Има многу емоционални пречки што ќе ги сретнете додека работите низ тешките моменти откако вие и вашиот партнер страдате од губење на бременоста . Еден ден може да се справуваш добро, чувствувајќи како животот всушност може да се врати на "нормално". Следниот ден, може да имате добронамерна пријателка која не ја чула вестата да праша колку е далеку од партнерот во нејзината бременост, а загубата повторно ќе биде свежа.
Еден настан за кој можеби не сте подготвени е Денот на таткото. Од мај, продавниците имаат тенденција да ги пополнат идеите за подарок за тато, картички и бескрајни потсетници за датумот што доаѓа. Па, како се занимавате?
Како да се справите со денот на таткото по несреќата
Прво на сите, нема причина да не се чувствувате слободни само да го игнорирате празнувањето целосно. Пријателите и семејството можеби нема да бидат на истата страница, па бидете внимателни со оние блиски до вас, кои претпочитате само да го поминете денот. Фокусирајте се на татковците во вашиот живот, како свој Отец, браќа или свекрви.
Направете планови за одмор да направите нешто друго што го уживате. А патувањето до паркот, или да се направи проект во дворот што сте го смислиле, може да биде само одвраќање кое ви е потребно. Можеби е добро време за вас и за вашиот партнер да се извлечете заедно и да му дадете удобност еден на друг.
Бидете внимателно подготвени дека денот би можел да биде тежок кон вас, или вашиот партнер, и да се одморите ако ви треба малку време за тагување.
За некои мажи, означувањето на настанот е поповолно за процесот на лекување. Ако сте се придружиле на групата за поддршка, организирајте настан за членовите. Нешто од неформален скара за двор до посветен настан за споменување како ослободување на прошетка и балон може да биде терапевтски.
Служете оброк во супа кујна, да помогне во засолниште за животни, или да поминете извесно време со изградба на куќа за семејство кое има потреба.
Без оглед на тоа како ќе одлучите да го поминете своето време, помагањето на другите навистина може да ви даде смисла за цел.
Ако имате и други деца, без оглед колку свежо може да се почувствува тагата, запомнете дека вашите деца можеби се соочуваат поинаку. Можеби им треба шанса да го признаат Денот на таткото како што обично го прават. Бидете чувствителни на нивните потреби, но не плашете се да бидете искрени со нив ако се емоционални.
Ова може да биде одлично време за целото семејство да влезе во посебна активност за да го почитува меморијата на вашето бебе.
И, се разбира, на вашиот партнер, најверојатно, ќе се чувствувате под стрес на одмор исто така, бидејќи таа веројатно само го издржа нејзиниот прв ден на мајката од загубата. Продолжете да комуницирате едни со други и да направите најдобро што може за да се поддржувате еден со друг на овој и секој ден.