот на ноќта. Копач или придружник кој се прицврстува на креветот е добра опција ако сакате вашето дете да биде дофат на рака, но сте загрижени за нејзината чување во креветот.
Имате големи гради: може да биде непријатно се обидува да дои новороденче со многу големи гради . Но, може да биде полесно да се навлезе бебето во странично поставена положба. Ако имате големи гради, обидете се на странично поставената положба и побарајте помош додека не ви стане поудобно да го затворите вашето бебе и да доите самостојно.
Непријатно си седите: Ако сте седеле некое време и ви е непријатно, убаво е да бидете во можност да легнете до доење. Исто така, седењето и доењето подолго време може да предизвикаат притисок врз грбот, вратот и рацете. Ако се чувствувате затегнати, обидете се да легнете.
Уморни сте или не се чувствувате добро: Да се соочиме со тоа, исцрпувачки е да бидеме нова мајка . Понекогаш само сакате да ја спуштите главата, нозете и да се релаксирате. Оваа позиција ви овозможува да доите и да се одморите во исто време.
Имате поспано бебе: Поспаното бебе може да остане алармантно и да дои подолго во положбата што лежи на страна или фудбалот. Додека, лулка одржи има тенденција да биде повеќе cuddly и спиење-поттикнување на веќе поспан дете.
Како да доите во странично-лежечка положба: 12 чекори
Сега кога знаете што е положбата на доењето која се наоѓа на страна и кога тоа би можело да биде корисно, може да се прашувате како е направено тоа. Еве како да доите додека лежите на ваша страна.
1. Легнете во удобна положба на креветот, на каучот или на подот.
2. Превртете се на вашата страна и поставете перница под вашата глава.
Можете да се потпрете на задниот дел од каучот или да ставите перници зад вас за поддршка ако ви треба. За уште поголема удобност, можете да ставите перница помеѓу колената.
3. Обидете се да ги задржите грбот и колковите во права линија за да ги спречите болките во грбот подоцна и да ги свиткате колената.
4. Ставете го вашето бебе до тебе на негова страна со кои се соочуваш. Неговата глава треба да биде кон твоите гради , и нозете треба да бидат кон твоите нозе.
5. Земете ја раката врз која лежите и или ставете ја надвор од патот под вашата глава или употребувајте го за да го поддржите вашето бебе, ставајќи го под главата на вашето дете и околу неговото тело. Можете исто така да користите перница зад грбот на вашето бебе за да го поддржите.
6. Бидете сигурни дека устата на вашето бебе е поставена со вашата брадавица . Ако твојата долна рака го држи вашето дете, можете да го повлечете кон својата дојка со таа рака. Можете да ја користите слободната рака одозгора, за да ги поддржите вашите гради ако ви треба.
7. Ако вашата долна рака е под твојата глава и надвор од патот, можете да ја користите вашата слободна рака од вашата надлактица за да ја поддржите главата на вашето бебе и да го доведете до градите. Запомнете, не сакате да се потпрете и да ги доведете вашите гради на вашето бебе, сакате да го повлечете бебето и да го водите до вашите гради.
8. Додека го носите бебето кон градите, бидете сигурни дека неговата уста е широко отворена и неговиот јазик е долу. Ако неговата уста не е широко отворена, нежно допирајте го својот образ со прстот или со брадавицата. Мозочниот удар на неговиот образ ќе го стимулира инстинктивниот рефлекс за искоренување на новороденчето , и тој ќе ја отвори својата уста широк за да се подготви да се заглави.
9. Кога тој се отвора широк, ставете ја устата на брадавицата и дозволете му да се закачи на градите.
10. Земете една секунда за да ги проверите знаците на добра брава .
11. Ако бравата не е во ред, користете го прстот за да го скршите всиснувањето помеѓу устата на бебето и градите и обидете се повторно.
12. Ако вашето бебе е закопчано правилно и активно цицање, тогаш легнете, се релаксирате и продолжете со хранењето.
Каде да се најде помош при лежечка положба за доење
Можете да го започнете доењето во странична положба веднаш по раѓањето на вашето бебе. Побарајте помош од вашата медицинска сестра или консултант за болница за лактација од првото доење .
Ако не сте научиле како да доите во оваа позиција додека сте биле во болница и ако сакате да го научите сега, можете сами да се обидете, да побарате помош од групата за доење како што е La Leche International, да се јавите кај консултант за лактација во приватна пракса, или разговарајте со вашиот лекар.
Извори:
Американска академија за педијатрија. Водич за ново мајка за доење. Bantam Books. Њујорк. 2011 година.
Лоренс, Рут А., д-р Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Седмо издание. Мосби. 2011 година.
Милиган РА, Фленник PM, Pugh LC. Позиционирање интервенција за да се минимизира замор во жените кои дојат. Применета медицинска сестра истражување. 1996 мај 31; 9 (2): 67-70.
Риордан, Ј., И Вамбах, К. Доење и лактација кај човекот Четврто издание. Џонс и Бартлет учење. 2014.
Работна група за синдром на ненадејна доенчиња. СИДА и други смртни случаи на доенчиња: Проширување на препораки за безбедна доенчина за спиење. Педијатрија. 2011; 128 (5): 1030-1039.