Ко-спиење е практика за спиење која има многу имиња во последниве години. Без разлика дали се нарекува ко-спиење, споделување на спиењето или семејниот кревет, сите овие пристапи се сосема слични едни на други. Иако сите овие термини се прилично нови, тие се однесуваат на родителска пракса која е присутна сè додека луѓето имаат бебиња. Тоа едноставно немаше фенси имиња до дваесеттиот век, кога родителите на приврзаност почнаа да се залагаат за методот.
Што е ко-спиење?
Иако многумина може да претпостават дека спиењето значи дека родителите и бебето го делат истиот кревет, д-р Вилијам Сирс нагласува дека дефиницијата е малку тесна. Сирс, познат педијатар, и автор на многу книги за родителство, дефинира ко-спиење како спиење во дофат на раката на бебето.
Придобивки
Многу родители, и оние кои сметаат дека се родители на приврзаност и оние што не, веруваат дека споделениот сон има многу предности.
- Доенчињата кои косо спијат побрзо спијат и подолго спијат.
- Повеќе мајки кои ко-спијат извештај се чувствува подобро одмори.
- Тоа го промовира доењето, со тоа што полесно ја олеснува ноќната исхрана.
- Некои истражувања покажуваат дека доенчињата кои косо спијат имаат посилни емоционални односи со своите родители и со други луѓе.
- Застапниците за спиење укажуваат на истражување кое укажува на тоа кога родителите преземаат мерки за безбедност на сонот го намалуваат ризикот од Синдром на ненадејна смрт на доенчиња.
Ко-спиење аранжмани
Родителите можат да најдат договор за спиење кој најмногу одговара на нивните потреби. Споделениот сон може да се одвива на многу форми и е прилагодлив на многу начини на живеење.
- На семејството кревет - Родителите спијат во ист кревет со бебето.
- Подредување на алиштата - креветот на бебето или басинетот за спиење се поставува директно против креветот на родителите. Три страни на оградата околу дворот на креветчето, но страната која се граничи со креветот на родителите останува отворена.
- Заедничка соба - Родителите и бебето имаат свои кревети кои се наоѓаат во иста просторија.
Културните разлики и прифаќањето на заедничкото спиење
Не постои сомнеж дека постои разлика во тоа колку добро се применува спиењето низ културите. Западната култура во голема мера се намуртела на аранжманот, додека се чини дека заспивањето е норма во другите земји во развој.
Антрополозите, исто така, забележаа разлика во прифаќањето на практиката врз основа на општиот став на општеството. Колективистичките култури, што значи култури кои ставаат поголема вредност врз доброто на групата, наспроти поединецот, се со поголема веројатност да заспијат од општествата што го потенцираат поединецот.
Американската академија за педијатрија
Додека Американската академија за педијатрија (ААП) го поттикнува собирањето на просториите, таа им дава големи палци за да дели кревет со мало дете. Тие наведуваат истражување кое покажува дека спиењето претставува зголемен ризик за здравјето и благосостојбата на бебето. Атентат за приклучување на родители и ААП не може да се согласи за веродостојноста и валидноста на постоечките истражувања за безбедноста на спиење, а тоа сигурно може да биде алармантно за родителите.
Други критики
Конфликтното истражување доведува до уште една карактеристична точка што критичарите ќе дискутираат.
Многумина мислат дека едноставно не постои доволно големо истражување за краткорочните и долгорочните придобивки од заедничкото спиење. Некои веруваат дека потребни се повеќе истражувања за да се потврдат тврдењата за споделен сон.
Предупредувања за безбедност при спиење
Други истакнуваат дека ко-спиењето не е за секое семејство, и императив е родителите да следат неколку безбедносни мерки на претпазливост. Родители кои имаат кревет со своето бебе:
- Не смее да биде под влијание на алкохол и дрога, вклучувајќи и лекови кои влијаат врз нивниот сон.
- Не треба да спијат ако имаат нарушувања на спиењето.
- Не смее да спие во водена платформа или со мека постелнина во близина на бебето. По можност користете душек со кралица или крал.
- Не треба да го делат просторот за спиење со своето бебе, ако се многу дебели.