Порано, отколку што може да мислите, се додека почнувате со вистинските
Воведувањето нова храна на бебето може да биде прекрасна задача. Нема ништо посреќно отколку гледањето на копче на носот сјае по вкус или текстура на нешто што никогаш не е јадено пред тоа - особено ако ѝ се допаѓа првпат наоколу. И тоа може да биде неверојатно ослободување за да можеш да ја нахраниш твојата малечка повеќе и повеќе од истата храна што ја јадеш и остатокот од семејството.
Ако сирењето често се наоѓа на менито во вашиот дом, може да започнете да им служи на одредени видови на оваа храна богата со протеини и калциум на вашето бебе пред таа да се претвори во една година. Повеќето педијатри препорачуваат да понудат сирење на бебиња без семејна историја на алергии на храна помеѓу 8 и 10 месеци. Оние кои имаат еден родител или сестра со алергија на храна може да се советуваат да чекаат малку подолго.
Откако докторот на вашето бебе го дава зеленото сирење на вашето бебешко сирење, еве што треба да знаете за видовите на сирење што вашето дете најверојатно ќе го земе на почетокот, плус неколку совети за работење на сирење во нејзината исхрана.
Најдобри сирења да започнат
Парче со тврдо сирење би можело да биде опасност за бебиња за бебе кое не е во состојба добро да џвака, па така сирењето е одлично сирење. Понудете го бебешкото сирење направено со полномасно млеко; важно е таа да ја добие целосната масна верзија на сите млечни производи што ги јаде.
Ако таа се бакнува на текстурата, малку ја исчисти.
Други начини да им помогнете на вашето бебе да стекне вкус за урда:
- Засечете го со банана или авокадо .
- Се меша со ситно ситно овошје.
- Зачинете го со пиперка, лук во прав или кромид во прав. Ова е одличен начин да се започне со воведување понови вкусови. Т
- Мешајте го со пиреа леќа или грав.
Совети за доделување сирење на вашето бебе
Бебињата, исто така, можат да се справат со рендан ситен вкус на сирење како Колби и Американец. Ако се чини дека уживате во овој гурман, уживајте во овие видови сирења, да ја запознавате со другите кои се посилни, како што се Пармезан или Романо. Некои вкусни начини да го направите тоа (што исто така може да уживате):
- Топено над топли зеленчуци или на мали парчиња леб или тост.
- Во quesadilla сече во соодветни делови.
- Се меша во пржени јајца.
- Изречена преку тестенини.
Сепак, направете јасно од меки сирења. Brie, feta, Camembert, Roquefort, сино сирење и така натаму обично не се сметаат за безбедни за бебиња. Тие не се култивирани или пастеризирани и тие се направени од сурово млеко и затоа може да содржат бактерии.
> Извор:
> Greer FR, Sicher SH, Burks AW. "Ефекти од раните хранливи интервенции за развојот на атопичната болест кај доенчињата и децата: Улогата на ограничување на мајчината исхрана, доење, време за воведување на комплементарни храни и хидролизирани формули". Педијатрија . 2008 Jan; 121 (1): 183-91.