Тајна стратегија за успешен сон
Која е највредната стока за родителите на младите близнаци? Спиј! Родителите на близнаците ќе направат или ќе пробаат нешто за да ги зачуваат своите бебешки близнаци и да заспијат. Бидејќи кога бебето близнаци не спијат, родителите на близнаци не се ни спијат ниту! Еден од трикови што многу родители го сметаат за ефикасен за своите близнаци е занесувањето. Swaddling е практика на завиткување на детето snuggly во ќебе.
Слика со слатка, снага бебе бурито. Според д-р Харви Карп, автор на "Најсреќниот бебешки водич за голем сон" , swaddling наликува на ограничената околина на матката. Таа, исто така, ги држи бебињата да се будат себеси, ако тие се залажат или се тргаат, и предизвикуваат смирувачки рефлекс што им помага да спијат.
Ќе работи за твоите близнаци? Па, ако сте доволно очајни за некои затворени очи, нешто што го промовира спиењето со близнаци е вредно за удар! Не секое новороденче сака да пцуе, па да биде флексибилно во обидот. Не двоумете се да го користите со еден близнак, но не и другата, ако сметате дека не е ефективна.
Кој век е соодветен за расипување?
Swaddling е најдобро за новороденчиња и помлади бебиња. Откако бебињата ќе почнат да се тркалаат, тоа е помалку ефикасно и дури може да биде опасно. Американската академија за педијатрија препорачува запирање на практиката на пцуење откако бебињата се на возраст од два месеци. Се разбира, ако вашите близнаци се родени предвреме , треба да се консултирате со вашиот педијатар за соодветната временска рамка врз основа на нивната приспособена возраст.
Ризици и совети
Бидете свесни дека постојат некои ризици поврзани со swaddling, и направете го тоа безбедно. Користете го swaddling само во текот на ноќта или во текот на сончање, не цело време. Секогаш ставајте близнаци на грб да спијат и да ги следат за да се осигурат дека не се превртуваат. Не чувајте никакви надворешни постелнина или ќебиња (вклучувајќи ги и перниците или играчките) во нивните креветчиња и отстранете ги лабавите ќебиња ако бебињата станат незаразени.
Не дозволувајте бебињата да се прегреат поради пливање; прекинете ако се испотени, со влажна коса или црвенило образи. Не претерувајте премногу цврсто околу колковите или нозете за да го минимизирате ризикот од дислокација на дишните патишта или дисплазија.
Користете го десното ќебе за печење. Д-р Карп препорачува квадратни ќебиња од 44 "или премали производи од леб. Меки памучни ќебиња се добар избор; барајте ќебиња кои се лесни и тенки, не дебели или нејасни.
Конечно, ваше близнаци поединечно. Не ги завиткајте заедно!
Еве процедура за swaddling препорачана од AAP:
- Рашири го ќебето на рамна површина, во форма на дијамант.
- Преклопете го горниот агол.
- Поставете го првото бебе лицето на ќебето, со главата или главата над горниот агол, а нозете кон долниот агол.
- Израмнете ја левата рака и повлечете го левиот агол на ќебето низ телото. Залечете го помеѓу десната рака и десната страна на телото.
- Свртете ја десната рака надолу и повлечете го десниот агол на ќебето низ телото и под левата страна.
- Преклопете го долниот агол од ќебето и подвлечете го под.
Ќебето треба да биде доволно лабаво за да се движат колковите на бебето, но доволно силно да се чувствува дека бебето го чувствува утешителното чувство на садот.
Сега земете друго ќебе и повторете ги чекорите со Близнакот # 2. Пејте им слатка приспивна песна и смирете се да спиете!