Постигнување рамнотежа како родител на работа

1 -

Родителство и работа дома: Како да се балансираат двата

Никогаш не е лесно родителите да најдат рамнотежа во овој бурлив свет, а родителите што работат на почеток не се исклучок. Подигањето на децата е наградувачка, но барајќи работа. И сепак, истото може да се каже за кариерата на многу родители. Можеби изгледа дека работата дома може да биде решение за оваа дилема - дека може да создаде слатка рамнотежа помеѓу нашиот дом и професионалните напори.

Секако, тоа е точно; тоа може да се случи на тој начин. Сепак, тоа не се случува без напор. Работата од дома, обично дозволува повеќе семејство, но ги носи своите проблеми со рамнотежата помеѓу работата и животот. Кога секој ден одите на работно место, тоа автоматски црта линија помеѓу вашата работа и семејниот живот. Кога работите дома, вие мора да ја извлечете таа линија самостојно.

За да можат ефективно да ги балансираат барањата на работниот живот и семејниот живот на истото место, родителите мора да прават свесни избори на ден-за-ден. Тие треба да испитаат некои од поголемите проблеми со кои се соочуваат како родители на работа. Започнете со овие четири области на потенцијален конфликт за да се балансираат.

2 -

Креирање основни правила

Кога работите дома, ти требаат основни правила за секого. Треба да има упатства за децата и другите во домаќинството за тоа како да се однесуваат кога работите. Она што заслужува прекин во текот на работното време треба да биде јасно за сите, вклучувајќи ги и возрасните. Децата имаат тенденција да ги заборават правилата, додека возрасните можеби мислат дека не се однесуваат на нив.

Сепак, не застанувајте таму кога ги изработувате овие правила за работа на домот. Можеби уште поважни се правилата што ги правиш за себе. Потребна е самодисциплина да биде успешна во работата од дома. Непристојни бебиња и конференциски повици сега можат да коегзистираат во истата сфера, и зависи од вас да ги задржите вашите светови од судир.

Командантите мора да бидат исто толку продуктивни колку и нивните колеги од канцеларијата. Домашните сопственици на бизнис и приходите на хонорарците зависат од времето и енергијата што ја трошат на нивните професионални обврски. Учење да избегнувате одвлекување на вниманието - без разлика дали станува збор за перење на алишта, децата на кои им е потребна домашна помош или социјалните медиумски меми кои само умираат за споделување - е клучот за успехот.

Вашите правила, сепак, не треба само да го опфатат начинот на кој го поминувате работното време, туку исто така и колку време поминуваат да работат. Ова го намалува и двата начини: Растојанието може да го намали работното време, но во време на поврзување од 24 часа, telecommuters лесно може да работи премногу. Само затоа што можете да работите во секое време од денот или ноќта не значи дека треба да се очекува. Поставете основни правила и распореди кои ви помагаат да го заштитите вашето лично време.

3 -

Временска дилема: Квалитет наспроти број

Дали родителите треба да се стремат кон квалитетно време или квантитет на време со своите деца е староста дебата полн со секакви слоеви, па дури и пресуди за животот на другите. Па, да не одиме таму!

Наместо тоа, нека секој од нас ќе испита квалитет наспроти количината преку леќата на нашиот сопствен живот, бидејќи ова е компромис кој секого доживува на моменти. Кога работите дома, можеби ќе имате можност подобро да ги балансирате двата ако одлучите избори на внимателен начин.

Како родител на работа, веројатно имате среќа да бидете со вашето дете за подолги и / или почести делови од времето. Меѓутоа, голем дел од тоа време заедно може да се зборува за вашиот работодавец или за потребите на вашиот бизнис. Да се ​​разбере дека, всушност, физичкото присуство не е исто што и да поминуваме заедно заедно. Сепак, оваа близина ви дава можност да се одморите во текот на работниот ден и да се фокусирате на вашите деца, наместо да му задавате повеќе задачи и да им дадете половина внимание додека правите нешто друго.

Работата дома родители (и сите родители) апсолутно треба да мулти-задачите на моменти, но тие треба мултитаскираат мудро и повремено. Направете го тоа кога ниту вашата работа ниту вашето дете нема да страдаат од тоа. Направете јасен избор кога работите и кога не сте. Децата ќе чекаат подолго и повеќе трпеливо за вашето внимание ако веруваат дека тие всушност ќе го добијат вашето целосно внимание.

