Долна градник е подржувачка облека дизајнирана за жени кои дојат. Има чаши со закрпи или панели кои лесно можат да се отворат за да обезбедат пристап до вашите гради, без да мора да го отстраните целиот градник.
Дали ви е потребна градник за нега?
Негување градник, или било кој вид на градник за тоа прашање, не е нешто што ви е апсолутно потребно, но тоа е пригоден додаток за доење.
Ако имате помали гради, може да се чувствувате добро без градник; Може да се користи редовна градник или спортски градник. Меѓутоа, ако имате поголема биста, или вашите гради се многу полни и тешки, поддржувачкиот градник за нега може да ви помогне да се чувствувате попријатно.
Зошто може да избере да користиш градник за нега?
- Имате големи, целосни, тешки гради: градник за градникот може да ја задржи дополнителната тежина на доичките гради . Таа, исто така може да обезбеди поддршка на лигаментите на Купер, кои можат да помогнат да се спречат подоцна да се повлечат вашите гради.
- Вие протекувате: Оковите за доенчиња може да се носат во долниот градник за да се впие вишок мајчино млеко од непропустливи гради .
- Вашите брадавици се болни: градник за градникот може да држи гранати на градите за да ги заштитат вашите болки во рак и да им помогнат да се лекуваат.
- Планирате да вежбате: Многу е важно да носите поддршка на градник додека вежбате, особено ако вашите гради се поголеми и полни со мајчино млеко. Без добра поддршка, движењето на вашите гради за време на вежбањето може да ве стави во опасност да развие маститис .
Купување на градник за нега
- Ако одлучите да носите градник за нега, не заборавајте да одберете оној што соодветно ќе ви одговара. Вашиот дозир градник треба да биде поддршка, но не тесни. Тоа не треба да остави никакви вдлабнувања или ознаки на вашата кожа. Ако градниот кош е премногу цврст, може да предизвика приклучени млечни канали , маститис или намалување на снабдувањето со млеко . Продавниците за долна облека, продавниците за породилно отсуство и центрите за лактација може да имаат некој кој може да ви понуди со градник и да ви помогне да го изберете вистинскиот градник.
- Мека чаша градник е најпосакувана во текот на грамада underwire. Жицата од гранулирана гранулација може да изврши притисок врз ткивото во основата на градите што води кон исти проблеми со кои може да предизвика цврст градник.
- Изберете градник што е направен од памук или други природни материјали. Природни материјали се апсорбираат и дозволуваат воздух да тече кон твоите гради. Синтетичките материјали можат да ги иритираат вашите гради и влага.
- Пробајте ги решетките на градниот кош. Изберете градник што има врска што може да работи со едната рака, така што лесно можете да ги отворите и затворите панелите додека го држите вашето бебе.
- Бидејќи твоите гради најверојатно ќе се променат во големината на крајот на бременоста, а потоа повторно во текот на првата недела после породувањето, можеби нема да сакате да инвестирате во повеќе од една или две градници додека не пристигне бебето.
- Може да биде корисно да имате најмалку две градници за нега, така што ќе можете да носите додека другиот е во миење. Градинките за нега може лесно да се извалкаат од протекување на мајчиното млеко, потење или пливање на вашето бебе и лигавка. Променете го градниот кош кога станува валкано или влажно, бидејќи влагата што лежи на градите за подолг временски период може да обезбеди оптимално опкружување за растење на бактериите или габите. За да се избегне иритација на кожата, болки во болки, маститис или дрозд , носете чист, сув градник. Допир за доенчиња или гранати на градите кои се носат во вашиот градник, исто така, можат да помогнат да го одржите вашиот градник чист и сув.
- Градинките за нега може да се купат во продавници за породилно отсуство, стоковни куќи и онлајн
Извори:
Американска академија за педијатрија. Водич за ново мајка за доење. Bantam Books. Њујорк. 2011 година.
Лоренс, Рут А., д-р Лоренс, Роберт М., д-р. Доење Водич за медицинската професија Шесто издание. Мосби. Филаделфија. 2005 година.
Спенсер ЈП Управување со маститис кај доенчиња. Ам Фам лекар 2008; 78 (6): 727-31.