Дали сте загрижени да се вратите на работа по породилно отсуство?
Враќањето на работа предизвикува различни чувства за секоја мајка. За мене тоа беше најтешкиот дел од моето ново искуство на мајка ми. Не можев да си замислам да го оставам мојот мал 12-неделен син со некој странец, но тоа ми требаше да направам ако сакам да ја задржам мојата работа. Предвидувањата за враќање на работа може да бидат понапорни од реалниот принос.
5 Митови за враќање на работа по напуштањето на породилноста
1. Бебето ќе те сака помалку
Враќањето на работа, без разлика дали тоа е по избор или неопходност, е тешка одлука за многу жени.
Длабоко во себе, се загрижив дека мојот син повеќе ќе се поврзе со дадилката, бидејќи трошеше повеќе време со него. Минатото чувство на љубомора ми беше важно за новата мајка. Моето дете има посебна врска со неговата дадилка, но тоа е многу различно од нашата врска со мајката / синот. Детската врска со неговата мајка е посебна и уникатна. Работните родители имаат помалку време да поминат со своите деца, но да се биде добар родител не е за квантитетот; тоа е за квалитетно време.
2. Работни мајки не ми требаат мајки
За време на породилното отсуство, јас формирав пријателство со некои прекрасни жени кои имале бебиња на иста возраст како мојот син. Поминавме 3 часот во тек на доењето, а до 16 часот, во "среќен час" со нашите бебиња и пива. Кога се вратив на работа, бев загрижен дека нема да најдеме време да се дружиме. Некои работни мајки што ги знаев не направија напори да ги направат новите пријатели на мајка, бидејќи знаеја дека ќе се вратат на работа ... што би било поентата?
Речиси две години подоцна, ние сè уште го пишуваме целиот ден и наоѓаме време за излегување на мама и на детето. Овие мајки продолжуваат да бидат мојот систем за поддршка и мојата разумност.
Веќе не се денови кога треба да земете нова мајка во супермаркет. Нова апликација, Momco, за iOS и Android е одлично место за почеток кога барате нови пријатели на мајка.
Momco ви помага да најдете мајки во вашата област! Можете да комуницирате со други мајки преку лични пораки во апликацијата или да ги проверите форумите на MomCo за да видите што зборуваат другите мајки, да поставуваат прашања и да најдат поддршка. Momco исто така ги наведува настаните, зделките и услугите во вашата област.
3. Не можете да продолжите со доењето
Доењето додека работи може да бара дополнително планирање и време, но е многу лесно. Пред да се вратите на работа, фокусирајте се на снабдување со млеко. Ќе треба да научите како да користите пумпа, бидејќи ќе треба да пумпате за да обезбедите млеко за вашето бебе додека сте на работа. Контактирајте со вашата осигурителна компанија и побарајте висококвалитетна пумпа која ви овозможува да пукнете и двете гради во исто време. Пумпувањето додека е на породилно отсуство е добра идеја за да можете да го складирате снабдувањето со млеко. Храненото млеко е корисно во случај да не можете да пумпате многу на неколку дена, а можете да го чувате млекото во замрзнувач помеѓу шест и 12 месеци. Воведување на шише на вашето бебе неколку недели пред да се вратите на работа како на некои бебиња им е потребно време да се прилагодат на шише. Обидете се да пумпате млеко на работа во исто време кога вашето бебе обично ќе се храни, така што вашата набавка останува на вистинскиот пат со моделот на хранење на бебето. Сфатете ја логистиката за тоа како да го чувате млекото, и на работа и дома.
Медицинска сестра кога вашето бебе се буди, кога ќе се вратите дома, и за време на викендите.
4. Ќе знаете како ќе почувствувате повторно да работите
Тешко е да се знае како ќе се чувствувате да се вратите на работа додека не го доживеете. Вашите чувства може да ве изненадат. Можеби сте тажни да бидете далеку од дома, загрижени дека ги немате пресвртниците или други важни моменти. Може да се чувствувате љубоморни кон грижата за вашето дете или да се чувствувате виновни дека мора да одите на работа. Ако сте доволно среќни да имате задоволителна кариера, за која се чувствувате страсно, враќањето во канцеларија може да се чувствува возбудливо, утешно и стимулирано. Премин од трошење 24 часа на ден, мирисајќи се како пелени и брашно за да бидете професионалец, може да се чувствувате полни со енергија и подмладување, особено затоа што немате многу повратни информации од вашето бебе за време на првите неколку месеци од родителството.
Враќањето на работа е голема транзиција исполнета со многу емоции. Во ред е да бидеш тажен да го напуштиш бебето, но исто така и среќен што ќе се вратиш на твојата маса. Што и да чувствувате, бидете трпеливи и љубезни кон себе за време на оваа тешка транзиција.
5. Вие нема да можете да управувате со сето тоа
Тајната на рамнотежата помеѓу работата и животот е различна за секоја мајка, но некои принципи за рамнотежа меѓу работата и животот се универзални: велејќи дека не, поставување приоритети и забрана на вина. Важно е да се грижите за себе емотивно, физички и ментално. Ако се чувствувате сами или сакате да се сретнете со други жени кои споделуваат слични искуства, придружете се на група за поддршка за работни мајки во вашата област. Исто така, важно е да најдете активности кои ќе ве направат да се чувствувате избалансиран во вашиот нов живот како мајка и професионалец, без разлика дали тоа значи да имате месечни вечери со девојки, да излегувате за пијалаци со колеги или да планирате ноќевање со вашите партнери. Ќе можете да управувате со сето тоа. Дозволете си време да дознаете што е таа рамнотежа за вас.