4 -

Семејниот распоред и активностите на децата

Кога децата се малку, родителите имаат поголема контрола врз времето што го трошат заедно. Родителите можат да се најдат во некое квалитетно време, издвојувајќи неколку минути за да се спуштат на подот и да свират или да читаат книга заедно. Како што децата растат и влегуваат во училиште, ограничувањата на семејното време доаѓаат од двете насоки: рокови за родители и деца.

Сепак, товарот на оние зафатени распореди паѓа подетално на родителите. Особено, родителот кој работи дома често може да стане оној што е одговорен за одржување на распоредот на своите деца и доставување луѓе до нивните различни активности. Овие родители лесно може да се најдат себеси да земаат телефонски повици и да проверуваат е-пораки меѓу стоп за стоп или работа доцна во ноќта за да се израмни. Можеби ова е корисно за некои родители кои работат на работно место, но во други домаќинства тоа ќе предизвика притисок.

Во секој случај, сите семејства треба да бидат свесни за тоа како е нивниот семеен распоред и какви се компромитирањата. Командантите кои се вгнездени од семејниот распоред кој бара премногу од нив, потенцијално ги ставаат своите работни места, или барем привилегии за далечинско работење, во ризик. Дома сопственици на бизнис може да се сече во нивната профитабилност. Сепак, дури и оние кои можат да управуваат и со семејството и со професионалните барања на своето време, треба да направат информирани избори при изборот на активностите на децата. Тоа чувство на контрола што го стекнувате со тоа што знаете кои свесни одлуки ги направи вашето семејство и зошто го олеснува стресот од многу целосен распоред.

5 -

Висок износ на волонтерство и прибирање финансиски средства

Кога работите дома, луѓето очекуваат работи од вас што не ги очекуваат од луѓе кои одат во канцеларија. Можеби тие мислат дека имате бесконечно флексибилен распоред или нема што да направите. Соседите ќе се јават и ќе побараат услуги; соработниците ќе побараат да работите во чудни часови. Командантите мора да научат да се справат со вакви барања.

Згора на тоа, родителите мора да се справат со бројни барања за волонтирање, собирање средства или да посетуваат дневни настани. Овие барања и нереални очекувања за флексибилноста на распоредот на родителите кои работат од дома може да го сфатат проблемот.

Тоа е случај, уште поважно е родителите да направат повеќе свесни избори за давање на своето време. Родителот кој работи надвор од домот може да префрли на долги патеки, па затоа навистина не е прашање дали тие можат да се одвиваат од училиштето за да присуствуваат на некој ден во текот на денот или да помогнат во училницата како родител во собата. Родител кој работи на домот е многу поверојатно близок и може да има способност да постави сопствен распоред. Тоа, сепак, не значи дека имаат повеќе време да го дадат.

Родителите на работа, како и сите други, треба да работат во границите на сопствениот живот и да бидат внимателни да не се прејадуваат. Сепак, волонтерството претставува одличен пример за децата и може да биде важен дел од тоа зошто некој би можел да избере да работи од дома.

Ако планирате да волонтирате, внимателно размислете за волонтерска заложба. Знајте што влегувате со поставување на прашања пред да се согласите. И бидете подготвени да кажете не на некои барања и да поставите граници.

Барањата за училишен и спортски фонд претставуваат друг вид предизвик за родителите кои работат на работно место. Малку родители се воодушевени што учествуваат во собирањето на средства од училиштето, но без мрежа на службени партнери да продаваат (и да купуваат од), родителите што работат на работно место имаат помалку опции. Иако социјалните медиуми можат да им помогнат на родителите да го шират зборот за прибирање средства, понекогаш можеби е подобро да се направи донација на организацијата.

Исто како и изборот на активности за распоредот на вашето дете претставува потенцијален компромис, истото важи и за волонтерство и прибирање финансиски средства. Бидете сигурни дека знаете што се и трошоците и придобивките.

Ако овие четири прашања ви дадоа некои работи за кои треба да размислувате во смисла да направите свесен избор за тоа што можете и што не можете да го направите кога работите дома, следете ги овие конкретни чекори за одржување на рамнотежата кога работите дома.