Додека вашиот тинејџер може да добие добро со тоа што чека до последната можна секунда да ја заврши научната лабораторија во средното училиште или нејзиниот математички проект, одложувањето може да биде голем проблем подоцна во животот. Идните шефови на твоите тинејџери или колегите професори најверојатно нема да прифатат доцна работа - или изговори што ги придружуваат одложените проекти.
Тинејџерите кои не учат вештини за управување со времето се изложени на ризик да станат доживотен procrastinators.
И чекајќи до последната можна минута да ги добиете работите може да предизвикаат проблеми кои се движат од високи нивоа на стрес кон проблеми во врска.
Важно е да го научите вашиот тинејџер како да се однесуваш одговорно. Тоа значи мудро управување со своето време без потреба од постојани потсетници или помош од вас за да ја завршите работата.
Предности на вештини за управување со времето
Средното образование може да биде многу зафатено. Но, возрасниот свет може да биде уште поголем. Значи, важно е да почнеш да го поучуваш тинејџерот како да управуваш со своето време сега. Тој ќе ужива во непосредни придобивки како што се:
- Намалена анксиозност кога се очекува проектите во училиште или датуми на тестирање се приближуваат.
- Зголемена одговорност и независност.
- Подобри вештини за донесување одлуки.
- Повеќе време за семејството и пријателите.
- Подобри перформанси на работа и училиште.
- Повеќе можности да се опуштите и развиете.
Чекори Родителите можат да ги преземат за да предаваат вештини за управување со времето
Тинејџерите обично имаат прилично структурирани распореди. Нивниот училишен ден и нивните после училишни активности се планирани за нив.
Како резултат на тоа, многу од нив не учат како мудро да управуваат со своето време.
Еве неколку чекори што можете да ги преземете за да ги научите вашите тинејџерски основни вештини за управување со времето:
Модел за добри навики за управување со времето. Ако постојано работите доцна или ако пропуштите многу крајни рокови, вашиот тинејџер ќе го следи примерот. Практикувајте мудро да го контролирате сопственото време и да го покажете вашиот тинејџер дека може да ги постигнете најважните задачи во секој даден ден.
Дајте ги вашите тинејџерски алатки за управување со времето. Без разлика дали тоа е планерот дека вашиот тинејџер пишува се што е во или апликација која управува со распоредот на вашиот тинејџер, помогне на вашиот тинејџер да ги пронајде алатките кои најдобро ќе функционираат за него. Зборувајте за важноста на креирање на распоред и користење на листи за мудро да му дадете приоритет на своето време.
Поттикнете го вашиот тинејџер да го запише распоредот. Времето на твојот тинејџер може лесно да се сфати со видео игри или социјални медиуми ако не е внимателен. Научи го да го закаже својот ден, за да може да издвои време за работа, домашна работа и други одговорности. Охрабрете го да закаже и слободно време, така што времето не поминува без чувство дека не направил ништо забавно.
Помогнете му на вашиот тинејџер да дава приоритет на активностите. Вообичаено е тинејџерите да имаат конфликти во нивните распореди. Кошаркарската игра, роденденската забава и црквата можат да се совпаднат. Разговарајте со вашиот тинејџер за тоа како да се даде приоритет на активностите, врз основа на неговите вредности и обврски.
Поттикнете го вашиот тинејџер да развие рутини. Поттикнете го вашиот тинејџер да воспостави здрави навики, како да ги извршува своите задолженија веднаш по завршувањето на наставата. Откако ќе влезе во рутината да ги прави работите во одреден редослед, тој нема да мора да губи време размислувајќи што да прави понатаму.
Избегнувајте да викате. Тоа може да биде примамливо да го нагризувате вашиот тинејџер или да понудите повторувачки потсетници. Но, кажувајќи му на вашиот тинејџер да ја извршува својата домашна задача или неговите задолженија одново и одново, ја намалува неговата одговорност. Поставете правила за вашите очекувања и следете ги со последици кога е потребно. Потоа, вашиот тинејџер ќе научи подобро да управува со своето време во иднина.
Поттикнете го вашиот тинејџер да вежба вештини за управување со времето. Дефинитивно ќе има времиња што таа ќе направи грешка во тоа колку долго ќе трае проектот или денови кога ќе заборави на крајниот рок. Помогнете ѝ да учи од овие грешки, и запомнете дека Рим не бил изграден за еден ден.
> Извори
> Хонг ЈЦ, Хванг МЈ, Куо ЈЦ, Хсу WY. Родителски надзор и хеликоптер родителство релевантни за стручното одлагање на студентите и саморегулирано учење. Учење и индивидуални разлики . 2015; 42: 139-146.
> Janeiro IN, Duarte AM, Araújo AM, Гомес АИ. Временска перспектива, пристапи кон учење и академско достигнување во средношколците. Учење и индивидуални разлики . 2017; 55: 61-68.