Запомни го ова од детството? Научете го тоа на вашите деца!
За да ја играат 7-Up топката играта, се што ви треба е мазна, рамна површина (ѕид или под) и жив топка. Ако имате безбеден, отворен затворен простор (без ломчиња), можете дури и да играте 7-Up внатре . Децата можат сами да ја играат играта 7-Up - нема потреба да регрутираат противник или соиграчи . И најдобро од сè, оваа игра е едноставна за учење, но доволно предизвик да го задржи интересот на децата.
Навистина ги натера да се движат додека ја бркаат топката и ги усовршуваат своите потези.
Ниво на тешкотија: Лесно
Потребно време: 20-30 минути
Снабдувања: Жив топка, како што е тениско топче или мека, мала гумена топка
Каде да се игра: Гаража, подрум, патеката, игралиште, училишен двор, глуха црево
Други имиња: Седум, седум пати
Како да се игра 7-Up
Најдете безбедно место за играње. Надвор, потребна ви е рамна површина каде што можете слободно да отскокнете една мала топка, како што е тениско топче или гумена топка. Играта 7-Up традиционално се игра против мазен ѕид или дури и гаражна врата. Тули или бетон работи подобро од алуминиумски обвивка, и широк простор без прозорци најдобро функционира. Ако немате добар ѕид за користење. Но, исто така можете да играте 7-Up игра против земјата
Целта на играта е да ја одбие топката наспроти ѕидот одредено време за време на изведување на вештина помеѓу одлетите. Вештините се како што следува (иако варијациите се вообичаени, ова се само предлог):
- Седумдесетти: Отскокнување на топката против ѕидот седум пати. Фати го по седми пат.
Не-ѕид верзија: Отскокнување на топката против земјата седум пати. - Шеесети: Отскокнување на топката против ѕидот, а потоа дозволете му да отскокнување еднаш на земја, пред да го фатите и да го фрлите повторно. Повторете шест пати.
Не-ѕид верзија: Фрли топката во воздухот шест пати (не одбиени).
- Петка: Отскокнување на топката на теренот пет пати.
Не-ѕид верзија: Отскокнување топката на теренот пет пати, но фрли доволно тешко, па се одбиени над вашата глава. Фати на патот надолу. - Foursies: Отскокнување на топката од земјата на ѕидот, а потоа назад кон вас (ова е спротивно на она што го правите за Sixies). Повторете четири пати.
Не-ѕид верзија: Фрли топката, нека отскокнување, а потоа фати. Повторете четири пати. - Триесетти: Прво отскокнување на топката на теренот, потоа користете ја дланката за да ја лизнате топката кон ѕидот, а потоа фатете ја пред повторно да се откорнат на подот. Повторете три пати.
Не-ѕид верзија: Отскокнување на топката, а потоа го удрија надолу повторно пред фаќање. Повторете три пати. - Дваесетина: Извадете ја топката под нозете и отскокнете од ѕидот, а потоа фатете го. Повтори.
Не-ѕид верзија: Отскокнување топката под вашата нога, двапати. - Други: Фрлете ја топката против ѕидот, завртете се целосно (360 степени), а потоа фатете ја топката пред да се одбие.
Не-ѕид верзија: Фрли топката во воздухот, направете го вашиот вртење додека паѓа и одбиени, а потоа фати.
Сакате да продолжите да играте? Повторете го целиот процес, но додајте во плетенка на рацете помеѓу секое фрлање / отскокнување. Потоа додадете две хлопки, и така натаму. Или да се промени со прст, да се подигне коленото или да се пресели некој друг.
Има многу простор за креативност!
PS: Играта Heads Up Seven Up може да има слично име, но тоа е игра нагаѓање во вашиот седиште, која не вклучува многу физичка активност. Ако ви треба училница игра која не вклучува активна игра, обидете се мозокот пауза !